Haurtxo berri bati mundura harrera egitea esperientzia zirraragarria da gurasoentzat. Gertaera berezi honek esperientzia berri askoren eta bizitza aldatzen duten gertaera askoren hasiera markatzen du. Hala ere, ume bat jaio eta berehala umore aldaketarekin konplikazioak dituzten emakume asko daude. Hau "erdiondoko depresioa" esaten zaio. Ezinbestekoa da emakumeek eta gizonek depresio mota arrunt hau ulertzea. Hemen, erditze osteko depresioa, gaixotasun honekin lotutako seinale eta sintoma ohikoenak eta abar ezagutuko dituzu.
Erditu osteko depresioa normalean hiru kategoria desberdinetan sailkatzen da. Kategoria hauek arinak eta larriak dira. Erdi osteko lehen depresio motari "baby blues" deitzen zaio. Normalean, egun batzuen buruan, ama bat lehenago bizi izan dituenak baino indartsuagoak diruditen hainbat emozio bizitzen has daiteke. Depresio mota honek haur bat erditu eta berehala aste pare bat iraungo duela jakin da.
Egoera hau nahiko normaltzat jotzen da, hormona aldakorren bigarren mailako efektua baita. Amak eta aitak ziur egon daitezke blues-a ez dela buruko gaixotasunaren adierazgarri. Gainera, depresioa eta suminkortasun sentimenduak gurasoentzat deserosoak izan daitezkeen arren, ez du oztopatuko amak bere haurra edo bere burua behar bezala zaintzeko duen gaitasuna. Hormonek gorputzean ohiko konposizioa berreskuratzen duten heinean igaroko den etapa bat besterik ez da.
Ama berrien erditze osteko depresioaren bigarren kategoria pixka bat larriagoa da. Haur bat erditzen duten emakume guztiek ez dute depresio mota hau biziko. Hala ere, badira batzuk egingo dutenak. Emakumezkoak gogo-egoera honekin topo egiten duenean, zaila izan daiteke bere burua eta haurtxo berria behar bezala zaintzea. Hala ere, depresio mota hau modu egokian tratatzen eta tratatzen bada, azkar desagerrarazi daiteke. Arazo bakarra da guraso askok ez dutela berehala aldarte-konplikazio mota honekin laguntzarik bilatzen.
Erdi osteko depresioaren bigarren fasearekin edo depresioa "ez psikotikoarekin" lotutako seinale eta sintoma komun asko daude. Honako hauek dira:
- Emakumea oso deprimituta senti daiteke, baina ezin du identifikatu hori gertatzen ari den arrazoia.
- Baliteke amak behar bezala kontzentratzeko gai ez dena.
- Gosea zapaltzea egon daiteke, edo emeak jateko orduan gehiegizko gogoa izan dezake.
- Nekea ohiko sintoma izan daiteke erditze osteko depresio mota honekin. Loaren asaldurak ere ohikoak izan daitezke, esate baterako, loak hartzeko eta lo egiteko zailtasunak.
- Emakume askok garai batean gozatzen zituzten gauzekiko interesa galtzen dutela aurki dezakete.
- Badaude emakume batzuk gurasoak lantzeko trebeak ez balira bezala sentitzen direnak edo beren seme-alaba berriaren osasunaren hainbat alderdiz etengabe kezkatu daitezkeela.
- Haurdunaldiaren ondoren depresio mota hau jasaten duten amek bere buruaz beste egitea pentsa dezakete. Zenbait kasutan, emakume batek haur bati kalte egin nahi dion pentsamenduak izan ditzake. Hala ere, kasuen ia % 100ean, amak ez du inoiz pentsamendu horien gainean jardungo inola ere.
Garrantzitsua da emakumeek eta gizonek erditze osteko bigarren depresioa ezagutzea. Ulertzekoa da bere familiaren eta lagunen ulermena, pertsona horien laguntza eta laguntza eta ahalik eta estres gutxien duen emakumea sarritan depresio mota horretatik azkar eta arrakastaz berreskuratzen dela.
Erditze osteko hirugarren depresioa izaten da erronka gehien eta, zalantzarik gabe, larriena. Garrantzitsua da emakumeek zein gizonek ulertzea haurdunaldiaren ondorengo depresio mota honek arreta medikoa behar duela. Depresio mota hau oso arraroa den arren, bizi daiteke. Guraso gisa, mota honekin lotutako sintomak identifikatzen ikasi beharko zenuke, laguntza jasotzeko garaia den jakiteko. Hemen, erditze osteko depresio mota honekin gehien lotutako sintomak aurkituko dituzu:
- Psikosi mota hau jasaten duen amak izan ditzake ikusmen eta entzumen aluzinazioak.
- Emakumea delirioak edo sinesmen faltsu batzuk jasaten has daiteke.
- Aldarte-nahasteak jasaten dituzten pertsonek, hala nola, hainbat psikosi mota edo baita nahaste bipolarra ere, haurdunaldiaren ondoren depresio mota hau jasan dezakete.
- Umore aldaketak eta suminkortasun maila desberdinak nahiko ohikoak dira erditze ondorengo depresio mota honekin.
- Emakume askok beren haur berriari edo beste haur batzuei min egiteko pentsamenduak izan ditzakete, eta pentsamendu horiekin jarduten saia daitezke.
Erditze osteko depresioa jasaten bada, hainbat tratamendu mota egin daitezke. Honek barne hartzen ditu, baina ez dira mugatzen:
- Banakako eta taldeko terapia saioak, sintoma eta behar psikologiko zehatzei aurre egiteko.
- Gaia lagunekin eta senideekin partekatzea, denbora horretan laguntza izan dezaten.
- Depresioa tratatzeko eta depresioarekin lotutako hainbat sintoma tratatzeko hainbat botika mota daude.
Gurasoa bazara edo guraso bihurtzear bazara, garrantzitsua da erditze ondorengo depresioa eta egoera zehatz honekin lotutako sintoma guztiak ulertzen dituzula ziurtatzea. Arazo arrunta den arren, garrantzitsua da ulertzea askotan gaizki ulertutako egoera ere badela. Haurdunaldiaren ondoren gertatzen den depresio-mota honi buruz zenbat eta gehiago ikasi, orduan eta arrakasta handiagoa izango du berreskuratze-prozesuak bizi izanez gero. Gogoratu beti kontsultatu behar duzula mediku kualifikatu batekin. Artikulu honek ez du tratamendu zehatzik gomendatu edo gomendatzeko.
Add Comment