Nii et sa tahad last?

Rasedus ja see, mis mõjutab viljakust

Nagu paljud paarid teavad, ei ole rasestumine alati lihtne. Vähem kui kahel kolmandikul paaridest, kes üritavad rasestuda, õnnestub kuue kuu jooksul. Õnneks teeb 90% naistest, kes üritavad rasestuda, seda 18 kuu jooksul.

Rasestumise tõenäosust mõjutavad kümned tegurid, millest mõned on olulisemad kui teised. 

Kofeiini tarbimine mõjutab nii meeste kui naiste viljakust. Valmistatud kohvis on 100–300 mg kofeiini, cappucinos aga 300–400 mg ja kofeiinivabas (pole üllatav) ainult 1–8 mg. Need, kes on mures, et kofeiin võib olla probleemiks, peaksid piirduma mitte rohkem kui kahe tassiga päevas.

Nii meeste kui ka naiste seisundid on ligikaudu võrdselt tõenäoliselt põhjuseks, miks rasedust ei toimu.

Väikesel protsendil meestest on madal spermatosoidide liikuvus – seisund, mille puhul [tag-tec]spermarakud[/tag-tec] ei liigu piisavalt aktiivselt, et jõuda munarakuni. Kofeiinil või alkoholi liigtarbimisel võib sellele olla väike mõju, kuid üldiselt on haigus kas geneetiline või haigusest tingitud ajutine seisund.

Või võib mehel olla madal spermatosoidide arv, kuigi see kehtib ka vähem kui 10% kohta. Raske alkoholitarbimine võib olla tegur, kuid siin on see üldiselt pärilikkuse või hiljutise haiguse tagajärg. Mõnel juhul on see tingitud näiteks kõrgest palavikust.

See on õige osa väitest, et kuumus põhjustab madalat spermatosoidide arvu. See on siiski ajutine. Müütiline osa "kuumus tekitab madala spermatosoidide arvu" on usk, et mullivannid või aluspesu mõjutavad spermatosoidide arvu. Müüt kasvas välja tavalistest laborivaatlustest, et kõrge temperatuur vähendab testides spermatosoidide arvu. Kuid nõutav temperatuur on palju kõrgem kui nihe, mis tekib džokipükste kandmisel või muudel elustiilivalikutel.

Viljakuse tõenäosust võivad mõjutada ka probleemid, mida naised võivad kogeda. [tag-ice]Viljatus[/tag-ice] on sageli kraadide küsimus. Väga vähesed naised on täiesti viljatud. Mõnede naiste puhul muudab emaka keskkond implantatsiooni vähem tõenäoliseks. Endometrioos, seisund, mille korral emaka limaskesta kude kasvab väljaspool emakat, põhjustab umbes 15% naiste madalast viljakusest. Ebaregulaarne ovulatsioon on probleem teistele. Umbes 20% madala viljakusega juhtudest on põhjuseks mõni munajuhade probleem.

Mõne jaoks on see lihtsalt menstruaaltsükli parema jälgimise küsimus. Abiks võib olla basaaltemperatuuri ja igakuiste sündmuste täpse diagrammi säilitamine. Neid tuleks registreerida vähemalt üks kord päevas, eelistatavalt kaks korda – üks kord hommikul, üks kord õhtul.

Märkimisväärne ülekaal vähendab naise [tag-cat]raseduse[/tag-cat] tõenäosust, kuna see mõjutab ovulatsiooni ja üldiseid hormonaalseid tegureid. Keha rasvasisaldus 10-15% normaalsest vahemikust tekitab liigset östrogeeni, mis mõjutab viljakust. Üldiselt võib hormonaalne tasakaalustamatus, mis põhjustab ebaregulaarset tsüklit või väga raskeid menstruatsioone, muuta tõenäosust. Antidepressandid ja muud ravimid võivad mõjutada naiste viljakust, nagu ka suur tubaka- või alkoholitarbimine.

Juhtudel, kui haigusseisund ei ole ajutine, on valikuvõimaluseks viljakusravi. Enamik arste ei sekku siiski, kui paar pole proovinud looduslikke meetodeid vähemalt 18 kuud. Viljakusravi ise ei ole lollikindel ega ka täiesti riskivaba.

Kui olete proovinud rasestuda üle aasta, kuid see pole õnnestunud, on teie esimene parim viis konsulteerida arstiga.