Hipnosis y parto

Las mujeres que buscan una experiencia de parto natural buscan una variedad de métodos naturales para aliviar el dolor. Un método que puede ser muy eficaz es la hipnosis para el parto. Ya sea que tenga sesiones privadas de hipnosis durante su embarazo o use un programa en el hogar, aprenderá a ponerse en un estado hipnótico.

Los beneficios de la hipnosis son bien conocidos. La hipnosis se usa por una amplia variedad de razones además del parto. Cada vez más, las personas recurren a la hipnosis para dejar de fumar, perder peso, ansiedad y para el tratamiento de las fobias.

La hipnosis te permite entrar en un estado de profunda relajación. Aprenderá a hacer esto durante el embarazo, para que pueda entrar en ese estado mental durante el trabajo de parto. Esta relajación ayuda a relajar los músculos uterinos, lo que disminuye el nivel de dolor. Además, el miedo y la tensión se reducen o eliminan en gran medida.

Si desea tomar una clase, pídale una remisión a su proveedor de atención médica. Cuanto antes comience su [tag-cat]embarazo[/tag-cat], mejor. Tomará tiempo y práctica aprender a entrar en el estado hipnótico por su cuenta. Cuando busque una clase, recuerde que las clases más pequeñas son mejores. Esto permite más tiempo de instrucción uno a uno con el maestro. En las sesiones privadas, eres el único alumno. La desventaja de esto es el costo adicional. Las sesiones privadas tienden a ser más caras.

Los cursos de estudio en el hogar en hipnosis están disponibles para mujeres embarazadas. Estos cursos generalmente se ofrecen en CD, con un CD para cada trimestre del embarazo. Comienza con el CD del primer trimestre y luego pasa a los demás a medida que avanza su embarazo. Cuanto más practique, más eficaz será el método para reducir el dolor durante el parto. trate de reservar tiempo cada noche para usar el CD y practicar su técnica.

Uno de los principales beneficios de la hipnosis para el parto es que le ayuda a aprender a confiar en la capacidad de su cuerpo para dar a luz a su bebé. esto da como resultado un aumento en su confianza antes del trabajo de parto. su estado de ánimo tendrá un gran impacto en el resultado de su trabajo de parto y aumentará sus posibilidades de tener un parto sin medicación, lo cual es mejor tanto para la madre como para el bebé. las mujeres que usan este método tienden a depender menos de la medicación y necesitan menos intervenciones médicas.

Cuando estés de parto, utilizarás las técnicas que aprendiste en tu clase para entrar en el estado hipnótico. Esto no será como la hipnosis que se retrata en las películas o en la televisión, no serás un zombi sin sentido que desconoce por completo lo que te rodea. Durante el trabajo de parto, podrá escuchar todo lo que sucede a su alrededor y podrá responder.

la hipnosis también tiene beneficios durante el embarazo. Utilizará la hipnosis durante todo el embarazo. La técnica de relajación se puede utilizar con éxito para ayudar a reducir otras molestias del embarazo posterior, como el dolor. Las técnicas de relajación también son muy efectivas para reducir la ansiedad durante el embarazo y el miedo al parto inminente.