Tosóidh go leor athruithe i do chorp, agus é ag ullmhú chun comhlacht an chinn bhig a thógáil ar an mbealach. Tá go leor modhanna éagsúla ann ar féidir...
Catagóir - Sláinte
Má itheann tú aiste bia sláintiúil agus cothrom, seans nach mbeidh ort athruithe a dhéanamh nuair a fhaigheann tú amach go bhfuil tú ag iompar clainne. Mar sin féin, níl an chuid is mó againn foirfe agus beidh orainn ...
An bhfuil tú ag pleanáil breithe nádúrtha do do leanbh, nó ag iarraidh roinnt ama a chaitheamh ag foghlaim modhanna nádúrtha chun déileáil le crapthaí? I ranganna atá beartaithe le haghaidh...
Úsáideann acupressure atá mar leigheas Síneach brú ag pointí áirithe sa chorp chun pian a mhaolú. Trí bhrú a chur ar na pointí áirithe seo, beidh an tsaothar...
Is tráth é toircheas nuair a bhíonn mná i gcoitinne ag cur níos mó imní ar a sláinte agus ar a folláine. Ba cheart coinníollacha sláinte ainsealacha, mar shampla asma, a bheith cúramach ...
Bíonn mná torracha i gcónaí álainn, geallann siad toisc go bhfuil siad ag obair chun saol nua a thabhairt isteach sa domhan, ach is féidir le toircheas a dola a chur ar an gcorp freisin ...
Ag do chéad chuairt réamhbhreithe agus arís go déanach sa dara nó go luath sa tríú trimester, déanfaidh do dhochtúir do chuid fola a thástáil le haghaidh iarann. Cuireann leibhéal íseal iarainn tú ag...
