Alors, vous êtes ENCEINTE ! Toutes nos félicitations!! Vous vous préparez pour un voyage vraiment incroyable. Apprendre que vous attendez un nouveau bébé peut être l'un des événements les plus excitants de votre vie. Au fur et à mesure que votre corps commence les changements qui accompagnent la grossesse, il y aura beaucoup de questions que vous vous poserez. Comprendre les changements que traverse votre corps vous aidera à faire face aux symptômes qui accompagnent invariablement votre grossesse. Au cours du premier trimestre, vous pouvez vous demander quels sont certains des changements physiques que votre corps va subir. Être préparé vous aidera à être assuré que les choses se passent normalement.
L'une des premières choses que la plupart des femmes remarquent pour indiquer une grossesse est une période manquée. Bien que les symptômes varient d'une femme à l'autre, votre corps finira par cesser d'avoir ses règles. Les tests de grossesse peuvent indiquer une grossesse dans les jours suivant la première période manquée. Si votre corps suit un cycle très normal et que vous n'avez soudainement plus de règles, vous voudrez peut-être rechercher d'autres symptômes qui suivront bientôt.
Si vous savez que vous êtes enceinte et que vous présentez des saignements, il peut s'agir simplement d'un saignement d'implantation. Cela se produit généralement environ 14 jours après la conception et ressemble plus à des saignotements qu'à un flux comme une période menstruelle. Si vous ressentez des inquiétudes ou si vous avez des saignements abondants, veuillez consulter immédiatement votre médecin.
Nous avons tous entendu des histoires sur maladie du matin. Chaque femme aura une histoire différente. Pour certaines, elle est quasi inexistante, alors que d'autres sont malades toute la journée, tous les jours pendant toute la grossesse. Les nausées matinales peuvent impliquer des nausées et/ou des vomissements, parfois déclenchés par des odeurs ou des goûts. Ne vous inquiétez pas trop de vos nausées matinales, la plupart des femmes en ont fini avec cet épisode de maladie à la fin du premier trimestre.
Les moyens de soulager cette condition comprennent la consommation de repas légers, de saltines et de soda au gingembre. Pour les cas extrêmes de nausées matinales, votre médecin pourra peut-être vous prescrire quelque chose pour vous calmer.
Une autre plainte courante avec le début la grossesse c'est de la fatigue. Pour certaines femmes, cela peut être écrasant, tandis que d'autres éprouvent un léger retard d'énergie. Certaines femmes éprouvent une fatigue inhabituelle avant même de se rendre compte qu'elles sont enceintes – dans la semaine qui suit la conception ! Pourquoi? Eh bien, pensez à quel point votre corps travaille dur pour produire les bonnes hormones, avec une fréquence cardiaque beaucoup plus rapide pour suivre l'augmentation de la production de sang fournissant des nutriments au nouveau bébé.
La progestérone est l'hormone qui contribue à épuisement début de grossesse. C'est la façon dont votre corps se protège ou se protège. Assurez-vous de vous reposer et ne vous sentez pas mal de faire la sieste de l'après-midi ou de vous coucher à XNUMX heures. Savourez-le, car après l'arrivée du nouveau bébé, vous risquez de ne pas dormir une nuit complète pendant très longtemps.
Se reposer suffisamment et prendre des vitamines prénatales vous aidera à survivre au premier semestre. Tout comme les nausées matinales, la plupart des femmes ressentent cette fatigue extrême principalement au début. Au quatrième mois, la plupart des femmes retrouveront un regain d'énergie et de bien-être.
Comme si les nausées et l'épuisement ne suffisaient pas, votre corps n'en a pas encore fini avec vous. Être enceinte peut également provoquer d'autres symptômes.
L'une des premières choses que les femmes peuvent remarquer lorsqu'elles soupçonnent qu'elles sont enceintes, ce sont les seins sensibles. Parfois, il devient même inconfortable de rester assise ou de porter un soutien-gorge, tandis que d'autres femmes passent à travers cela. Cela est dû à la production d'hormones. Votre corps prépare vos seins pour la future production de lait.
Bien qu'il puisse sembler préférable de se passer de soutien-gorge, il est en fait préférable de trouver un soutien-gorge de soutien qui aidera à soutenir vos seins et à soulager la douleur. Vos seins vont subir plusieurs changements de taille au fur et à mesure de votre grossesse et après le début de l'allaitement.
Alors que plus d'allers-retours aux toilettes sont les plus perceptibles à la fin de la grossesse, votre utérus en expansion est plein de liquides dès le premier trimestre. Ne vous inquiétez pas de ces déplacements supplémentaires aux toilettes… vous reviendrez à la normale après la naissance de votre bébé. Jusque-là, assurez-vous d'arriver à l'heure aux toilettes pendant que votre utérus se dilate.
La partie la plus discutée de toute grossesse est peut-être la envies étranges. De nombreuses histoires suivent les enfants jusqu'à l'âge adulte, alors que les femmes se souviennent des combinaisons bizarres qu'elles ont mangées pendant leur grossesse. Pour certaines femmes, ce n'est peut-être pas une envie, mais une aversion.
Certaines femmes découvriront qu'elles ont envie d'aliments qu'elles n'aimaient pas avant la grossesse (pour moi, c'était de la vinaigrette ranch), tandis que d'autres perdront totalement le goût des aliments. Cet événement bizarre semble être inoffensif et peut en fait être l'indice de votre corps que vous manquez de certains nutriments. Tant que vous ne mangez pas de craie ou de terre (les femmes le font vraiment !), ne vous inquiétez pas trop, mais si cela devient incontrôlable, assurez-vous d'informer votre médecin de ce que vous avez mangé.
La grossesse de chaque femme est un moment sacré spécial. Notez toutes les choses au fur et à mesure qu'elles se produisent afin de pouvoir raconter votre grossesse avec vos enfants au fur et à mesure qu'ils grandissent. Chaque grossesse sera différente, vous ne pouvez donc pas vous attendre à une performance répétée avec les enfants suivants. UN journal de grossesse ou album de grossesse le rendra mémorable non seulement pour vous, mais aussi pour votre enfant.
Chérissez les quelques mois qui vous sont accordés pour créer des liens avec votre bébé à l'intérieur - et savourez tous les soins que vous recevrez en tant que femme enceinte. Ces mois sont pour vous, car après cela, il ne s'agira que de bébé. J'ai eu quatre enfants et j'ai apprécié chaque grossesse pour des raisons différentes - et j'ai géré les symptômes précoces de la grossesse différemment avec chaque bébé. Vous vous en sortirez, même si vous êtes peut-être trop fatigué pour vous retourner en ce moment. Ce petit paquet vaudra tous les changements que votre corps subit !!
Aucune des informations ci-dessus n'est destinée à remplacer un avis médical ou le bon sens. Comme toujours, il est important pendant cette période passionnante d'avoir une relation étroite avec votre médecin ou votre sage-femme et de ne pas avoir peur de poser des questions.
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