Fáilte go dtí do Tríú trimester Thoirchis!

le Jennifer Shakeel

Má tá tú cosúil liomsa ar bith, is dócha gurb é seo an trimester toirchis is deacra le dul tríd. Deirim é seo ar chúpla cúis, tá sé chomh gar don am go mbeidh do leanbh le breith nach féidir leat é a sheasamh. Ba mhaith leat é nó í a shealbhú, an cooing a chloisteáil, na méara agus na toes beaga foirfe a fheiceáil. Is féidir liom a rá leat nach n-imíonn an spleodar seo fiú nuair is é seo do thríú leanbh.

Is é an dara cúis is dóigh liom gurb é seo an ráithe is deacra le dul tríd ná mar go bhfuil tú ag mothú ag iompar clainne faoi láthair. An aches, na hoícheanta restless, is é seo nuair a bheidh tú a chur ar an chuid is mó de do mheáchan agus frankly, tá tú tuirseach ach a bheith ag iompar clainne. Sin an áit a bhfuilim faoi láthair, ag comhaireamh na laethanta. Chun cabhrú, beidh a fhios agam a insint duit cad is féidir leat a bheith ag súil le do leanbh atá ag fás an trimester seo agus na hathruithe i do chorp.

Mí 7

Faoin am seo tá tú ag mothú gluaiseachtaí an acrobat bhig sin taobh istigh duit. Beidh na gluaiseachtaí sa raon ó chiceanna bucking agus flurry gluaiseachtaí níos lú. Is féidir liom a rá leat ó thaithí go bhfuil gach leanbh difriúil. Bhí mo chéad leanbh ina acrobat fiáin a kicked cosúil le mire. Níor chiceáil mo dhara leanbh i ndáiríre, ach shín sé an t-am ar fad. Is mothúcháin éagsúla iad seo a deirim leat. Bhí sé an-spraoi i gcónaí féachaint ar cheann mo dhara linbh ag brú suas nó a chosa agus é sínte.

Anois agus é 28 seachtaine tá an leanbh ag tosú ar a cheann nó a ceann a chur síos. Tá sé seo go hiomlán gnáth agus uathoibríoch agus is cosúil go dtaitníonn an seasamh seo leis an leanbh. Tá leanbh in ann an difríocht idir solas agus dorcha san uterus a thuiscint freisin. Is féidir leis seo tionchar a imirt ar thimthriallta codlata tar éis an linbh. Buille faoi thuairim, is féidir le leanbh a chloisteáil freisin! Ní hamháin fuaimeanna bhuille do chroí nó guairneáil do bholg, ach is féidir leis nó léi do ghuth a chloisteáil! Mar sin labhair leat a bolg, bíodh do chéile labhairt le do bolg. Deir mo mhac oíche mhaith lena dheirfiúr beag a bheith anseo gach oíche. Le tuairim a fháil faoi na fuaimeanna atá ann, smaoinigh ar an uair dheireanach a bhí tú faoi uisce agus d’fhéadfá na daoine a chloisteáil ag caint thart ort.

Faoin am seo, tá fabhraí á bhforbairt ag leanbh mar a thaisceadh níos mó saille subcutaneous. Má tá buachaill agat is amhlaidh anois go bhfuil na magairlí ag ísliú. Tá leanbh beagnach 14 orlach ar fad agus meáchan thart ar 2.5 punt. Dá mbeadh leanbh agat anois, tá seans an-mhaith acu go mairfidh siad.

Mí 8

Tá leanbh ag fáil réidh leis an domhan ar fad ag an bpointe seo. Is é an bealach is fearr chun cabhrú leat dul tríd an mhí seo ná a mheabhrú go bhfuil do leanbh i do uterus gach lá ag an am seo ná 2 lá níos lú a chaithfidh sé nó sí a chaitheamh san ospidéal dá rugadh an leanbh anois. Tá an táirgeadh ceall dearg á dhéanamh go hiomlán ag smior an linbh. Tá leanbh ag urinating gach lá isteach sa sreabhach amniotic ag an bpointe seo. Gabhann leanbh thart ar .5 lítear in aghaidh an lae.

Chomh fada agus a bhaineann le súile an linbh is féidir leis na irises caolú anois agus freagairt don solas. Tá leanbh in ann a súile a oscailt agus a dhúnadh ar a thoil anois. Tá deireadh na méara bainte amach ag na tairní finger, tá roinnt leanaí a thagann amach a bhfuil gá acu le Baile Átha Troim ingne. Dá mbeadh go leor mídhíleá agat le linn do thoircheas an seans go bhfuil tú ag súil go dtiocfaidh do leanbh amach le ceann iomlán na gruaige. Bíodh a fhios agat nach mbíonn seanscéalta mná céile fíor i gcónaí agus go bhfuil sé fíor-ghnách don leanbh teacht amach le glais ag sileadh…nó gan glas ar bith.

Le mí anuas tá leanbh pacáilte ar thart ar 2 punt an chuid is mó de saille agus fíochán matáin. Tugann sé seo meáchan leanbh beagnach ceithre phunt anois agus tá siad beagnach 16 orlach ar fad!

