Üks parimaid viise, kuidas olla tõhus tööjõutreener, on saada haridust sünnituse kohta. Käige sünnituse ajal koos temaga sünnitustundidel. Püüdke olla igas klassis olemas. Nende tundide käigus saate väärtuslikku teavet tööjõu kohta. Õpid erinevaid tehnikaid, mis aitavad tal sünnitusvaluga toime tulla. Oluline on neid tehnikaid praktiseerida seansside vahel ja kuni sünnipäevani.
autor Patricia Hughes
Tööjõutreenerina on teil suurel päeval oluline roll. Peate olema seal, et teda sünnituse ajal toetada. Õppige võimalikult palju sünnituse ja sünnituse kohta, et olla kõige tõhusam treener. Raske öelda, mida ta sünnituse ajal vajab. Mõistke, et kõik naised on erinevad, ja olge valmis tema vajadusi rahuldama. Need vajadused võivad protsessi jooksul mitu korda muutuda.
Lisateave tööjõu kohta
Parim viis olla tõhus tööjõutreener on saada haridust sünnituse kohta. Käige sünnituse ajal koos temaga sünnitustundidel. Püüdke olla igas klassis olemas. Nende tundide käigus saate väärtuslikku teavet tööjõu kohta. Õpid erinevaid tehnikaid, mis aitavad tal sünnitusvaluga toime tulla. Oluline on neid tehnikaid praktiseerida seansside vahel ja kuni sünnipäevani.
Sünnituse ja [tag-tec]sünnituse[/tag-tec] kohta õppimiseks on palju muid võimalusi. Lugege mõnda raamatut loomuliku sünnituse kohta. Vaadake sünnivideoid, et saaksite teada, mida oodata. Kui harid ennast ja õpid tundma sünnitusprotsessi, oled tõhusam treener. Mida rohkem teate sünnitusest ja tavapärastest protseduuridest, seda paremini olete valmis teda toetama ja töötajatega suhtlema. Kui teil on küsimusi, ärge kartke küsida.
Arutage tema ootusi
Veetke aega, et rääkida temaga tema ootustest lapse sünni suhtes. Uurige, mida ta oma sünnikogemusest tahab. Kirjutage koos sünniplaan. See on hea viis õppida tundma levinud protseduure, mis on osa sünnitusest. Teie jaoks on oluline tema sünniplaaniga tutvuda. Teie ülesanne on töötajatega suhelda ja teda propageerida. Seda on lihtsam teha, kui olete kavaga kursis ja osalete selle kirjutamises.
Ole Mõistev
Oluline on mõista, et töö võtab aega. Esmakordsel emal võib see varieeruda kümnest kuni kahekümne tunnini või rohkemgi. Televisioonis jooksevad naised esimesel kokkutõmbumisel haiglasse ja sünnitavad veidi aega hiljem. Seda lihtsalt ei juhtu päriselus. Tegelikult võib see olla terve päev või öö. Enamik naisi veedab sünnituse alguse kodus, mis võib olla mitu tundi enne haiglasse lahkumist.
Kui ta on vihane või su peale näpistab, proovige mitte ärrituda. Ta ei mõtle seda tõsiselt. [tag-self]Sünnitus[/tag-self] on raske ja iga naine reageerib sellele erinevalt. Mõned naised lähevad enda sisse ja eelistavad vaikust. Teised võivad mingil hetkel ärrituda ja isegi teie peale karjuda. Ära võta seda südamesse.
Toeta teda
Sinu põhiülesanne on olla tema jaoks olemas ja teda sünnituse ajal toetada. Kasutage kõiki oma sünnitustunnis õpitud lõõgastus- ja hingamistehnikaid. Te oleksite pidanud neid enne sünnitust harjutama. Kui ta hakkab kontrolli kaotama, aidake tal keskenduda. Soovitage tal lõõgastumiseks asendeid vahetada, hingata, massaaži kasutada ja muusikat kasutada. Kui ta kasutab lõdvestustehnikaid, jälgige temas pingemärke ja tuletage talle meelde, et ta neid piirkondi lõdvestab. Rahustage teda ja lohutage teda.
Püüdke olla paindlik. Mõista, et asjad ei lähe alati plaanipäraselt. Raske on teada, mis esimese sünnituse korral toimib. Ta võib arvata, et soovib valu vastu massaaži, kuid ei pruugi soovida, et sa teda puudutaksid. Sünnituse alguses võib ta soovida massaaži ja otsustab hiljem, et vihkab seda. Uskuge mind, see võib töö käigus mitu korda muutuda. Lihtsalt mine vooluga kaasa ja järgi tema näpunäiteid.
Ajastuskontraktsioonid
Üks teie tähtsamaid töid on tema [tag-ice]kontraktsioonide[/tag-ice] ajastamine. Selleks vajate teise osutiga kella. Ärge alustage ajastust esimesest kokkutõmbumisest. See võib lihtsalt stressi tekitada. Ajastamise alustamiseks oodake, kuni sünnitus on kindlasti käimas. Kokkutõmbed ajastatakse ühe algusest järgmise alguseni. Näiteks kui üks kokkutõmbumine algab kell 5:10 ja järgmine kell 5:15, on kontraktsioonide vahe viis minutit. Jälgige sekundiosutit, et määrata iga kokkutõmbumise kestus. Arsti või ämmaemanda jaoks pidage kokkutõmbed kirjalikult üles.
Suhtle personaliga
Teie üheks oluliseks kohustuseks saab olema haigla personaliga suhtlemine. Peate saama värskendusi tema edusammude kohta ja edastama tema soovid. Teie ülesanne on jälgida tema sünniplaani ja püüda kõik tema plaani kohaselt kulgeda. Mõnikord ei pruugi see tüsistuste tõttu võimalik olla, kuid andke endast parim. Ärge kartke esitada küsimusi tema sünnituse või meditsiiniliste protseduuride kohta. Ta ei ole üldse valmis enda eest seisma, nii et tehke seda tema heaks.
Tule valmis
Tõenäoliselt veedate üsna palju aega haiglas või sünnituskeskuses, seega olge valmis. Pakkige kotti kõigega, mida võite seal viibimise ajal vaja minna. Kaasa võtta on: suupisted ja joogid, vahetusriided, vahetusraha telefoni või mobiiltelefoni vastu, fotoaparaat koos kile ja patareidega, hambahari ja deodorant. Kaasake ujumiskostüüm juhuks, kui ta vette satub ja soovib, et te temaga oleksite.
Elulugu Patricia Hughes on vabakutseline kirjanik ja nelja lapse ema. Patricial on Florida Atlandi Ülikooli bakalaureusekraad alghariduses. Ta on palju kirjutanud rasedusest, sünnitusest, lapsevanemaks olemisest ja rinnaga toitmisest. Lisaks on ta kirjutanud kodukaunistusest ja reisimisest.
Ühtegi selle artikli osa ei tohi mingil kujul kopeerida ega reprodutseerida ilma More4Kids Inc selgesõnalise loata © 2006
Lisa kommentaar