Is rud álainn é an toirchis. Bíonn deacracht agam a chur i bhfocail cé chomh iontach agus atá sé. Tá tú ag cruthú an tsaoil. Tá sé spreagúil agus ag an am céanna is féidir leis a bheith wracking nerve. Mar sin, cad iad cuid de na hábhair imní coitianta agus tú ag iompar clainne? Ní hamháin go bhfuil do chorp ag athrú, ag fás, agus tá pianta agus pianta nua agat nár mhothaigh tú roimhe seo, tá athruithe ar d'intinn freisin nach raibh tú ullmhaithe dóibh. Níl tú ag dul ar mire, is gnáth an rud a bhfuil tú ag dul tríd. Cibé an é seo do chéad toirchis nó do thríú, tá na pianta, pianta, imní agus mothúcháin go léir gan choinne agus tá, tá siad gnáth.
Táim chun aghaidh a thabhairt ar na hábhair imní is coitianta a bhíonn ag mná agus iad ag iompar clainne. Is é an chéad cheann a gcuireann go leor mná torracha strus orthu ná meáchan a fháil. Is cuimhin liom nuair a bhí mé ag iompar clainne an chéad uair, tuairim is 16 bliana ó shin d’fhéach dochtúirí ar an meáchan a ghnóthaigh tú, ach níor inis siad duit nár cheart duit ach an méid sin a fháil. Mar sin, le mo thoircheas deiridh a chríochnaigh 5 mhí ó shin, is saincheist é meáchan a fháil agus ceann a ndéanann an dochtúir monatóireacht air.
Ar dtús caithfidh tú meáchan a fháil; éilíonn toirchis sláintiúil gnáth meáchan a fháil. Inseoidh an chuid is mó de na dochtúirí leat gurb é 28 punt an meánmhéid inghlactha meáchain a chaitheamh. Sula n-éiríonn tú trína chéile mar gheall ar 28 punt breise a chur le do fhráma féach ar an mbealach a bhriseann an meáchan síos:
Leanbh: 6 ½ go 8 punt
Breasts: 1 go 3 punt
Broinn: 1 ½ go 2 phunt
Placenta: 1 go 1 ½ punt
Sreabhán Amniotic: 2 phunt
Sreabháin eile: 2 go 4 punt
Saill Breise: 6 go 8 bpunt (tá sé seo mar an gcéanna leis an ardú meáchain álainn ó laethanta saoire an gheimhridh.)
Imleabhar Fola Breise: 3 go 4 punt
Mar sin, mar a fheiceann tú, ní saill é atá á chur ort. Is iad na comhpháirteanna is gá chun toircheas sláintiúil.
Is é an chéad imní eile an pian sna cromáin, na glúine agus an chúl. Níl tú sean, tá tú ag iompar clainne agus nuair a bheidh leanbh agat, imeoidh na pianta sin. Nuair a bhíonn tú ag iompar clainne bíonn claonadh ag do chuid ligaments a mhaolú beagán agus bíonn siad beagán níos laige go luath i do thoircheas. Dá shine atá tú, agus is féidir le líon na dtoircheas a bhí agat cur leis an bpian a bhíonn agat, rud a fhágann go mbíonn sé deacair feidhmiú uaireanta. Má tharlaíonn sé sin, labhair le do dhochtúir. Bíodh a fhios agat go bhfuil rudaí ann ar féidir leat a dhéanamh chun déileáil leis an bpian lena n-áirítear an bealach ina suífidh tú, a n-éiríonn tú agus a gcodlaíonn tú a athrú agus an ghníomhaíocht a ghlacann tú páirt ann.
Imní mór eile do mhná torracha ar an mbealach a bhraitheann siad. Mothóidh roinnt mná go bhfuil siad ag dul amú, ach beidh daoine eile gol, agus beidh fiús gearr ag mná eile. Is féidir linn buíochas a ghabháil leis na mothúcháin áille sin go léir do na leibhéil hormóin athraitheacha agus athraitheacha inár gcorp agus muid ag dul ar aghaidh tríd ár dtoircheas. Leis sin a chuirtear leis na pianta agus na pianta, agus an méid codlata a gheobhaidh tú a laghdú de réir mar a éiríonn tú níos mó agus níos mó, ní dhéanfaidh sé ach é níos measa. Cé nár thug mé faoi deara i ndáiríre comhpháirt mhothúchánach le mo chéad dhá thoircheas, ar ndóigh bhí mé i bhfad níos óige agus na toircheas a bhí roinnt blianta ó shin, leis an gceann deireanach seo ... Bhí fiús gearr agam dá faide a bhí mé ag iompar clainne. Chinn mé go raibh mo leibhéal lamháltais ... déarfaimid, thit go suntasach. Bhí a fhios agam ar a laghad go raibh sé ag tarlú agus ghabh mé mo leithscéal le mo pháistí níos sine mar gheall air, ní raibh mé in ann cabhrú leis. Bhí mo laethanta agam nuair a mhothaigh mé cosúil le mo chúpla olc ... agus ansin bhí laethanta ann nuair a bhí mé gnáth. Nuair a bhí ár n-iníon agam… d’imigh mo chúpla olc.
Bíonn imní ar go leor mná, agus tugann siad aghaidh ar a gcomhpháirtithe freisin, faoi na hathruithe sa seomra leapa de réir mar a éiríonn an bhean níos toirchis. Ba mhaith liom a rá le gach duine a léann seo, go bhfuil sé breá sábháilte do ghníomhaíochtaí an seomra leapa leanúint ar aghaidh chomh fada agus a bhíonn an bhean sláintiúil agus go bhfuil an toircheas gan casta. De réir mar a fhásann an bolg beidh ort a bheith níos cruthaithí, ach do go leor lánúineacha is tráth é seo ina bhfuil caidreamh agus draíocht níos mó sa seomra leapa. Labhair le do pháirtí faoi na hábhair imní atá agat araon. Pléigh cad atá compordach agus cad nach bhfuil. Ná glac leis go mbeidh a fhios ag ceachtar den dá chomhpháirtí cad atá le déanamh agus cad nach bhfuil le déanamh.
Iontaobhas dom nuair a inseoidh mé duit cad a bhraitheann tú go bhfuil gnáth.
Má tá imní ort faoin gcaoi a bhfuil tú ag mothú nó faoi na rudaí a bhraitheann tú, labhair le do dhochtúir agus labhair le cara atá nó a bhí ag iompar clainne.
Cuir Comment