Yksi parhaista tavoista olla tehokas työvoimavalmentaja on saada koulutusta synnytyksestä. Osallistu synnytystunneille hänen kanssaan synnytyksen aikana. Pyri olemaan paikalla jokaisella luokalla. Näillä tunneilla saat arvokasta tietoa työvoimasta. Opit erilaisia tekniikoita, jotka auttavat häntä hallitsemaan synnytyskipua. On tärkeää harjoitella näitä tekniikoita istuntojen välillä ja syntymäpäivään asti.
Kirjailija: Patricia Hughes
Työvoimavalmentajana sinulla on tärkeä rooli suurena päivänä. Sinun on oltava paikalla tukemassa häntä synnytyksen aikana. Opi mahdollisimman paljon synnytyksestä ja synnytyksestä ollaksesi tehokkain valmentaja. On vaikea sanoa, mitä hän tarvitsee synnytyksen aikana. Ymmärrä, että kaikki naiset ovat erilaisia, ja ole valmis vastaamaan hänen tarpeisiinsa. Nämä tarpeet voivat muuttua monta kertaa prosessin aikana.
Opi työvoimasta
Paras tapa olla tehokas työvoimavalmentaja on saada koulutusta synnytyksestä. Osallistu synnytystunneille hänen kanssaan synnytyksen aikana. Pyri olemaan paikalla jokaisella luokalla. Näillä tunneilla saat arvokasta tietoa työvoimasta. Opit erilaisia tekniikoita, jotka auttavat häntä hallitsemaan synnytyskipua. On tärkeää harjoitella näitä tekniikoita istuntojen välillä ja syntymäpäivään asti.
On monia muita tapoja oppia synnytyksestä ja [tag-tec]synnytyksestä[/tag-tec]. Lue muutama kirja luonnollisesta synnytyksestä. Katso synnytysvideot, jotta tiedät mitä odottaa. Jos koulutat itseäsi ja opit synnytysprosessista, sinusta tulee tehokkaampi valmentaja. Mitä enemmän tiedät synnytyksestä ja yleisistä toimenpiteistä, sitä paremmin olet valmis tukemaan häntä ja kommunikoimaan henkilökunnan kanssa. Jos sinulla on kysyttävää, älä pelkää kysyä.
Keskustele hänen odotuksistaan
Vietä aikaa puhumalla hänen kanssaan hänen odotuksistaan vauvan syntymän suhteen. Ota selvää, mitä hän haluaa synnytyskokemuksestaan. Tehkää yhdessä synnytyssuunnitelma. Tämä on hyvä tapa oppia yleisistä synnytyksessä olevista menettelyistä. On tärkeää, että tutustut hänen synnytyssuunnitelmaansa. Sinun tehtäväsi on kommunikoida henkilökunnan kanssa ja puolustaa häntä. Tämä on helpompi tehdä, jos tunnet suunnitelman ja osallistut sen kirjoittamiseen.
Ole Ymmärtävä
On tärkeää ymmärtää, että työ vie aikaa. Ensimmäistä kertaa äidillä tämä voi vaihdella kymmenestä kahteenkymmeneen tuntiin tai enemmän. Televisiossa naiset juoksevat sairaalaan ensimmäisessä supistuksessa ja synnyttävät hetken kuluttua. Tätä ei vain tapahdu oikeassa elämässä. Todellisuudessa se voi olla koko päivä tai yö. Useimmat naiset viettävät synnytyksen alkuvaiheen kotona, mikä voi kestää useita tunteja ennen sairaalaan lähtöä.
Jos hän suuttuu tai napsahtaa sinulle, yritä olla suuttumatta. Hän ei tarkoita sitä. [tag-self]Työ[/tag-self] on vaikeaa ja jokainen nainen reagoi eri tavalla. Jotkut naiset menevät sisälle ja pitävät hiljaisuudesta. Toiset voivat ärtyä jossain vaiheessa ja jopa huutaa sinulle. Älä ota sitä sydämeesi.
