Cúram Gruaige um Thoirchis le Patricia Hughes
Athraíonn an toirchis go leor rudaí faoin gcomhlacht, lena n-áirítear an ghruaig. Is athruithe uathúil iad na hathruithe agus na dúshláin a bhíonn ag gach bean lena cuid gruaige. Tá cuid de na hathruithe seo, mar thiús agus fás feabhsaithe, tairbheach agus is féidir le cuid eile a bheith frustrachas. De réir mar a athraíonn an ghruaig, d'fhéadfadh go mbeadh gá le roinnt coigeartuithe i do ghnáthamh cúram gruaige.
Athruithe ar leibhéil hormóin le linn toirchis is cúis le go leor de na hathruithe sa ghruaig, go háirithe estrogen agus progesterone. Cé go mbíonn athruithe hormónacha ag gach bean, is féidir leis an bhfreagra a bheith ag brath ar roinnt fachtóirí, lena n-áirítear géineolaíocht. I gcás roinnt mná, bíonn gruaig tiubh, álainn nach raibh cuma níos fearr riamh air mar thoradh ar chaillteadh níos lú na gruaige.
Ní thaitníonn na mná torracha go léir leis an tiús agus an tsaint atá ag roinnt mná. Athraíonn athruithe sa ghruaig do gach bean - agus fiú ó thoircheas go toirchis sa bhean chéanna. Is féidir gruaig iontach a bheith agat den chéad uair agus gruaig tirim, brittle le toircheas ina dhiaidh sin.
Faigheann roinnt mná amach go n-éiríonn a gcuid gruaige tirim le linn toirchis agus d'fhéadfadh go n-éireoidh siad briste dá bharr. Má tá do chuid gruaige tirim le linn toirchis, bain úsáid as cóireálacha aeroiriúnaithe domhain go minic. D'fhéadfadh cóireálacha salon cabhrú agus is féidir le do stylist moltaí a thairiscint maidir le táirgí agus teicnící cúram gruaige chun riocht do chuid gruaige a fheabhsú.
Tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun briseadh síos a chosc. Is é ceann amháin ná stop a bheith ag caitheamh eireabaill chapaillíní daingean. Is minic a tharraingíonn máithreacha an ghruaig ar ais sa bhaile chun é a choinneáil amach as an mbealach nó toisc nach bhfuil am againn é a stíliú. Cuireann bannaí leaisteacha gruaige le briseadh gruaige, mar sin má tá gruaig thirim agus briseadh ina fhadhb, díog eireaball an chapaillíní ar feadh tamaill.
Nuair a thugann tú cuairt ar do stylist le haghaidh cóireála domhain aeroiriúnaithe, bíodh Baile Átha Troim ar do chuid gruaige. Nuair a fhaigheann na foircinn tirim agus brittle, bíonn claonadh orthu briseadh níos éasca. Is féidir é seo a chosc trí na foircinn brittle a ghearradh amach. Smaoinigh ar dul beagán níos giorra nó sraitheanna a chur leis nuair a bhíonn do chuid gruaige gearrtha agat. Chomh maith le briseadh a chosc, ní bhíonn an briseadh chomh suntasach le sraitheanna agus is minic a chabhraíonn sraitheanna le cuma na gruaige tirime a fheabhsú.
Má tá gruaig thirim agat le linn toirchis, ba chóir duit é a seampú chomh minic. Is féidir leat an seampú a scipeáil, sruthlaithe maith a thabhairt dó sa chith agus oiriúntóir a chur i bhfeidhm, má tá fadhb le gruaig thirim. Táirgí styling agus saoire i conditioners cheadú an chuma ar gruaige tirim. Bí cúramach agus tú ag stíleáil do chuid gruaige agus bain úsáid as teas chomh coigilteach agus is féidir. Fan go dtí go bhfuil an ghruaig beagnach tirim roimh úsáid a bhaint as an triomadóir buille a thriomú amach an ghruaig agus cur leis an bhfadhb a sheachaint.
