le Patricia Hughes
Leanann an fhéatas ag forbairt ar luas iontach. Déantar na horgáin inmheánacha a fhoirmiú agus leanann siad ag aibí. Tá na matáin ag forbairt an mhí seo. Tá gluaiseachtaí agus ciceáil an linbh go maith don fhorbairt seo. Casann an leanbh ó thaobh go taobh. Is minic a d’fhéadfadh sé aistriú ó shuímh a chinn aníos go dtí an ceann síos.
Tá pillíní na méara agus na toes ag forbairt. Tá méarloirg uathúla do leanbh á bhfoirmiú an mhí seo freisin. Tá na fiacla leanbh ag foirmiú sna gumaí. Leanann na gnéithe facial ag forbairt an mhí seo. Tá na fabhraí agus na malaí ag tosú ag fás. Tá inscne an linbh le feiceáil ar an ultrafhuaime anois. Más cailín an leanbh, tá a huibheacha ag foirmiú taobh istigh dá hubhagán.
Tá craiceann an linbh dearg agus rocach. Tá an leanbh beag bídeach, ach tá cuma dhaonna air anois. Tá an fhéatas ag stánadh freisin ag gníomhú mar leanbh nua. Cuirfidh sé scanradh ar fhuaimeanna arda lasmuigh den uterus. Tá sé ag tosú ar thimthriallta rialta codlata agus fanacht ina dhúiseacht. Faoi dheireadh na míosa meáchan an leanbh thart ar dheich n-unsa agus tá sé naoi n-orlach ar fad.
B'fhéidir go mbraitheann tú fuinniúil an mhí seo. Breoiteacht maidin imithe d’fhormhór na mban. Tá do bolg ag tosú ag breathnú ag iompar clainne. Má mhothaigh tú ró-thinn le haclaíocht a dhéanamh go luath sa toircheas, b'fhéidir go gcinnfidh tú tosú anois. Labhair le do dhochtúir i gcónaí sula dtosaíonn tú ar aon chlár aclaíochta.
Faigh rud a bhfuil tionchar íseal aige agus a mbaineann tú taitneamh as. Tóg siúlóid tar éis dinnéir gach oíche. A yoga réamhbhreithe Is féidir le rang a bheith suaimhneach chomh maith le sláintiúil. D'fhéadfadh cuid de na suíomhanna agus análaithe a úsáidtear i yoga a bheith cabhrach le linn saothair freisin. Is rogha maith eile é snámha do mhná torracha. Cuidíonn an snámhacht nádúrtha san uisce le brú a mhaolú i dtoircheas [tag-cat] níos déanaí[/tag-tec]. Oibríonn snámh freisin na matáin agus is obair cardio é.
Is dócha go raibh tú ag smaoineamh níos mó ar an lá a rugadh do leanbh. B'fhéidir go bhfuil tú ag teacht ar thuairimí cinnte faoin eispéireas breithe atá uait duit féin agus do do leanbh. Smaoinigh ar phlean breithe a scríobh chun do mhianta a litriú le linn an tsaothair.
I measc roinnt rudaí a chuimsítear ar phlean breithe tá faisnéis maidir le conas is mian leat dul i mbun saothair, an t-atmaisféar sa seomra, monatóireacht féatais, sreabhán IV agus faoiseamh pian. Bíodh eolas agat faoina bhfuil uait i ngach ceann de na réimsí seo. Coinnigh i gcuimhne gur féidir le roinnt rudaí tarlú a chuireann srian ar do roghanna. Má aimsítear fadhb fhéideartha le monatóireacht eatramhach, d’fhéadfadh go mbeadh gá le monatóireacht leanúnach.
Smaoinigh ar an am díreach tar éis an leanbh a rugadh. Cad ba mhaith leat a tharlóidh? Cé a ghearrfaidh an corda? Is gnách gurb é seo an t-athair nó an dochtúir. Fiafraigh de do pháirtí conas a mhothaíonn sé faoin gcorda a ghearradh. Ar mhaith leat an leanbh a chur ar do bolg tar éis na breithe? Má tá sé ar intinn agat beathú cíche, cuir eolas ar an bplean breithe san áireamh. Go hidéalach, ba chóir go mbeadh am ag an leanbh ag an gcíche laistigh den chéad tríocha nóiméad tar éis breithe.
Is féidir éagsúlacht nósanna imeachta a dhéanamh don leanbh. Athraíonn sé seo ó stát go stát. Nós imeachta coiteann is ea titeann súl antaibheathach a chur i súile an linbh go luath i ndiaidh breithe. Tá shots Vitimín K coitianta freisin. Úsáidtear iad seo i gcás go bhfuil fadhb ag an leanbh le téachtadh fola. I gcásanna áirithe, is féidir moill a chur orthu seo ar feadh tréimhse ghearr chun ligean do na tuismitheoirí ceangal a dhéanamh leis an leanbh. Déanann na braonta fís an linbh doiléir agus bíonn roinnt tuismitheoirí ag iarraidh am a bheith ag féachaint isteach i súile an linbh sula dtugtar na braonta.
Smaoinigh ar cad ba mhaith leat i do phlean breithe. Má tá aon cheist agat, a bheith cinnte a iarraidh ar an dochtúir ag do sheiceáil suas. Mar shampla, má tá tú ag smaoineamh ar roghanna monatóireachta féatais, iarr ar an dochtúir a chuid smaointe. Is féidir le roinnt ceisteanna maith go leor a insint duit faoi cé chomh tacúil agus a bheidh an dochtúir maidir le do roghanna.
Ná déan dearmad seiceáil ar ár gcéad alt eile. Tá an 6ú Mí an Thoirchis
Saorscríbhneoir í Patricia Hughes agus máthair de cheathrar. Tá Céim Bhaitsiléara san Oideachas Bunúsach ag Patricia ó Florida Atlantic University. Tá go leor scríofa aici ar thoircheas, breith clainne, tuismitheoireacht agus beathú cíche. Ina theannta sin, scríobh sí faoi mhaisiúchán tí agus taistil.
Ní féidir aon chuid den alt seo a chóipeáil ná a atáirgeadh in aon fhoirm gan cead sainráite More4Kids Inc © agus Gach Ceart ar Cosaint
Cuir Comment