por Patricia Hughes
Saber qué esperar durante el trabajo de parto ayuda a reducir el miedo y el estrés. Hay tres etapas de trabajo de parto y parto. Todas las mujeres pasan por estas etapas, pero cada una a su propio ritmo. Algunos se mueven rápidamente a través de las etapas. Otros permanecen en una etapa antes de pasar a la siguiente. El tiempo que lleva variará de mujer a mujer. La duración media de un trabajo de parto por primera vez es de entre diez y veinte horas. Los trabajos de parto posteriores suelen ser más rápidos, pero no siempre.
El primer escenario
La primera etapa del trabajo de parto se divide en tres partes, las fases temprana, activa y de transición. En las primeras etapas del trabajo de parto, es posible que no esté segura de si realmente está en trabajo de parto. Las contracciones pueden ser irregulares al principio, con más de diez minutos entre contracciones. El dolor no es demasiado intenso y es posible que no esté seguro de si se trata de contracciones reales. Gradualmente, los dolores se vuelven más largos y más fuertes, lo que indica un verdadero trabajo de parto.
La primera etapa del trabajo de parto se divide en tres partes, las fases temprana, activa y de transición. En las primeras etapas del trabajo de parto, es posible que no esté segura de si realmente está en trabajo de parto. Las contracciones pueden ser irregulares al principio, con más de diez minutos entre contracciones. El dolor no es demasiado intenso y es posible que no esté seguro de si se trata de contracciones reales. Gradualmente, los dolores se vuelven más largos y más fuertes, lo que indica un verdadero trabajo de parto.
La mayoría de las mujeres se las arreglan bien en el trabajo de parto temprano. La mayoría permanece en casa durante esta fase. Trate de acostarse y descansar durante este tiempo. Necesitarás tu energía más tarde. Siga con su rutina normal todo el tiempo que pueda, pero no se exceda. Espere hasta que sus contracciones se acerquen para comenzar a cronometrarlas. Te estresarás si empiezas a cronometrar demasiado pronto. Es importante beber muchos líquidos para mantenerse hidratado durante esta fase.
Una vez que las contracciones se vuelven más fuertes y no puede hablar durante ellas, es una señal de que está entrando en trabajo de parto activo. Sus contracciones serán más frecuentes y más fuertes. Pregúntale a tu médico o matrona el protocolo para el parto con anticipación. Algunos quieren que llame a la oficina, mientras que otros le pedirán que vaya directamente al hospital a una hora predeterminada. Una regla general común es irse al hospital cuando las contracciones estén separadas por cinco minutos, durar un minuto cada una y permanecer así durante una hora.
A lo largo del trabajo de parto activo, sus contracciones se volverán gradualmente más juntas y más fuertes. Gradualmente se volverán cada dos o tres minutos y mucho más intensos. Durante esta fase, deberás utilizar las técnicas de respiración y relajación aprendidas en tus clases de preparación al parto. Pruebe la relajación, la respiración, estar en una tina, masajear y cambiar de posición. Muchas mujeres piden alivio del dolor durante esta fase.
Cuando llegues a los 8 o 10 centímetros, estarás en lo que se llama la fase de transición. Esta es la fase más intensa del trabajo de parto. Las contracciones son muy fuertes y seguidas. Durante esta fase, muchas mujeres comienzan a sentir que no pueden continuar. Aquí es donde necesitas que tu entrenador te ayude a mantenerte enfocado. Puede sentir náuseas y comenzar a temblar. Esta fase termina cuando estás completamente dilatado y sientes la necesidad de pujar.
La segunda etapa
La segunda etapa del trabajo de parto es cuando nace su bebé. Algunas mujeres encuentran esta etapa más fácil que la primera etapa. Empujar puede ayudar a aliviar la intensa presión de la fase de transición. Dependiendo de su proveedor de atención médica, se le indicará cuándo debe pujar o si tiene ganas de pujar. El bebé se mueve gradualmente por el canal de parto.
La segunda etapa del trabajo de parto es cuando nace su bebé. Algunas mujeres encuentran esta etapa más fácil que la primera etapa. Empujar puede ayudar a aliviar la intensa presión de la fase de transición. Dependiendo de su proveedor de atención médica, se le indicará cuándo debe pujar o si tiene ganas de pujar. El bebé se mueve gradualmente por el canal de parto.
Cuando la parte superior de la cabeza es visible, se dice que está coronando. Puede experimentar un ardor intenso, si está teniendo un parto natural. Esto a menudo se conoce como el "anillo de fuego". Cuando nazca la cabeza del bebé, el médico succionará la nariz y la boca. Los hombros nacen uno a la vez, seguidos por el resto del cuerpo. Esta etapa termina cuando nace el bebé. Esta etapa puede durar desde veinte minutos hasta algunas horas.
El médico colocará al bebé sobre una manta sobre su estómago. Secarán al bebé y lo envolverán en una manta caliente. Tu esposo o pareja puede llegar a cortar el cordón umbilical. Finalmente conocerás a tu nuevo bebé.
La Tercera Etapa
TLa tercera etapa es cuando sale la placenta. Por lo general, esto toma solo unos minutos y un empujón, una vez que la placenta se separa de la pared del útero. El médico inspeccionará la placenta para asegurarse de que no falten piezas. Las enfermeras masajearán su útero para ayudar a que se encoja y comience a regresar a su forma original. La lactancia materna ayuda en este proceso. Esto puede sentirse como cólicos menstruales fuertes. Pida medicamentos para aliviar el dolor si tiene dolor.
TLa tercera etapa es cuando sale la placenta. Por lo general, esto toma solo unos minutos y un empujón, una vez que la placenta se separa de la pared del útero. El médico inspeccionará la placenta para asegurarse de que no falten piezas. Las enfermeras masajearán su útero para ayudar a que se encoja y comience a regresar a su forma original. La lactancia materna ayuda en este proceso. Esto puede sentirse como cólicos menstruales fuertes. Pida medicamentos para aliviar el dolor si tiene dolor.
Si tuvo una episiotomía o un desgarro, su médico le dará puntos en este momento. Si no tuvo la epidural, es posible que se le administre anestesia local antes de la sutura. Su bebé será examinado. Es posible que le den la inyección de vitamina K y las gotas para los ojos en este momento. Puede pedir que se retrasen hasta que haya tenido la oportunidad de vincularse.
Biografía
Patricia Hughes es escritora independiente y madre de cuatro hijos. Patricia tiene una Licenciatura en Educación Primaria de Florida Atlantic University. Ha escrito extensamente sobre el embarazo, el parto, la crianza de los hijos y la lactancia. Además, ha escrito sobre decoración del hogar y viajes.
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