par Jennifer Shakeel
Vous avez tourné le virage et vous vous dirigez vers la dernière ligne droite. Vous avez acheté les adorables petites grenouillères pour le bébé, peut-être avez-vous même acheté le siège auto et la tenue de retour à la maison. Compter les jours jusqu'à ce que votre petit bienheureux vienne au monde. Avez-vous pris le temps d'élaborer votre plan de travail, je ne veux pas dire ce que vous allez faire pendant le travail.
Détendez-vous, ne stressez pas… si vous n'y avez pas pensé ou si vous ne savez même pas ce qu'est un plan de main-d'œuvre. Alors que je suis assis ici en train de passer en revue mon plan de travail que j'espère mettre en action d'un jour à l'autre, je vais vous aider. Tout d'abord, si vous êtes mariée, votre mari travaille-t-il près de chez vous ou plus loin ? C'est la clé. Si vous êtes à la maison et que vous accouchez, votre mari a-t-il le temps de rentrer à la maison pour vous emmener ou appelez-vous le 911 ?
Alors que je voudrais vous dire que vous saurez quand vous allez accoucher, qu'il y a beaucoup de temps entre ces premières contractions et le moment où bébé va apparaître, mais il n'y en a pas. Avec mon premier enfant, j'ai eu le temps d'aller à l'hôpital, d'errer dans les couloirs et de prendre une douche avant qu'elle ne vienne au monde. Le deuxième enfant, pas la même histoire. Je ne pensais pas que j'étais en travail, je suis allé me faire examiner, il a donné un coup de pied à la main du médecin et ils m'ont précipité dans une césarienne d'urgence. Alors cette fois je suis prêt à tout.
Assurez-vous que vous avez un membre de la famille ou un ami qui est sur un statut «sur appel» si vous commencez le travail. C'est pour trois raisons, si votre partenaire ne travaille pas à proximité, votre ami peut vous emmener à l'hôpital si vous ne vous sentez pas prêt à appeler le 911. Votre ami ou un membre de votre famille peut également attendre chez vous que vos autres enfants rentrent à la maison. afin qu'ils ne rentrent pas chez eux dans une maison vide et attendent pendant des heures jusqu'à ce que votre partenaire puisse rentrer à la maison. La troisième raison est que votre ami ou membre de la famille peut amener vos enfants à l'hôpital pour rencontrer leur nouvelle petite sœur ou frère.
Vous devez également emballer ce sac d'hôpital. En tant qu'infirmière, je peux vous dire que je vous recommande fortement d'emporter vos propres maxi serviettes et lingettes Tuffs. Il est beaucoup plus rentable si vous les achetez et les emportez avec vous que si l'hôpital vous les fournit. Un accouchement normal par voie basse vous mènera à l'hôpital pendant 24 heures. Une césarienne vous y maintiendra environ 3 jours, si tout se passe bien. Emballez donc votre brosse à dents, votre dentifrice, votre shampoing, votre déodorant. Assurez-vous d'avoir des vêtements pour rentrer chez vous.
Je vous recommande également de parler avec votre famille et vos amis et de voir si quelqu'un est prêt à vous aider avec les repas pour la famille et les petites tâches ménagères pendant les premières semaines, mais surtout les premiers jours. Vous n'avez pas à vous soucier de préparer le dîner, et votre partenaire va être occupé avec les enfants et essayer de vous aider. C'est le moment de demander de l'aide et de faire en sorte que l'aide soit alignée.
Ne négligez pas l'importance d'élaborer un plan de main-d'œuvre. Cela aidera à réduire le stress non seulement pour vous mais aussi pour votre famille. Un plan de travail aidera également à aller à l'hôpital et à rentrer à la maison beaucoup plus facilement.
Jennifer Shakeel est écrivaine et ancienne infirmière avec plus de 12 ans d'expérience médicale. En tant que mère de deux enfants incroyables dont un est en route, je suis ici pour partager avec vous ce que j'ai appris sur la parentalité. Un de mes enfants souffre de TDA, notre parcours d'apprentissage pour accepter le diagnostic et déterminer ce qui fonctionne le mieux pour nous a été un défi et une joie. Notre fils a été diagnostiqué il y a environ deux ans et demi, et nous avons eu des hauts et des bas, des joies et des peines. Si je peux simplement vous offrir un jour d'espoir ou une idée qui pourrait vous aider, vous et votre famille, alors je sais que mon objectif a été atteint. Je veux aussi partager avec vous les joies et les changements qui ont lieu pendant la grossesse. Ensemble, nous pouvons rire et pleurer et nous réjouir du fait que nous sommes mamans !
[…] Avez-vous pris le temps d'élaborer votre plan de main-d'œuvre? Un plan de travail ne concerne pas seulement ce que vous allez faire pendant le travail, mais il vise à rendre l'hospitalisation et le retour à la maison beaucoup plus faciles et moins stressants. lire l'article complet… […]