Mí 9

Is rud annamh a rachaidh mé i bhfad isteach sa mhí seo. Téim go luath i gcónaí. Bunaithe ar mo thaithí altranais, taighde a bhfuil mé chun a insint duit cad a bheith ag súil ó leanbh an mhí seo. Go bunúsach is toirchis 40 seachtaine é toircheas téarma iomlán. De ghnáth tugann formhór na mban breith idir 36 agus 40 seachtain. Mura bhfuil tú seachadta faoi sheachtain 40, spreagfaidh siad saothair. Níl sa dáta dlite a thugann siad duit ach buille faoi thuairim is fearr. Tiocfaidh formhór na leanaí dhá sheachtain roimh an dáta dlite go dtí dhá sheachtain tar éis do dháta dlite.

Tá orgáin leanbh forbartha go hiomlán ar feadh tamaill anois. An mhí seo tá an leanbh ag obair ar na tadhaill deiridh sular rugadh é. Glaoim an primping in uteuro air seo. Díreach cosúil leis na tadhaill dheireanacha sin a dhéanann tú sa scáthán sula dtéann tú amach, is é seo a bhíonn ar siúl ag an leanbh. Tá na scamhóga ag secreting an pléasctha deiridh de surfactant ionas go mbeidh na scamhóga leathnú go hiomlán ag breith. Tá neart fual á dtáirgeadh ag na duáin agus tá leathphunt eile á chur leis gach seachtain go dtí go bhfuil siad 37 seachtaine. Ansin slows meáchan a fháil síos. Is é meánmheáchan naíonán ná 7.5 punt agus tá siad 18 go 22 orlach ar fad. 

Tá an leanbh chun comharthaí a thabhairt do do chorp maidir le cathain a bheidh siad réidh le teacht amach agus beidh sé sin ag spreagadh saothair.

Tú féin agus do Chorp an Tráth is Deiridh um Thoirchis

Tosaíonn tú as an ráithe agus a fháil ar thart ar £ 5 do mhí 7 ... buille faoi thuairim a, beidh tú ar aghaidh ag cur ar 3 go 4 punt gach mí go dtí go dtugann tú breithe. Mar a dúirt mé, is é seo an áit a dtagann an meáchan ar fad. Craic! Craic! Mo chomhairle, téigh amach agus ceannaigh éadaí máithreachais nua. Beidh tú ag mothú níos fearr. Muinín dom.

Is dócha go dtabharfaidh tú faoi deara go bhfuil tú beagán níos géire. Chuir m’fhear céile in iúl dom gurbh í seo an mhí inar thug sé faoi deara go n-éireoinn trína chéile níos tapúla agus go dtógfadh sé níos faide dom mo shuaimhneas a dhéanamh. Bhí fiús gearr agam ... gan foighne. Fortunately go subsided.

Codladh… ahhh, is cinnte go bhfuil rud éigin in easnamh ort sa ráithe seo. Deirim gurb é bealach d'intinn agus do chorp ullmhú le haghaidh oícheanta fada le leanbh nua. Chun cabhrú leat codladh oíche níos fearr a fháil déan iarracht rud éigin mícheart a ól agus luí ar do thaobh. Is féidir liom a rá leat má luím ar mo thaobh dheis go dtitim i mo chodladh go gasta, má shuím ar mo chlé go dtógfaidh sé go deo orm titim i mo chodladh. Níl sé seo ag rá go bhfanann mé i mo chodladh, go hiondúil go mbíonn mé suas trí agus ceithre huaire san oíche, agus ní thógann sé rud ar bith chun mé a dhúiseacht. Arís, tá a fhios agam go bhfuil sé ar bhealach an dúlra mháthair mé a ullmhú le haghaidh leanbh nua.

An mhí seo caite, beidh tú a thabhairt faoi deara go bhfuil do bolg ag athrú cruth mar a athraíonn an leanbh a seasamh agus tosaíonn ag titim. Ba chóir go gcabhródh sé seo leis an análaithe, mar ba chóir go n-éireodh sé níos éasca. Mar sin féin, tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil tú ag tabhairt cuairte ar an potty níos minice.

Molaim duit tosú ag déanamh an phlean breithe. Bíodh plean A agus plean B agat chun dul chuig an ospidéal nuair a théann tú i mbun saothair. Pacáiste mála ospidéil agus mála diaper. Má tá leanaí agat cheana féin labhair le cairde agus le do theaghlach chun socruithe a dhéanamh maidir le cé atá in ann cabhrú leat agus daoine a chaitheamh leat agus tú san ospidéal ionas go mbeidh freastal á dhéanamh ar riachtanais do leanaí eile. Bíodh a fhios agat gur féidir leat a bheith san ospidéal ar feadh lae nó laethanta. Le mo chéad bhí mé isteach agus amach i 22 uair an chloig. Le mo dhara bhí mé san ospidéal ar feadh 7 lá, amuigh ar feadh 4 lá agus bhíomar ar ais ar feadh 5 lá eile. Déan plean! Tá sé níos fearr an plean a bheith agat agus gan a bheith ag teastáil uait ansin chun iarracht a dhéanamh déileáil le caos tar éis leanbh a bheith agat.

Ádh mór! Beannachtaí go leor duit féin agus duitse le breith do leanbh beag lómhar!