Kas vajate tõesti sünnitustunde?

autor Jennifer Shakeel

Sünnitustunnid on tunnid lapseootele ja tunni eesmärk on õpetada lapseootel emale, mida oodata sünnituse ja sünnituse ajal. Nad õpetavad teile erinevaid valu leevendamise võimalusi, nagu hingamine, ravimid või hüpnoteraapia. Nende eesmärk on tõesti anda emale kindlustunne, et ta suudab seda tegelikult teha. Neid tunde korraldavad tavaliselt haiglad, need leiate haiglast, kus kavatsete sünnitada, kuid mitte kõik lapseootel emad ei võta kursusi. Mis tekitab küsimuse, kas teil on tõesti vaja klassi enne lapse saamist?

Sellele küsimusele pole tegelikult lihtsat vastust. Seda seetõttu, et laps on tulemas, olenemata sellest, kas lähete tundidesse või mitte, ei ole nii, et lapse saamiseks peate klassi minema. Iseasi, kui hästi soovite olla valmis selleks, mis sünnituse ja sünnituse ajal juhtuma hakkab. Tunnid valmistavad teid ette üldiseks tööks ja sünnituseks... mitte tingimata teie tööks ja sünnituseks.

Sünnitustundide osas on teil valik, mida võiksite osaleda. Võite võtta mitmesuguseid klasse. Siin on neli võimalikku klassi:

Lamaze klass, kui mõelda sünnitusklassile, siis see on esimene, mis meelde tuleb. Mitte väga kaua aega tagasi oli see ainus klassitüüp. Lamaze püüab suurendada teie enesekindlust oma võimesse sünnitada. Siit saate teada erinevaid toimetulekustrateegiaid kontraktsioonide ja tõukega toimetulemiseks. Lamaze usub, et igal naisel on õigus sünnitada ilma meditsiiniliste sekkumisteta, kuid nad ei vaata halvustavalt neid, kes otsustasid kasutada valuvaigisteid või muid sekkumisi.

Siis on olemas Bradley meetod. Bradley meetodi eesmärk on rõhutada loomuliku sünnituse tähtsust. Tund on väga personaliseeritud ja seal käsitletakse kõike alates raseduse ajal treenimisest kuni toitumiseni kuni sünnitusjärgse hoolduseni ja isegi imetamiseni.

HüpnoSünnitus on uuem ja vähem tuntud klass. Tunni eesmärk on õpetada sind keskenduma pingevabale ja loomulikule sünnitusele. (Isiklikult ma naeran selle peale, et sünnitus on lõdvestunud. Ma ei olnud karjuja, ma ei nimetanud kunagi oma meest ... aga ma ei ütleks, et oleksin peaaegu lõdvestunud.) Meetod õpetab teile, et hirmu puudumisel ja pinge või erilised meditsiinilised asjaolud, tugev valu ei pea olema sünnituse kaas. See loodab vabastada vanemad sünnihirmust ja usaldada loomulikke instinkte.

Üks klass, mille minu arvates peaksid kõik vanemad läbima, on Imiku CPR. Keegi ei taha kunagi mõelda selle vajalikkusele, kuid see on suurepärane oskus, mida teada ja omada. CPR-klassi saab võtta kohalikus Punase Risti, haiglas või sünnitusklassi keskuses. Sertifitseeritud juhendaja õpetab teile, mida teha, kui teie laps lämbub või ei liigu ega hinga.

See, kas otsustate kursusele minna või mitte, sõltub täielikult teist. Saate teha uurimistööd kodus, veebis või lugeda raamatukogust raamatut. Kui aga otsite kohta, kus saaksite pakkuda professionaale, kes oskavad teie küsimustele vastata, on hea mõte uurida sünnitusklassi. Võib-olla mõtlete, mida ma õena tegin.

Oma esimese lapsega, nüüdseks üle 15 aasta tagasi... Käisin Lamaze klassis. Vaatasime filmi kahest sünnitavast naisest... harjutasime hingamisharjutusi ja nad töötasid koos mu abikaasaga selle kallal, kuidas sünnitusel ja sünnitusel toeks olla. See oli kena; tõesti parim osa oli teistel klassikaaslastel. Pole midagi naljakamat kui 10 rasedat naist põrandal ja vaadata, kuidas nad üritavad püsti tõusta. See läheb paremaks... Ma olin sünnitusel ja isegi ei teadnud seda. Läksin haiglasse, raske sünnitus kestis 35 minutit ja seal oli mu esimene tütar. Kas ma kasutasin midagi, mida tunnis õppisin? Ei, see kõik jättis mu pea kokkutõmbumise ajal, kui pidin suruma.