Tue Häntä
Päätehtäväsi on olla hänen tukenaan ja tukea häntä synnytyksen aikana. Käytä kaikkia synnytystunnilla opittuja rentoutus- ja hengitystekniikoita. Sinun olisi pitänyt harjoitella näitä ennen synnytystä. Jos hän alkaa menettää hallinnan, auta häntä keskittymään. Ehdota asennon vaihtamista, hengitystä, hierontaa ja musiikin käyttöä auttamaan häntä rentoutumaan. Jos hän käyttää rentoutustekniikoita, tarkkaile häntä jännityksen merkkien varalta ja muistuta häntä rentoutumaan näillä alueilla. Rauhoita ja lohduta häntä.
Yritä olla joustava. Ymmärrä, että asiat eivät aina mene suunnitelmien mukaan. On vaikea tietää, mikä toimii ensimmäisellä synnytyksellä. Hän saattaa ajatella, että hän haluaa hieronnan kipuun, mutta ei ehkä halua sinun koskettavan häntä. Synnytyksen alussa hän saattaa haluta hierontaa ja päättää myöhemmin, että vihaa sitä. Tämä voi muuttua monta kertaa työn aikana, luota minuun. Mene vain virran mukana ja seuraa hänen vihjeitä.
Ajoitus supistukset
Yksi tärkeimmistä tehtävistäsi on ajoittaa hänen [tag-ice]supistukset[/tag-ice]. Tätä varten tarvitset toisen osoittimen kellon. Älä aloita ajoitusta ensimmäisestä supistuksesta. Tämä voi vain stressata. Odota, kunnes synnytys on varmasti käynnissä aloittaaksesi ajoituksen. Supistukset ajoitetaan yhden alusta seuraavan alkuun. Jos esimerkiksi yksi supistuminen alkaa klo 5 ja seuraava klo 10, supistukset ovat viiden minuutin välein. Katso sekuntiosoitinta kunkin supistuksen keston ajoittamiseksi. Pidä kirjaa supistuksista lääkäriä tai kätilöä varten.
Kommunikoi Henkilökunnan kanssa
Yksi tärkeimmistä tehtävistäsi on kommunikointi sairaalan henkilökunnan kanssa. Sinun on saatava päivityksiä hänen edistymisestään ja välitettävä hänen toiveensa. Sinun tehtäväsi on pitää kirjaa hänen synnytyssuunnitelmastaan ja yrittää pitää kaikki menossa hänen suunnitelmansa mukaan. Joskus tämä ei ehkä ole mahdollista komplikaatioiden vuoksi, mutta tee parhaasi. Älä pelkää esittää kysymyksiä hänen synnytyksestään tai lääketieteellisistä toimenpiteistä. Hän ei ole missään kunnossa puolustaakseen itseään, joten tee se hänen puolestaan.
Tule valmistautumaan
Vietät todennäköisesti melko vähän aikaa sairaalassa tai synnytyskeskuksessa, joten ole valmis. Pakkaa laukkuun kaikkea mitä saatat tarvita siellä ollessasi. Mukaan kannattaa ottaa välipaloja ja juomia, vaihtovaatteet, vaihtorahaa puhelimelle tai matkapuhelimelle, kamera filmillä ja paristoilla, hammasharja ja deodorantti. Ota mukaan uimapuku siltä varalta, että hän joutuu veteen ja haluaa sinut mukanaan.
Elämäkerta Patricia Hughes on freelance-kirjailija ja neljän lapsen äiti. Patricia on suorittanut peruskoulutuksen kandidaatin tutkinnon Florida Atlantic Universitystä. Hän on kirjoittanut laajasti raskaudesta, synnytyksestä, vanhemmuudesta ja imettämisestä. Lisäksi hän on kirjoittanut kodin sisustamisesta ja matkustamisesta.
Mitään tämän artikkelin osaa ei saa kopioida tai jäljentää missään muodossa ilman More4Kids Inc:n nimenomaista lupaa © 2006
Lisää kommentti