El primer trimestre del embarazo: qué esperar

¡Felicidades, estás embarazada! Estás en la primera etapa del embarazo. Quizás estas son las palabras que ha escuchado recientemente de su médico. O tal vez la prueba de embarazo casera que realizaste esta mañana dio positivo. No importa cómo salieron a la luz los resultados, ahora está lista para embarcarse en su primer trimestre de embarazo. Probablemente tenga muchas preguntas e incluso más inquietudes, ya que verá una gran cantidad de cambios en su cuerpo durante los próximos meses.

¿Qué puede esperar durante el primer trimestre del embarazo?

Afortunadamente, hay muchos recursos disponibles para informarle sobre lo que se avecina. El primer trimestre de un [tag-cat]embarazo[/tag-cat] a menudo puede ser el más difícil, debido al riesgo de complicaciones y los síntomas incómodos que puede experimentar. Anímese, porque el embarazo del primer trimestre solo dura unas doce semanas, y el segundo trimestre generalmente se encuentra un poco menos lleno de síntomas. Si puede, tómelo con más calma y con su cuerpo durante estas primeras semanas de adaptación al embarazo.

Algunos de los síntomas del embarazo en el primer trimestre incluyen fatiga, náuseas, mareos y sensibilidad en los senos. Este es un buen momento para tratar de dormir un poco más si es posible. Su cuerpo definitivamente se beneficiará de un descanso extra en este momento.

También es un buen momento para comenzar a desarrollar algunos buenos hábitos de nutrición que la ayudarán durante todo el embarazo. Aunque las náuseas pueden reducir su apetito en este momento, probablemente comenzará a sentirse mejor en unas pocas semanas, y una buena dieta lo ayudará a pasar el resto de sus nueve meses.

Durante el [tag-tec]primer trimestre[/tag-tec] de su embarazo, es posible que solo vea a su médico cada cuatro semanas. Su médico la evaluará para detectar posibles riesgos y complicaciones, y se asegurará de que el desarrollo temprano de su bebé transcurra sin problemas. Después del primer trimestre del embarazo, probablemente le programarán muchas otras pruebas de rutina para asegurarse de que tanto usted como su bebé progresen normalmente. Si se detecta algún problema, generalmente será lo suficientemente temprano como para aliviar el riesgo para la madre y el niño.

Si bien nueve meses pueden parecer mucho tiempo, hay cosas que puede comenzar a hacer durante el primer trimestre de su embarazo para prepararse para el nacimiento de su [tag-ice]bebé[/tag-ice]. Hay muchos libros sobre el embarazo que puede comenzar a leer para informarse de lo que se avecina. Puede comenzar a buscar ropa de maternidad, puede planificar un presupuesto para una familia más grande y planes de viaje de trabajo durante su embarazo.

Sobre todo, puede tratar de disfrutar este momento de su vida. Si bien el primer trimestre de un embarazo puede ser difícil con sus síntomas y ansiedad, también es un momento maravilloso de anticipación y emoción.