Thoirchis agus Asma

Is tráth í an toirchis nuair a bhíonn mná i gcoitinne ag cur níos mó imní ar a sláinte agus ar a folláine. Feabhsaíonn nósanna sláinte agus aiste bia go mór do go leor mná tar éis dóibh an nuacht a chloisteáil go bhfuil siad ag súil le leanbh. Ba cheart monatóireacht chúramach a dhéanamh ar choinníollacha sláinte ainsealacha, mar shampla asma, le linn toirchis.

 

Bíonn taithí dhifriúil ag gach bean asma le linn toirchis. Feabhsaítear comharthaí roinnt mná agus iad ag iompar clainne, agus bíonn ionsaithe plúchadh níos minice nó níos déine ag mná eile. Faigheann tríú grúpa mná go bhfanann a n-airíonna thart ar an gcéanna is a bhí roimh an toirchis. 

Bíonn imní ar mhná faoi chógais a ghlacadh le linn toirchis agus ar chúis mhaith toisc nach bhfuil go leor míochainí a úsáidtear go coitianta sábháilte don leanbh. Mar sin féin, mar thoradh ar an eagla seo ní fhéadfaidh roinnt mná a gcógas a ghlacadh mar a ordaítear nó gan é a scipeáil. Tá sé seo contúirteach mar go bhfuil tú ag baint ocsaigine do do leanbh agus duit féin. Is é do chuid comharthaí a rialú an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh chun leanbh sláintiúil a chinntiú.

 

Labhair le do dhochtúir faoi do chógais a luaithe a fhoghlaimíonn tú go bhfuil tú ag iompar clainne, nó fiú sula gceapann tú. Tá an chuid is mó de na cógais de chineál análóra tarrthála sábháilte, ach beidh an t-eolas is fearr ag do dhochtúir maidir lena ghlacadh. Sa chás nach dócha go bhfuil ceann amháin de do chógais sábháilte nó nach bhfuil an tsábháilteacht ar eolas, molfaidh do dhochtúir cógas athsholáthair.

 

Is fíor nach bhfuil cuid de na cnáimhseoirí ar an eolas go hiomlán maidir le plúchadh a rialú le linn toirchis nó na cógais is fearr a úsáid i do chás. Ar an gcúis seo, déan coinne le do dhochtúir asma. Is é an fhoinse faisnéise is fearr i ndáiríre agus is féidir leis cumarsáid a dhéanamh le do chnáimhseach más gá.

 

Nuair a phacálann tú do mhála don ospidéal, cuimhnigh ar d’análóir asma a thabhairt leat. Faigheann roinnt mná amach go mbíonn taomanna asma orthu le linn an tsaothair agus le linn breithe an linbh. tá sé seo an-choitianta, mar sin bí réidh agus coinnigh do chógas in aice láimhe, nuair a bhíonn tú i mbun saothair sa bhaile agus ar an mbealach chuig an ospidéal. 

Tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun do asma a rialú. Cuimhnigh dul i gcomhairle i gcónaí le do theaghlach fisiciúil. Bealach amháin is ea na rudaí a spreagann do asma a aithint agus a sheachaint. Tá sé seo difriúil do gach duine. Is fachtóirí iad deannaigh, pailin, dander peataí, spóir múnla san aer, deatach toitíní agus aimsir a d'fhéadfadh cur le taomanna asma. Seachain na rudaí a spreagann do asma chun do chuid comharthaí a laghdú.

 

Spreagann ionfhabhtuithe nó víris comharthaí i go leor daoine a bhfuil plúchadh orthu. Is féidir go n-éireoidh do chuid comharthaí níos measa nuair a bhíonn tú tinn. Má fhaigheann tú tinn le linn toirchis, agus má dhéanann an chuid is mó de na mná ag am amháin nó eile, tabhair cuairt ar do dhochtúir. Féadfaidh sé a chinneadh an bhfuil aon chógais nó cóireálacha breise ag teastáil chun do chuid comharthaí a laghdú agus chun cabhrú leat mothú níos fearr.

 

Foilsíodh athbhreithniú ar staidéir ar asma le linn toirchis sa British Medical Journal. D'aimsigh na staidéir seo go bhféadfadh torthaí tromchúiseacha a bheith ann mura ndéantar asma a rialú i gceart le linn toirchis. ina measc seo bhí Hipirtheannas, meáchan breithe íseal, agus srian ar fhás ionútarach. Seiceáil amach: http://bmj.bmjjournals.com/cgi/content/full/334/7593/582 

 

Is féidir go leor de na fadhbanna seo a chosc má dhéantar cóireáil ar do asma agus faoi smacht.