Valmis, valmis, mine!! Juba ainuüksi mõte rasedusest ja sünnitusest võib olla raske töö ja pisut hirmutav, kui see on teie esimene kord! Kui me oleksime töövõtjad, tõstaksime oma hindu, sest raseduse ajal on vaja tööd nii intensiivselt! Mõned naised väldivad kogu protsessi, valides keisrilõiget, rohkem tuntud kui C-sektsiooni. C-sektsioonidel on oma komplikatsioonide kogum, mida tuleb arvestada ja mis võivad olla võrreldavad või isegi hullemad kui rasedus ja sünnitus.
Raseduse sünnituseks valmistumine on võimalik ja kuigi te ei saa seda täielikult vältida, on sellega toimetulekul mõningane edu võimalik.
Ettevalmistus- ja koolitusklassid
Kui elasite kuuekümnendatel ja seitsmekümnendatel, siis olete näinud filme, mis sisaldavad stseene rasedussünnitusest ja hingamistundidest. Ma arvan, et see oli hipiajastu loomulik paljand – katse kaotatud maad tagasi saada. Lutipudelid ja kaubanduslikud piimasegud avaldasid teisele maailmasõjale järgnenud aastakümnetel Ameerika ühiskonnale suurt mõju. Hipide põlvkond püüdis voolu ümber pöörata ja palju energiat läks loomulikele sünnitustehnikatele.
[tag-tec]ämmaemaine[/tag-tec] on olnud maaühiskonnas sajandeid esmasel positsioonil ja asendas sageli arsti, kui ta polnud sünnituseks saadaval. Lisaks sünnitusele käis ämmaemand koolis ning aitas koolitada ka teisi naisi sünnitusprotsessis, sealhulgas raseduse ja sünnituse ajal.
Ajastamine
Oletame, et [tag-cat]rasedus[/tag-cat] on nagu liivaklaas – isegi kuju on märkimisväärne. Esimestel päevadel ja nädalatel keskendutakse tipp- või vaimsetele kaalutlustele. Järgmine on toitainete tarbimine ja seejärel mõju lihastele, hingamisele ja tervise säilitamisele.
Peagi aga nihkub tunniklaas alumisele sektsioonile ja keskendutakse keskmisele osale ja kasvavale murele kõhus toimuva pärast. Selleks ajaks, kui liiv on täielikult liivaklaasi lõunapoolkera nihkunud, on koolitus ja ettevalmistus läbi.
Üheksa kuu jooksul [tag-ice]eostumisest[/tag-ice] hommikuse iivelduse ja meeleolumuutuste ning tegeliku sünnituseni jõudmine üheksa kuu jooksul on tõeliselt hämmastav. Nagu paljud inimesed on näinud ja iga ema kogeb seda; ajastus mängib kogu aeg keskset rolli. Mitte iga naine ei jää haigeks, ärritunud või tujukaks. Isegi juurdevõetud kaal ja rõhu tase on isiklikud. Selline on rasedussünnitus – valesünnitus, eelsünnitus, veemurdmine ja taksodega kiirabisse kihutamine – kõik on isiklik.
See kõik on kohaletoimetamises
Ma sündisin lumetormis, kuid mu ema ütles, et see oli kerge rasedus ja sünnitus, mis kestis vaid poolteist tundi. Kui soovite oma parimat võimalust kergeks sünnituseks ja juhitavaks sünnituseks, siis püsige vormis, sööge tervislikult ja proovige mõista, mis hingamisharjutuste eesmärk on. Kas teil on natuke usku; elus pole midagi head ilma väikese võitluseta või hinnata – ja see hõlmab ka teie erilist kohaletoimetamist. Sünnituse ime muudab selle kõik seda väärt. Palju õnne meie kõigi poolt More4kidsist!
Lisa kommentaar