Eli haluatko vauvan?

Raskaus ja mikä vaikuttaa hedelmällisyyteen

Kuten monet pariskunnat tietävät, raskaaksi tuleminen ei ole aina yksinkertaista. Alle kaksi kolmasosaa pariskunnista, jotka yrittävät tulla raskaaksi, onnistuu kuuden kuukauden kuluessa. Onneksi 90 % naisista, jotka yrittävät tulla raskaaksi, tekee sen 18 kuukauden sisällä.

On olemassa kymmeniä tekijöitä, jotka vaikuttavat hedelmöittymisen todennäköisyyteen, joista jotkut ovat tärkeämpiä kuin toiset. 

Kofeiinin saanti vaikuttaa sekä miesten että naisten hedelmällisyyteen. Keitetyssä kahvissa on 100-300 mg kofeiinia, cappucinossa 300-400 mg ja kofeiinittomassa (ei yllättävää) vain 1-8 mg. Niiden, jotka ovat huolissaan siitä, että kofeiini saattaa olla ongelma, tulisi rajoittaa itsensä enintään kahteen kupilliseen päivässä.

Sekä miesten että naisten sairaudet ovat suunnilleen yhtä todennäköisesti syynä raskauteen.

Pienellä osalla miehistä on alhainen siittiöiden liikkuvuus, tila, jossa [tag-tec]siemensolut[/tag-tec] eivät liiku tarpeeksi aktiivisesti päästäkseen munasoluun. Kofeiinilla tai liiallisella alkoholinkäytöllä voi olla tähän pieni vaikutus, mutta yleensä tila on joko geneettinen tai tilapäinen sairauden aiheuttama tila.

Tai miehellä voi olla alhainen siittiöiden määrä, vaikka tämä pätee jälleen alle 10 %:iin. Runsas alkoholinkäyttö voi olla tekijä, mutta tässäkin se johtuu yleensä perinnöstä tai äskettäisestä sairaudesta. Joissakin tapauksissa tämä johtuu esimerkiksi korkeasta kuumeesta.

Tämä on totta väite, jonka mukaan lämpö aiheuttaa alhaisia ​​siittiöiden määrää. Tämä on kuitenkin väliaikaista. Myyttinen osa "lämmöstä tuottaa alhaista siittiöiden määrää" on usko, että kylpytynnyrit tai alusvaatteet vaikuttavat siittiöiden määrään. Myytti syntyi yleisistä laboratoriohavainnoista, joiden mukaan korkea lämpötila vähentää siittiöiden määrää testeissä. Mutta vaadittu lämpötila on paljon korkeampi kuin jockey shortsien tai muiden elämäntapavaihtoehtojen aiheuttama muutos.

Myös naiset voivat kokea ongelmia hedelmällisyyden kertoimella. [tag-ice] Lapsettomuus[/tag-ice] on usein asteista. Hyvin harvat naiset ovat täysin hedelmättömiä. Joillekin naisille kohdun ympäristö heikentää implantaatiota. Endometrioosi, tila, jossa kohdun limakalvon kudos kasvaa kohdun ulkopuolella, on vastuussa noin 15 prosentista naisen alhaisesta hedelmällisyydestä. Epäsäännöllinen ovulaatio on ongelma muille. Noin 20 prosentissa alhaisen hedelmällisyyden tapauksista syynä on jokin munanjohtimiin liittyvä ongelma.

Joillekin se on vain kysymys kuukautiskierron paremmasta seurannasta. Tarkan peruskehon lämpötilan ja kuukausittaisten tapahtumien kaavion ylläpitäminen voi auttaa. Ne tulee tallentaa vähintään kerran päivässä, mieluiten kahdesti – kerran aamulla, kerran illalla.

Huomattava ylipaino vähentää naisen [tag-cat]raskauden[/tag-cat] mahdollisuuksia, koska se vaikuttaa ovulaatioon ja yleisiin hormonaalisiin tekijöihin. Kehon rasvatasot 10-15 % normaalin alueen yläpuolella tuottaa ylimääräistä estrogeenia, mikä vaikuttaa hedelmällisyyteen. Yleensä hormonaaliset epätasapainot, jotka aiheuttavat epäsäännöllisen syklin tai erittäin runsaat kuukautiset, voivat muuttaa kertoimia. Masennuslääkkeet ja muut lääkkeet voivat vaikuttaa naisten hedelmällisyyteen, samoin kuin runsas tupakan tai alkoholin käyttö.

Niissä tapauksissa, joissa tila ei ole väliaikainen, hedelmällisyyshoidot ovat vaihtoehto. Useimmat lääkärit eivät kuitenkaan puutu asiaan, ellei pariskunta ole kokeillut luonnollisia menetelmiä vähintään 18 kuukauden ajan. Hedelmällisyyshoidot itsessään eivät ole idioottivarmoja, eivätkä ne ole täysin vaarattomia.

Jos olet yrittänyt tulla raskaaksi yli vuoden tuloksetta, ensimmäinen paras tapa toimia on kääntyä lääkärin puoleen.