Un plan de naissance est un document écrit qui aide une femme à exprimer ses désirs de travail et d'accouchement. Cela ne garantit pas que rien d'inattendu ne se produira, mais crée un plan pour toutes les personnes impliquées afin d'en faire l'expérience qui, selon la mère, sera la meilleure pour elle-même et pour le bébé. Vous partagerez ce que vous écrivez avec l'équipe de naissance qui aide au travail et à l'accouchement. Lorsque vous rédigez votre plan de naissance, laissez-le refléter une partie de votre personnalité, vos espoirs et vos projets, ce que vous pensez de la naissance. Votre stratégie de plan de naissance n'est pas seulement une longue liste de ce que vous voulez, mais c'est un moyen pour tout le monde de travailler ensemble.
Avant de commencer à rédiger votre plan de naissance, vous aurez probablement beaucoup lu sur l'accouchement et les expériences que d'autres ont vécues lors de l'accouchement. Vous devriez mettre les choses qui sont les plus importantes pour vous concernant la naissance en haut de la liste, ou les souligner ou utiliser un surligneur. Une fois que vous avez une liste satisfaisante, tapez-la ou écrivez-la soigneusement. Un exemple de choses à inclure serait un souhait d'éviter les drogues et une épistémologie ou vous pouvez dire que vous souhaitez pouvoir marcher pendant le travail. Parfois, nous n'obtenons pas tout ce que nous voulons, mais si, par exemple, votre priorité numéro un est de ne pas être séparé de votre bébé après la naissance, et cela se produit, vous avez eu un accouchement réussi.
Que vous soyez un parent pour la première fois ou qu'il s'agisse d'une deuxième ou d'une troisième grossesse, vous avez probablement une idée de ce que vous attendez de l'expérience d'accouchement. La stratégie du plan de naissance est l'endroit où vous pouvez écrire que vous voulez un accouchement naturel, avec peu ou pas de médicaments. Vous pouvez également spécifier que vous voulez des médicaments et lesquels sont acceptables. Lorsque vous prenez ces décisions avant le début du travail, vous le faites avec un esprit clair. Le plan de naissance écrit parle pour vous lorsque vous êtes trop occupée pour parler pendant les contractions. Soyez toujours conscient qu'une livraison peut aller dans des directions inattendues et indiquez clairement que vous le comprenez. L'équipe de naissance n'est pas votre adversaire, vous voudrez être certain qu'ils comprennent que vous savez qu'ils feront de leur mieux pour vous, mais parfois les choses sont différentes de ce que vous aviez prévu.Un bon moment pour rédiger votre plan de naissance est vers le deuxième trimestre de votre grossesse, afin que vous soyez prête au cas où vous auriez un travail précoce. Il y a beaucoup de questions à considérer. La stratégie du plan de naissance écrit vous permet d'indiquer si vous voulez ou non votre partenaire à vos côtés. Il parle pour vous lorsque vous ne pouvez pas parler vous-même. Cela réduit la possibilité d'oublier quelque chose qui est très important pour vous. Lorsque vous vous concentrez sur les problèmes qui sont importants pour vous, même si votre travail suit une voie totalement différente de celle que vous aviez prévue, vous pouvez toujours vous sentir bien à propos du travail et de l'accouchement si l'attention est accordée aux choses que vous jugez importantes.
Le concept d'un plan de naissance écrit est issu du mouvement de l'accouchement naturel, mais il n'est en aucun cas limité aux mères souhaitant un accouchement naturel. C'est un endroit pour spécifier qui est inclus dans la salle de travail, quelles procédures sont acceptables. S'il ne s'agit pas d'une première grossesse et que vous n'étiez pas satisfaite de votre premier accouchement, rédigez un plan de naissance pour cette grossesse. Envisagez-vous d'avoir une section C? Un plan de naissance est toujours utile. Vous pouvez spécifier que votre partenaire ou coach peut être avec vous lors de la livraison. Si vous le souhaitez, vous pouvez demander que votre nouveau bébé soit placé immédiatement sur votre poitrine ou reste dans la chambre. Le projet de naissance vous permet de clarifier par vous-même ce que vous attendez de votre expérience de naissance.
Votre plan de naissance n'est pas un document légal, et si les choses tournent mal et qu'il y a des problèmes inattendus, il se peut qu'il ne soit pas suivi. En écrivant un plan de naissance, vous savez ce qui est important pour vous et votre enfant à naître.
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