Is imeacht míorúilteach iad na naoi mí ó thoircheas. Le linn an ama réasúnta gearr seo, téann do leanbh ó ubh toirchithe go nuabheirthe lánfhoirmithe. Is iontach na hathruithe a tharla sna naoi mí seo.
le Patricia Hughes
Is imeacht míorúilteach iad na naoi mí ó thoircheas. Le linn an ama réasúnta gearr seo, téann do leanbh ó ubh toirchithe go nuabheirthe lánfhoirmithe. Is iontach na hathruithe a tharla sna naoi mí seo. Faoi dheireadh na chéad mhí, tá an croí beag bídeach déanta agus ag bualadh. Tá mór-orgáin agus córais an chomhlachta forbartha faoi dheireadh an chéad trimesta.
Is tráth ríthábhachtach é seo i bhforbairt do leanbh. Tá sé tábhachtach go dtugann tú aire mhaith duit féin le linn an ama seo. Ith bianna cothaitheacha agus ól neart sreabhán. Tóg aon vitimíní nó iarann breise atá molta ag do sholáthraí cúraim sláinte. Seachain aon substaintí a d'fhéadfadh dochar a dhéanamh don leanbh. Ina measc seo tá deatach, alcól agus drugaí. Ná tóg aon chógas gan cead ó do dhochtúir.
Leanann an t-athrú go tapa le linn an dara trimester. Gheobhaidh tú a bhuille croí a chloisteáil agus é a fheiceáil ar an. Faoin am seo, is féidir an inscne a fheiceáil go soiléir i go leor cásanna. Is leanbh beag lánfhoirmithe é do leanbh ag deireadh na trimester seo. Is iad na scamhóga an t-orgán deireanach le go leor forbartha chun an saol lasmuigh den bhroinn a chothú. Le linn an tríú trimester, críochnaíonn na scamhóga ag forbairt. Cuireann do leanbh meáchan agus saill comhlacht suas go seasta tríd an trimester seo.
Rachaidh do chorp trí go leor athruithe le linn do thoircheas freisin. Sna míonna tosaigh, d'fhéadfadh go mbeadh míchompord ort mar gheall ar bhreoiteacht ar maidin. Is symptom coitianta é seo agus de ghnáth ní bhíonn sé tromchúiseach. Foghlaim roinnt modhanna chun déileáil leis seo, mar shampla éirí go mall ar maidin, crackers a ithe sula n-éiríonn tú nó caitheamh bannaí caol na láimhe a dhéantar le haghaidh breoiteachta farraige. Is súracáin iad preggie pops a dhíoltar chun comharthaí breoiteachta na maidine a mhaolú.
Is tréimhse é an chéad trimester ina bhfuil hormóin ag athrú go tapa i do chorp. Cúisíonn an t-athrú seo tuirse i bhformhór na mban. Bí cinnte go leor scíthe a fháil. Gheobhaidh tú go dteastaíonn níos mó codlata uait ná mar a bhí tú ag iompar clainne. Is é an bealach is fearr chun déileáil le tuirse ná níos mó codlata a fháil. Téigh a chodladh níos luaithe san oíche. Más féidir, tóg an staighre i rith an lae.
Mothaíonn an chuid is mó de na mná a gcuid is fearr sa dara trimester. Tá breoiteacht ar maidin tar éis éirí níos fearr d'fhormhór na máithreacha torracha. Tá feabhas tagtha freisin ar an tuirse a bhraith tú sa chéad trimester. Tuairiscíonn mná torracha go mbraitheann tú níos mó fuinnimh agus tosóidh tú ag mothú torrach. Tógann roinnt lánúin saoire deiridh mar lánúin le linn an trimester seo. Faoin tríú trimester, beidh tú míchompordach agus ní bheidh tú ag iarraidh taisteal. De réir mar a théann tú níos faide isteach sa tríú trimester, beidh teorainn le taisteal.
Tugann an tríú trimester níos mó míchompord. Tá an leanbh ag meáchan a fháil ar ráta tapa. Ag druidim le deireadh an trimester seo, faigheann an leanbh leath phunt i meáchan coirp gach seachtain. Tá roinnt míchompord mar thoradh ar an meáchan méadaithe seo. Tá an leanbh ag brú suas ar do bholg agus ar na scamhóga. Déanann sé seo análaithe deacair agus seans go mbeidh tú gann anáil. Is cúis le brú croí agus indigestion an brú ar an leanbh ar an mbolg.
Tá an uterus ag éirí an-phlódaithe anois agus tá do leanbh ag brú síos freisin. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le fadhbanna éagsúla cosúil le hemorrhoids, constipation agus an gá atá le urinate go minic. Seans go mbraitheann tú brú íseal sa bolg de réir mar a bhogann an leanbh síos go dtí an bhreith. Nuair a tharlaíonn sé seo, gheobhaidh tú go dtiocfaidh feabhas ar ghiorracht anála. Tintreach a thugtar air seo, ach ná bí ag brath ar dhul i mbun saothair láithreach. Féadfaidh sé seo tarlú seachtainí sula dtagann an leanbh.
Ag deireadh an tríú trimester, tá sé in am don lá mór. Gheobhaidh tú bualadh le do leanbh nua ar deireadh. Agus an lá ag druidim linn, beidh sceitimíní ort. Is gnách é a bheith imníoch agus neirbhíseach freisin. Leanúint ar aghaidh ag léamh, cleachtaí análaithe a chleachtadh agus ullmhú don seachadadh. Go gairid beidh tú ag coinneáil do chuach luachmhar agus beidh míchompord na naoi mí anuas ina chuimhne.
Beathaisnéis
Saorscríbhneoir í Patricia Hughes agus máthair de cheathrar. Tá Céim Bhaitsiléara san Oideachas Bunúsach ag Patricia ó Florida Atlantic University. Tá go leor scríofa aici ar thoircheas, breith clainne, tuismitheoireacht agus beathú cíche. Ina theannta sin, scríobh sí faoi mhaisiúchán tí agus taistil.
Ní féidir aon chuid den alt seo a chóipeáil nó a atáirgeadh in aon fhoirm gan cead sainráite More4Kids International © Gach ceart ar cosaint
Cuir Comment