Olet siis raskaana! Onnittelut!! Raskaus on luultavasti yksi kauneimmista hetkistä jokaisen naisen elämässä. Elämän kasvaminen sisälläsi, joskus suunniteltuna – ja joskus ei – on kuitenkin pieni ihminen, joka odottaa tuloaan maailmaan.
Raskauden mukana tulevat asiat
Hyviä ja ei niin hyviä asioita tulee raskauden mukana, ja joitain niistä ovat: aamupahoinvointi, josta eivät kaikki, mutta useimmat naiset kärsivät, hyvin erilaiset ruokailutottumukset ja makuhermut, jotka saavat sinut himoitsemaan ja nauttimaan jostakin, jota vihasit aiemmin. sekä syöminen kaikkina vuorokauden aikoina ja yönä.
He voivat myös kokea jalkojen turvotusta veden kertymisestä ja rintojen arkuudesta, joihin jotkut naiset ovat tottuneet kuukausittain alkaneesta päivästä lähtien. Painon nousu on normaalia, mutta erityisesti ulkoneva vatsa voi tehdä kävelystä, istumisesta ja nukkumisesta melko epämukavaa. Toinen raskauden aikana tapahtuva asia on, että iho venyy säätääkseen kehosi laajentumista, mikä puolestaan tuottaa venytysmerkkejä.
Kuinka ehkäistä venytysmerkkejä raskauden aikana
Venytysmerkit hoidetaan parhaiten ennen [tag-cat]raskausta[/tag-cat] ja sen jälkeen, kun ne tapahtuvat. Siksi sinun on oltava tietoinen ja estettävä venytysmerkit raskauden aikana, jotta kehosi palautuu normaaliksi vauvan syntymän jälkeen. Markkinoilla on muutamia voiteita, jotka estävät venytysmerkkejä raskauden aikana, ja siksi niitä on käytettävä raskauden edetessä.
On olemassa luomuöljyjä, jotka auttavat ehkäisemään [tag-ice]venytysmerkkejä[/tag-ice] myös raskauden aikana, niitä löytyy apteekeista ja apteekeista. Öljyt ja voiteet tulee levittää päivittäin, jotta iho laajenee luonnollisesti ilman, että se venyy ja muodostaa ei-toivottuja jälkiä.
Lääkärin on määrättävä joitakin raskauden aikana raskauden aikana ehkäiseviä voiteita ja öljyjä varmistaakseen, ettei se sisällä kemikaaleja tai aineita, jotka aiheuttavat allergisen reaktion tai epämukavuuden sinulle tai vauvalle.
Muiden raskausoireiden ehkäisy
Jotkut keksit ja vihreät omenat voivat auttaa [tag-tec]aamupahoinvointiin[/tag-tec]; turvonneet jalat ja kädet voidaan rauhoittaa, jos nostat niitä korkeammassa kulmassa sängyssä makaaessasi. Vaikka useimmat oireet tapahtuvat kaikille raskaana oleville naisille, niiden torjuminen voi kuitenkin vaihdella tapauskohtaisesti. Muista, että sinä ja kehosi käyvät läpi paljon muutoksia hyvin lyhyessä ajassa ja reaktiot eivät jää näkymättä.
Nauti raskaudestasi joka päivä niin hyvin kuin voit, se on aika, jota arvostat ikuisesti.
Uutta More4kidsissä – opi käsittelemään Venytysmerkit
Lisää kommentti