A 'làimhseachadh tinneasan cumanta rè torrachas

le Patricia Hughes

Bheir ràithean an fhoghair agus a’ gheamhraidh teodhachd nas fhuaire agus barrachd bhiteagan. Tha boireannaich a tha trom le leanabh nas buailtiche do thinneas, leis gu bheil an siostam dìon air a chumail fodha gu nàdarra gus casg a chuir air do bhodhaig bho bhith a’ diùltadh do phàisde. Faodaidh an dìonachd lùghdaichte seo còmhla ri ìrean estrogen àrdaichte, a bhios a’ sèideadh membran mucous na bodhaig, do fàgail a’ faireachdainn uamhasach. Is e an dòigh as fheàrr air fuireach fallain rè seusan an fhuachd agus a’ chnatain mhòir measgachadh de chasg agus làimhseachadh ma dh’fhàsas tu tinn.

Bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a’ làimhseachadh comharran [tag-deigh] fuachd [/ tag-ice] no [tag-tec] flù [/ tag-tec]. Thathas den bheachd gu bheil cuid de chungaidh-leigheis sàbhailte dha boireannaich a tha trom le leanabh. Is dòcha nach bi cuid de chungaidh-leigheis sàbhailte don leanabh agad. An àite a bhith a’ feuchainn ri faighinn a-mach dè a tha sàbhailte agus a bu chòir a sheachnadh, cuir fios chun dotair agad. Bidh e comasach dha innse dhut dè a tha an dà chuid sàbhailte don leanabh agus èifeachdach airson na comharraidhean agad a làimhseachadh.

Faodaidh fiabhras a bhith na rud math nuair nach eil thu trom. Seo mar a bhios do bhodhaig a’ sabaid gabhaltachd agus tha e na dhòigh air leth èifeachdach. Ach, faodaidh fiabhras a bhith gu math dona nuair a tha thu trom. Feumaidh iad a bhith air an làimhseachadh sa bhad. Faodaidh fiabhras àrd adhbhrachadh gu bheil an leanabh ro theth. Nuair a bhios tu trom le leanabh, faodaidh fiabhras àrd àrdachadh a dhèanamh air cunnart do phàisde bho lochdan tiùb neònach. Ma tha fiabhras ort, cuir fios chun dotair agad airson comhairle air mar a làimhsicheas tu e.

Is dòcha gu bheil do dhotair a’ moladh peilear cnatan mòr fhad ‘s a tha thu trom le leanabh [/tag-tec]. Leis gu bheil am cnatan mòr ag atharrachadh gach ràithe, tha feum air peilear ùr den chnatan mhòr a h-uile bliadhna. Chan eilear a 'moladh an dealbh airson a h-uile boireannach. Ma tha aileirdsidh agad ri uighean, chan fhaigh thu grèim air a’ chnatan mhòr. Tha am bhìoras ga fhàs ann an uighean airson a’ bhanachdach. Cumaibh cuimhne nach toir am peilear cnatan mòr dìon ach airson aon sheòrsa den bhìoras agus gun bhìoras sam bith eile. Feumaidh tu cumail ort gad dhìon fhèin bho bhitheagan gus nach fhaigh thu tinneas eile.

Tha dòighean eile ann gus thu fhèin a dhìon tron ​​t-seusan fuar agus cnatan mòr. Tha na h-Ionadan airson Smachd Galar a' moladh grunn dhòighean air tinneas a chasg. Fuirich air falbh bho dhaoine a tha tinn nuair a tha thu trom. Le bhith a’ seachnadh dhaoine tinn faodaidh e do chuideachadh gus casg a chuir air sgaoileadh bitheagan agus do chumail fallain. Ma tha fios agad gu bheil droch fhuachd no cnatan mòr a’ dol timcheall, fuirich a-mach à àiteachan làn sluaigh.

Nigh do làmhan gu tric agus cleachd dì-ghalaran ann an glanadh gus cuideachadh le bhith a’ marbhadh bitheagan. Thathas air sealltainn gu bheil nighe làimhe tric na dhòigh èifeachdach air casg a chuir air sgaoileadh bitheagan. Glan uachdar anns an dachaigh agus an raon obrach agad le inneal-glanaidh dì-ghalarach. Àiteachan spraeraidh le fuasgladh dachaigh de dheich pàirtean uisge gu bleach aon phàirt gus bitheagan a mharbhadh anns a’ chidsin agus an seòmar-ionnlaid.

Bidh a 'mhòr-chuid de bhoireannaich a tha trom le leanabh a' feuchainn ri bhith an urra ri leigheasan nàdarra, seach cungaidhean-leigheis nuair as urrainnear. Bheir na leigheasan dachaigh seo ort faireachdainn nas fheàrr. Tha fianais ann gu bheil cuid de leigheasan seanmhair ag obair. Chaidh brot cice a lorg ann an sgrùdaidhean mar dhòigh èifeachdach air comharraidhean fuachd a lughdachadh. Dèan cinnteach gum faigh thu gu leòr lionntan gus nach tèid thu air do dh’ uisgeachadh.

Rach dhan leabaidh cho luath 's a thòisicheas tu a' faireachdainn tinn. Faigh gu leòr fois gus do bhodhaig a chuideachadh gus slànachadh. Prop do cheann le beagan chluasagan gus do chuideachadh le anail a tharraing nas fhasa. Ma tha dùmhlachd ort, faodaidh inneal-taiseachd a chuirear air bòrd faisg air an leabaidh a bhith na dhòigh èifeachdach air do dùmhlachd a ghlanadh gun a bhith a’ gabhail cungaidh-leigheis.

Bidh tì le mil a’ cuideachadh le dùmhlachd agus sgòrnan goirt. Dèan cupa tì blàth agus cuir teaspoon de mhil. Is dòcha gun cuidich do amhach ghoirt le bhith a’ gargling le uisge saillte. Lìon cupan uisge blàth agus cuir a-steach spàin-bùird de shalainn. Gargle leis an fhuasgladh grunn thursan san latha gus faochadh a thoirt do amhach ghoirt.

Mura h-eil na comharraidhean agad a 'fàs nas fheàrr no a' fàs nas miosa, cuir fios chun dotair agad. Dh’ fhaodadh gum bi feum aig cuid de thinneasan, leithid bronchitis agus strep, air antibiotic. Dearbhaidh an dotair agad a bheil feum air seo agus òrdaichidh e antibiotic a tha sàbhailte airson a chleachdadh fhad ‘s a tha thu trom. Cuir fios chun dotair ma dh'fhàsas na comharraidhean agad nas miosa gu h-obann agus nach urrainn dhut biadh a chumail sìos no ma tha dragh ort mu bhith a' dòrtadh uisgeachadh.

** Thoir an aire, chan eil an artaigil seo an dùil a bhith a’ lorg no a’ làimhseachadh tinneas no galair sam bith, ach cuideachadh gus daoine a thoirt mothachail mu thinneasan cumanta a dh’ fhaodadh tachairt fhad ‘s a tha iad trom. Chan eilear an dùil gum bi an artaigil seo uile in-ghabhalach. Feuch an toir thu draghan sam bith sa bhad chun neach-dreuchd cùram slàinte agad. Is e àm sònraichte a tha seo don mhàthair agus don leanabh agus ged a dh’ fhaodadh tu a bhith comasach air sabaid an aghaidh fuachd no cnatan mòr nuair nach eil thu trom, is dòcha nach bi e comasach dhut nuair a tha thu trom. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr fios a chuir agus faighneachd don neach-dreuchd cùram slàinte agad na bhith a’ dèanamh dad agus rudeigin a bhith nas cunnartaiche. **