Yhdeksän kuukauden raskaus on ihmeellinen tapahtuma. Tämän suhteellisen lyhyen ajan kuluessa vauvasi muuttuu hedelmöittyneestä munasolusta täysin muodostuneeksi vastasyntyneeksi. Muutokset, jotka tapahtuvat näiden yhdeksän kuukauden aikana, ovat hämmästyttäviä.
Kirjailija: Patricia Hughes
Yhdeksän kuukauden raskaus on ihmeellinen tapahtuma. Tämän suhteellisen lyhyen ajan kuluessa vauvasi muuttuu hedelmöittyneestä munasolusta täysin muodostuneeksi vastasyntyneeksi. Muutokset, jotka tapahtuvat näiden yhdeksän kuukauden aikana, ovat hämmästyttäviä. Ensimmäisen kuukauden loppuun mennessä pieni sydän on muodostunut ja sykkii. Kehon tärkeimmät elimet ja järjestelmät ovat kehittyneet ensimmäisen raskauskolmanneksen loppuun mennessä.
Tämä on kriittistä aikaa vauvasi kehityksessä. On tärkeää, että pidät hyvää huolta itsestäsi tänä aikana. Syö ravitsevaa ruokaa ja juo runsaasti nesteitä. Ota terveydenhuollon tarjoajasi suosittelemia vitamiineja tai ylimääräistä rautaa. Vältä kaikkia aineita, jotka voivat vahingoittaa vauvaa. Näitä ovat tupakointi, alkoholi ja huumeet. Älä ota lääkkeitä ilman lääkärisi lupaa.
Muutos jatkuu nopeasti toisen kolmanneksen aikana. Saat kuulla hänen sydämensä syke ja nähdä hänet. Tähän mennessä sukupuoli on monissa tapauksissa selvästi nähtävissä. Vauvasi on täysin muodostunut tämän kolmanneksen lopussa. Keuhkot ovat viimeinen elin, joka kehittyy tarpeeksi ylläpitämään elämää kohdun ulkopuolella. Kolmannen kolmanneksen aikana keuhkot kehittyvät loppuun. Vauvasi lihoaa ja lihoaa tasaisesti tämän kolmanneksen aikana.
Kehosi käy läpi monia muutoksia myös raskauden aikana. Alkukuukausina saatat kokea epämukavuutta aamupahoinvoinnin vuoksi. Tämä on yleinen oire, eikä se yleensä ole vakava. Opi joitain tapoja käsitellä tätä, kuten nousta hitaasti aamulla, syö keksejä ennen ylös nousemista tai käytä merisairautta varten tehtyjä rannekkeita. Preggie popsit ovat tikkarit, joita myydään helpottamaan aamupahoinvoinnin oireita.
Ensimmäinen kolmannes on aikaa, jolloin kehosi hormonit muuttuvat nopeasti. Tämä muutos aiheuttaa väsymystä useimmissa naisissa. Muista levätä tarpeeksi. Huomaat, että tarvitset enemmän unta kuin ennen raskautta. Paras tapa käsitellä väsymystä on nukkua enemmän. Mene nukkumaan aikaisemmin illalla. Jos mahdollista, ota päiväunet.
Useimmat naiset tuntevat olonsa parhaimmaksi toisen kolmanneksen aikana. Aamupahoinvointi on parantunut suurimmalla osalla raskaana olevista äideistä. Ensimmäisen kolmanneksen aikana tuntemasi väsymys on myös parantunut. Raskaana olevat naiset kertovat tuntevansa enemmän energiaa ja alat tuntea olosi raskaaksi. Jotkut parit viettävät viimeistä lomaa pariskuntana tämän kolmanneksen aikana. Kolmannella kolmanneksella tunnet olosi epämukavaksi etkä halua matkustaa. Kun pääset pidemmälle kolmannelle kolmannekselle, matkustamista rajoitetaan.
Kolmas kolmannes tuo enemmän epämukavuutta. Vauvan paino lihoaa kovaa vauhtia. Tämän raskauskolmanneksen loppua kohti vauva lihoaa puoli kiloa joka viikko. Tämä lisääntynyt paino aiheuttaa useita epämukavuutta. Vauva painaa vatsasi ja keuhkojasi. Tämä vaikeuttaa hengitystä ja saatat olla hengästynyt. Vauvan vatsaan kohdistuva paine aiheuttaa närästystä ja ruoansulatushäiriöitä.
Kohdussa on nyt hyvin tungosta ja myös vauva painaa alas. Tämä voi aiheuttaa erilaisia ongelmia, kuten peräpukamia, ummetusta ja tarvetta virtsata usein. Saatat tuntea painetta vatsassa, kun vauva siirtyy alas syntymäasentoon. Kun näin tapahtuu, huomaat, että hengenahdistus paranee. Tätä kutsutaan keventämiseksi, mutta älä luota heti synnytykseen. Tämä voi tapahtua viikkoja ennen vauvan syntymää.
Kolmannen kolmanneksen lopussa on suuren päivän aika. Pääset vihdoin tapaamaan uuden vauvasi. Päivän lähestyessä tunnet olosi innostuneeksi. On normaalia olla myös ahdistunut ja hermostunut. Jatka lukemista, harjoittele hengitysharjoituksia ja valmistaudu synnytykseen. Pian pidät arvokasta kimppuasi ja viimeisten yhdeksän kuukauden epämukavuudet jäävät muistoksi.
Elämäkerta
Patricia Hughes on freelance-kirjailija ja neljän lapsen äiti. Patricia on suorittanut peruskoulutuksen kandidaatin tutkinnon Florida Atlantic Universitystä. Hän on kirjoittanut laajasti raskaudesta, synnytyksestä, vanhemmuudesta ja imettämisestä. Lisäksi hän on kirjoittanut kodin sisustamisesta ja matkustamisesta.
Mitään tämän artikkelin osaa ei saa kopioida tai jäljentää missään muodossa ilman More4Kids Internationalin nimenomaista lupaa © Kaikki oikeudet pidätetään
Lisää kommentti