Marcanna Sín a Chosc agus a Chóireáil

Is imní coitianta iad marcanna stráice i measc mná torracha agus máithreacha nua. Tá siad mar thoradh ar an meáchan a gheobhaidh tú le linn toirchis. Cruthaíonn an meáchan seo an craiceann síneadh thar a ghnáth-theorainneacha. Cruthaíonn an síneadh seo na snáithíní collaigine agus elastin sa chraiceann. Briseann an fíochán nascach síos mar thoradh ar an cuimilt seo. Is é an toradh ná limistéar beag scarred ar a dtugtar marc stráice.

le Patricia Hughes

Is é an méadú tobann ar do mheáchan coirp le linn toirchis is cúis le [tag-tec]marcanna sínte[/tag-tec]. Mar gheall ar athruithe i do leibhéil hormóin is dóichí go mbeidh marcanna stráice le linn toirchis freisin. Cuireann na hathruithe hormónacha isteach ar tháirgeadh collagen agus elastin an chomhlachta. Fágann sé sin gur mó an seans go mbeidh marcanna stráice ag cuimilt as. Dá dorcha do chraiceann, is mó a thabharfaidh tú faoi deara na marcanna seo.

Is iad na cóireálacha is fearr aitheanta le haghaidh marcanna stráice ná na lóiseanna agus na huachtair a fhógraítear ar an teilifís. Is táirgí nádúrtha iad cuid díobh seo go léir ina bhfuil blátholaí agus eastóscáin ó phlandaí chun cabhrú leis na marcanna a laghdú. D'fhéadfadh uachtar Retin A oideas cabhrú níos mó le marcanna dorcha nó má tá líon mór marcanna stráice agat le cóireáil.

Is é an chóireáil is éifeachtaí le haghaidh marcanna stráice [clibe oighir]macrodermabrasion[/tag-oighear]. Caithfidh dermatologist é seo a dhéanamh. Is éard atá i gceist leis an bpróiseas ná an craiceann a dhí-fholú chun craiceann níos nuaí a nochtadh thíos. Bí cinnte do dhochtúir a roghnú go cúramach agus gan ach cuairt a thabhairt ar dermatologist ceadúnaithe a bhfuil an-taithí aige leis na cóireálacha seo. Cabhróidh sé seo le damáiste do chraiceann a sheachaint ó na cóireálacha. Tuairiscíonn roinnt mná méid beag pian leis an nós imeachta seo.

Níl aon potion draíochta ann a chosnóidh tú ó marcanna stráice. Mionnaíonn roinnt mná trí im cócó nó lóiseanna eile a úsáid chun na marcanna a chosc. Níl aon fhianaise ann a thabharfadh le tuiscint go n-oibríonn na táirgí seo. Más mian leat triail a bhaint as, ní ghortóidh siad. Is gnách go n-éireoidh an craiceann tirim le linn toirchis agus bíonn taise breise go maith do chraiceann tirim.

D'fhéadfadh aiste bia sláintiúil cabhrú le marcanna stráice a chosc. Tá aiste bia saibhir i próitéin, vitimín C agus vitimín E go maith don chraiceann. D'fhéadfadh sé seo na fíocháin nascacha a dhéanamh níos láidre agus níos lú seans ann go gcloífidh siad. Fan hiodráitithe trí neart uisce a ól. Tá uisce tábhachtach do chraiceann sláintiúil. Má óltar go leor uisce, d'fhéadfadh sé go gcuideodh sé seo le cosc a chur ar chuid den damáiste a tharlaíonn de bharr stróiceadh an chraiceann.

Bealach amháin chun na marcanna a íoslaghdú ná méid sláintiúil meáchain a fháil le linn do thoircheas. Meáchan a fháil go mall le linn do thoircheas. Méadaíonn gnóthachain tobann líon na marcanna stráice a fheicfidh tú. Is féidir meáchan a fháil a rialú le aiste bia sláintiúil agus aclaíocht. Ith béilí sláintiúla agus seachain an iomarca bia junk a chuideoidh leat an meáchan a fháil.

Faigh aclaíocht go rialta chun cabhrú le meáchan a fháil iomarcach a chosc. Tóg siúl brisk sa tráthnóna le haghaidh workout maith, tionchar íseal. Labhair le do dhochtúir faoi ghnáthamh aclaíochta sábháilte duit. I bhformhór na gcásanna, tá cleachtadh breá sábháilte don leanbh. Tá sé go maith duit freisin. Beidh tú i gcruth níos fearr le haghaidh saothair agus tiocfaidh tú ar ais i gcruth níos tapúla tar éis don leanbh a bhreith má dhéanann tú aclaíocht go rialta.

Fuaireamar an Táirge Seo Chun Cabhrú Leis Marcanna sínte:

BeathaisnéisSaorscríbhneoir í Patricia Hughes agus máthair de cheathrar. Tá Céim Bhaitsiléara san Oideachas Bunúsach ag Patricia ó Florida Atlantic University. Tá go leor scríofa aici ar thoircheas, breith clainne, tuismitheoireacht agus beathú cíche. Ina theannta sin, scríobh sí faoi mhaisiúchán tí agus taistil.