Si vous envisagez d'avoir un bébé au cours de la prochaine année, il est temps de commencer à planifier dès maintenant. C'est le moment de faire le point sur votre hygiène de vie et votre santé. Commencez dès maintenant à faire des changements sains dans votre vie. Planifier à l'avance permet d'augmenter les chances d'avoir un bébé en bonne santé.
par Patricia Hughes
Si vous envisagez d'avoir un bébé au cours de la prochaine année, il est temps de commencer à planifier dès maintenant. C'est le moment de faire le point sur votre hygiène de vie et votre santé. Commencez dès maintenant à faire des changements sains dans votre vie. Planifier à l'avance permet d'augmenter les chances d'avoir un bébé en bonne santé.
Il y a des changements de style de vie que vous pouvez faire maintenant pour avoir un bébé en bonne santé à l'avenir. Si vous fumez des cigarettes, il est maintenant temps d'arrêter. Fumer est très dangereux pour votre santé et celle de votre bébé. Pendant la grossesse, vous courez un risque accru de fausse couche, d'accouchement prématuré et de faible poids à la naissance.
Le tabagisme continue de présenter des dangers après la naissance du bébé. Pour cette raison, il est préférable que votre mari ou votre partenaire démissionne avec vous. Les bébés nés de mères qui fument ont un risque accru de syndrome de mort subite du nourrisson et d'asthme. Arrêter est difficile, mais vous pouvez le faire. Votre médecin peut vous aider avec des moyens de faciliter l'arrêt du tabac.
Évitez de boire de l'alcool si vous envisagez de devenir enceinte dans un proche avenir. La consommation d'alcool affecte votre bébé. Le syndrome d'alcoolisme fœtal est le résultat de la consommation d'alcool pendant la grossesse. Cela peut causer des malformations congénitales et des troubles d'apprentissage chez le bébé plus tard. Les drogues illicites ont des effets négatifs similaires sur la santé du bébé. Arrêtez toute consommation de drogue avant de devenir [tag-tec]enceinte[/tag-tec].
La visite de préconception
Prenez rendez-vous avec votre médecin pour une visite préconceptionnelle. Votre médecin évaluera votre état de santé général et effectuera un examen. Si vous devez passer un test de Pap, le médecin le fera maintenant. Il peut prendre des cultures pour tester certaines maladies sexuellement transmissibles. Sans traitement, ceux-ci peuvent affecter négativement la grossesse et votre bébé. Un [tag-ice]examen pelvien[/tag-ice] sera également effectué.
Vous aurez une prise de sang avant la conception. Le médecin testera une variété de choses. L'un est pour votre groupe sanguin. Il s'agit de tester la présence du facteur Rh. Si vous avez un groupe sanguin négatif et que votre mari est positif, cela peut causer des problèmes plus tard. Lorsque le Rh du bébé est différent de celui des mères, son corps peut attaquer le bébé. Ceci est plus fréquent lors des deuxièmes grossesses. Vous serez traitée pour cela afin d'éviter des problèmes lors de futures naissances.
Votre sang sera également testé pour l'immunité à certaines maladies, telles que la rubéole et la varicelle. Même si vous avez été vacciné dans votre enfance, vous serez testé. Les vaccins peuvent se dissiper, vous laissant sans protection. S'il s'avère que vous n'êtes pas immunisée, le médecin peut vous demander de vous faire vacciner avant de tomber enceinte. Ces vaccins ne sont pas considérés comme sûrs pendant la grossesse. Si vous ne vous faites pas vacciner avant de tomber enceinte, ils vous feront vacciner à l'hôpital après la naissance du bébé.
Le médecin discutera de tout médicament sur ordonnance que vous prenez. Certaines ordonnances ne sont pas considérées comme sûres et vous devrez arrêter de les prendre. Ceux-ci comprennent de nombreux médicaments contre l'acné. D'autres médicaments peuvent devoir être remplacés par une alternative plus sûre, comme certains antidépresseurs. Votre médecin vous prescrira des vitamines prénatales. Ceux-ci contiennent de l'acide folique, dont il a été démontré qu'il aide à prévenir les malformations du tube neural chez le bébé. Les prendre avant de tomber enceinte est important pour profiter des avantages de cette protection.
Votre médecin vous posera des questions sur vos antécédents médicaux. Mentionnez toute affection chronique pouvant affecter votre grossesse, comme le diabète ou l'hypertension artérielle. Le médecin discutera de vos antécédents médicaux familiaux et de ceux de votre mari. Si vous avez des inquiétudes concernant des troubles génétiques, vous pouvez être envoyé pour un conseil génétique avant la conception. Prendre toutes les mesures nécessaires pour planifier une grossesse se traduira par une meilleure chance d'avoir un bébé en bonne santé.
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Biographie
Patricia Hughes est rédactrice indépendante et mère de quatre enfants. Patricia est titulaire d'un baccalauréat en éducation élémentaire de la Florida Atlantic University. Elle a beaucoup écrit sur la grossesse, l'accouchement, la parentalité et l'allaitement. En outre, elle a écrit sur la décoration intérieure et les voyages.
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