Ní bhíonn taithí ag gach bean ar ghruaig thirim le linn toirchis. Faigheann cuid acu an táirgeadh ola sna méaduithe scalp mar fhreagra ar athruithe hormónacha an toirchis. D’fhéadfadh gruaig a bhí éasca le bainistiú a dhéanamh roimhe seo éirí olacha agus limp de réir mar a théann do thoircheas ar aghaidh. Faigheann roinnt mná amach go raibh siad in ann a gcuid gruaige a ní gach lá eile, ach le linn toirchis, ní mór dóibh seampú a dhéanamh gach maidin.
Féadfaidh uigeacht agus soláimhsitheacht na gruaige athrú le linn toirchis. De bharr na n-athruithe hormónacha le linn toirchis go bhfanfaidh níos mó de na follicles gruaige i gcéim scíthe, seachas iad a shedding. Is é seo an fhoinse gruaige thicker le linn toirchis. Maidir le mná a bhfuil gruaig fhíneáil nó gruaig dhíreach acu, is minic gur beannacht é seo. Tá na mná seo freagrach as miotas na gruaige álainn le linn toirchis.
Do mhná a bhfuil gruaig tiubh, chatach nó thirim acu, is féidir leis an ghruaig bhreise seo a bheith níos mó de mhallacht ná mar bheannacht. Ciallaíonn gruaig thiús frizz do-bhainistithe do roinnt mná. Sa chás seo, d'fhéadfadh go gcabhródh roinnt athruithe sa ghearradh nó sa stíliú. Is féidir le ciorruithe gruaige cisealta nó teicnící tanaithe le linn gearrtha gruaige cuidiú le gearradh síos ar an iomarca toirte.
Is féidir le táirgí styling cabhrú le gruaig as rialú a bhainistiú le linn toirchis. Braitheann an méid atá le húsáid ar uigeacht agus stíl do chuid gruaige. D'fhéadfadh go mbeadh gearrtha agus scrunching iontach i glóthach spraeála beag ag teastáil ó gach gruaig chatach chun breathnú iontach. Tá táirgí dírithe agus táirgí gruaige rialaithe frizz cabhrach chun smacht a fháil ar ghruaig as smacht.
Roghnaigh táirgí gruaige bunaithe ar do chineál gruaige agus na saincheisteanna atá agat le linn toirchis. Tá seampú moisturizing agus oiriúntóir domhain iontach le haghaidh gruaige tirim. Maidir le gruaig olach, roghnaigh seampú glóthach atá deartha chun an scalp a ghlanadh agus aire a thabhairt don bhreis ola.
Bíonn imní ar roinnt mná faoi tháirgí cúram gruaige agus comhábhair cheimiceacha. Ar an gcúis seo, seachnaíonn go leor mná cóireálacha ceimiceacha le linn toirchis, mar shampla perms, dathú nó díreach an ghruaig. Níl aon fhianaise dhaingean ann go ndéanann táirgí stílithe damáiste. Mar sin féin, má tá imní ort faoi tháirgí cúram gruaige, léigh na lipéid agus roghnaigh comhábhair nádúrtha. Tá roinnt seampúnna orgánacha agus táirgí cúraim gruaige nach bhfuil aon chomhábhair cheimiceacha contúirteacha.
Beathaisnéis
Saorscríbhneoir í Patricia Hughes agus máthair de cheathrar. Tá Céim Bhaitsiléara san Oideachas Bunúsach ag Patricia ó Florida Atlantic University. Tá go leor scríofa aici ar thoircheas, breith clainne, tuismitheoireacht agus beathú cíche. Ina theannta sin, scríobh sí faoi mhaisiúchán tí agus taistil.
Ní féidir aon chuid den alt seo a chóipeáil ná a atáirgeadh in aon fhoirm gan cead sainráite More4Kids Inc © agus Gach Ceart ar Cosaint
Cuir Comment