Tha torrachas na àm nuair a tha boireannaich sa chumantas nas iomagaineach mu an slàinte agus an sunnd. Bu chòir sùil gheur a chumail air suidheachaidhean slàinte cronail, leithid a’ chuing, fhad ‘s a tha thu trom le leanabh...
le Patricia Hughes

Bidh a h-uile boireannach a’ faighinn eòlas air asthma ann an dòigh eadar-dhealaichte fhad ‘s a tha iad trom. Bidh cuid de bhoireannaich a’ faighinn adhartas air na comharran aca nuair a tha iad trom, agus cuid eile a’ faighinn ionnsaighean asthma nas trice no nas miosa. Bidh treas buidheann de bhoireannaich a’ faighinn a-mach gu bheil na comharran aca a’ fuireach timcheall air an aon ìre ’s a bha iad ron torrachas.
Cungaidhean-leigheis airson Asthma a làimhseachadh
Tha dragh air boireannaich mu bhith a’ gabhail cungaidhean-leigheis fhad ‘s a tha iad trom agus air adhbhar math leis nach eil mòran chungaidh-leigheis a thathas a’ cleachdadh gu cumanta sàbhailte don leanabh. Ach, mar thoradh air an eagal seo is dòcha nach bi cuid de bhoireannaich a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis aca mar a chaidh an stiùireadh no ga sheachnadh. Tha seo cunnartach leis gu bheil thu a’ call an dà chuid do phàisde agus thu fhèin bho ocsaidean. Is e smachd a chumail air na comharraidhean agad an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh gus pàisde fallain a dhèanamh cinnteach.
Bruidhinn ris an dotair agad mu na cungaidhean agad cho luath ‘s a dh’ ionnsaicheas tu gu bheil thu trom, no eadhon mus tòisich thu. Tha a’ mhòr-chuid de chungaidh-leigheis an inneal-teasairginn sàbhailte, ach bidh am fiosrachadh as fheàrr aig an dotair agad airson a ghabhail. Mura h-eil coltas ann nach eil aon de na cungaidhean agad sàbhailte no nach eil fios dè an sàbhailteachd, molaidh an dotair agad cungaidh-leigheis eile.
Tha e fìor nach eil cuid de luchd-ciùird eòlach gu tur mu bhith a 'cumail smachd air a' chuing nuair a tha thu trom no na cungaidhean-leigheis as fheàrr a chleachdas tu nad chùis. Air an adhbhar seo, cuir air dòigh coinneamh leis an dotair asthma agad. Is esan dha-rìribh an stòr fiosrachaidh as fheàrr agus faodaidh e conaltradh leis a’ obstetrician agad ma tha feum air.
Nuair a bhios tu a’ pacadh do bhaga airson an ospadail, cuimhnich gun toir thu leat an inneal-analachaidh asthma agad. Bidh cuid de bhoireannaich a 'faighinn a-mach gu bheil iad a' faighinn ionnsaighean asthma nuair a bhios iad ag obair agus a 'breith pàiste. Tha seo gu math cumanta, mar sin bi ullaichte agus cùm do chungaidh-leigheis faisg air làimh, an dà chuid nuair a bhios tu ag obair aig an taigh agus air an t-slighe chun ospadal.
Ceumannan as urrainn dhut a ghabhail gus smachd a chumail air Asthma
Tha beagan rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus smachd a chumail air do asthma. Cuimhnich gum bi thu an-còmhnaidh a 'co-chomhairleachadh le do theaghlach corporra. Is e aon dòigh na rudan a bhrosnaicheas do chuing aithneachadh agus an uairsin a sheachnadh. Tha seo eadar-dhealaichte airson gach neach. Tha duslach, poilean, dander peata, spòran molltair san adhar, ceò thoitean agus an aimsir uile nam feartan a chuireas ri ionnsaighean asthma. Seachain na rudan a bhrosnaicheas do chuing gus na comharraidhean agad a lughdachadh.
Bidh galairean no bhìorasan ag adhbhrachadh comharraidhean ann am mòran dhaoine le asthma. Is dòcha gu bheil na comharraidhean agad a’ fàs nas miosa nuair a tha thu tinn. Ma dh'fhàsas tu tinn fhad 'sa tha thu trom, agus gum bi a' mhòr-chuid de bhoireannaich a 'dèanamh aig aon àm no àm eile, tadhal air an dotair agad. Faodaidh e faighinn a-mach a bheil feum air cungaidhean-leigheis no leigheasan a bharrachd gus na comharraidhean agad a lughdachadh agus do chuideachadh a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr.
Chaidh lèirmheas air sgrùdaidhean air asthma nuair a tha thu trom le leanabh fhoillseachadh anns a' British Medical Journal. Lorg na sgrùdaidhean sin gum faodadh droch bhuilean a bhith ann mura h-eil smachd ceart air a’ chuing fhad ‘s a tha e trom. bha iad sin a’ gabhail a-steach mòr-fhulangas, cuideam breith ìosal, agus cuingealachadh fàs intrauterine. Dèan sgrùdadh air: http://bmj.bmjjournals.com/cgi/content/full/334/7593/582
Le bhith a’ cumail do chuing air a làimhseachadh agus fo smachd faodaidh e cuideachadh le casg a chuir air mòran de na duilgheadasan sin.
Eachdraidh-beatha
Tha Patricia Hughes na sgrìobhadair neo-cheangailte agus na màthair do cheathrar. Tha ceum Bachelor aig Patricia ann am Foghlam Bun-sgoile bho Oilthigh Florida Atlantic. Tha i air tòrr sgrìobhadh a dhèanamh air torrachas, breith chloinne, pàrantachd agus biadhadh-cìche. A bharrachd air an sin, tha i air sgrìobhadh mu sgeadachadh dachaigh agus siubhal.
Tha Patricia Hughes na sgrìobhadair neo-cheangailte agus na màthair do cheathrar. Tha ceum Bachelor aig Patricia ann am Foghlam Bun-sgoile bho Oilthigh Florida Atlantic. Tha i air tòrr sgrìobhadh a dhèanamh air torrachas, breith chloinne, pàrantachd agus biadhadh-cìche. A bharrachd air an sin, tha i air sgrìobhadh mu sgeadachadh dachaigh agus siubhal.
Chan fhaodar pàirt sam bith den artaigil seo a chopaigeadh no ath-riochdachadh ann an cruth sam bith gun chead soilleir bho More4Kids Inc © 2008 Na còraichean uile glèidhte
Cuir beachd ann