Alakaʻi hāpai - ʻO ka Trimester Mua

na Jennifer Shakeel

Hoʻomaikaʻi! Ua ʻike ʻoe ua hāpai ʻoe! ʻO kāu keiki mua paha kēia a ʻaʻole paha ua like ka ikaika o ka hauʻoli. Ke ho'āʻo nei e noʻonoʻo i ka mea e manaʻo ai a me ka manawa e like me ka hoihoi. Mai kekahi makuahine hānai a i kekahi makuahine, e haʻi aku wau iā ʻoe aia ʻoe i kahi huakaʻi e like me nā mea ʻē aʻe!

Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻāʻo e hāpai, aia paha ua ʻike ʻoe ua hāpai ʻoe a ua kokoke ʻoe i ʻelua mahina. Mai hopohopo, inā ʻo ia ka hihia ʻaʻole ʻoe i nalo nui me ka ulu ʻana o ka pēpē i loko ou. Manaʻo wau ua ʻike ʻoe i nā mea āpau, ʻoiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kau i kou manamana lima ma luna o ia mea, ua ʻokoʻa kekahi mea. ʻAʻole ʻoe i like me ʻoe iho. Ua ʻoi aku ka luhi ma mua o ka maʻamau, me he mea lā e iho ana ʻoe me ka maʻi maʻi. Ke mau nei paha kēia mau hōʻailona. ʻO kēia ka mea i kapa ʻia he maʻi kakahiaka.

Mai hoʻomāʻewaʻewa iā ʻoe iho i ka noʻonoʻo ʻana i ke kakahiaka wale nō a i ʻole e ʻike ʻia kēlā me kēia wahine hāpai. Me kaʻu mua ʻaʻole i loaʻa iaʻu ka maʻi kakahiaka. Me ka'u lua, ua nausea au i ka hapai a pau. Me kēia hāpai ʻana, ua hoʻohana au i ka hapa nui o ka trimester mua i ka luhi, nausea, hiki ʻole ke ʻai a i loko o ka lumi lumi. 

No laila he aha ka mea e hana nei i loko o ʻoe. ʻO ka mahina mua o ka hāpai ʻana, ʻo ia ka manawa hope loa i loaʻa iā ʻoe a mau loa ma ka ovulation. ʻAʻole ʻoe hāpai maoli i kēia manawa. Eia naʻe, pono nā kauka e ʻike i ka lā mua o kāu manawa maʻamau hope e helu maikaʻi ai i kāu lā i manaʻo ʻia.

Mahina ʻEkahi

Ua hāpai ʻoe i loko o 24 mau hola o ka ovulating. Lawe kēia i nā wahi no ka hapa nui o nā wahine i ʻelua pule ma mua o ko lākou wā. Hoʻopili ka hua a me ka sperm i loko o ka ʻōpū Fallopian a laila hoʻopau i nā lā 7 a hiki i 10 mau lā ma lalo o ka ʻōpū Fallopian i ka ʻōpū. Hoʻomomona ʻia ka hua i kēia manawa a e noho ana ma ka ʻōpū o ka ʻōpū. I ka wā i hana ʻia ai ua puka nā hōʻailona ma kou kino e haʻi ana ua hāpai ʻoe a ua hoʻōki ʻia ka ovulation.

Ua kapa ʻia ka "pepe" he blastocyst i kēia manawa a me ke ana ʻana ma kahi o .1 - .2 mm. I ka wā e hoʻomaka ai kāu pule ʻehā o ka hāpai ʻana a puni ka villi e pono ai, e kōkua ana ka ʻeke yolk i kou kino e hoʻomau i ka hāpai ʻana a hiki i ka piha ʻana o kou placenta. Ke hele nei kēia mau mea a pau ʻoiai ʻaʻole ʻoe e noʻonoʻo pono iā ʻoe iho.

Mahina ʻElua

ʻO kēia kahi e hana ai nā mea leʻaleʻa, akā koʻikoʻi maoli. E hoʻi hou kāua, he mea koʻikoʻi ka makahiki mua i ke olakino o kāu pēpē. I kēia manawa i ka mahina ʻelua ʻo ia ka manawa e lilo ai nā blastocysts i ʻōhua. Aia i ka lua o ka malama e hoʻomaka ana ka puʻuwai e kuʻi. I ka wā mua, lohi loa ka puʻuwai, a laila e wikiwiki a hoʻomaha hou i ka wā e hāpai ana.

Inā e kiʻi ʻoe i kahi ultrasound, e ʻike ʻoe ua like ke ʻano o ka embryo me ka pīkī kīkī, me ka puʻupuʻu o loko. ʻAʻohe mea e like me ke kanaka i kēia manawa. Akā i ka hala ʻana o ka mahina ʻelua, hiki mai nā mea. Hiki iā ʻoe ke haʻi i hea ke poʻo a i hea ka lalo. E opuu mai ana na lala, o ka opu, o ka mama, o ke ake, a me na puupaa ke hoomaka e ulu. ʻOiai e ʻike ana ka embryo inā he keikikāne a he kaikamahine paha, ʻo ke ala wale nō āu e ʻike ai inā ua hana ʻia ʻoe i ka kānana genetic.

ʻO kāu pēpē ma kahi o 8 - 11 mm mai ka piko o ke poʻo a i lalo o kona puʻu. No ka hapanui o nā wāhine, ʻo kēia ka mahina āu i ʻike maoli ai ua hāpai ʻoe, ke ʻole ʻoe e like me aʻu me kaʻu kāne a ua hoʻāʻo ʻoe no hoʻokahi makahiki no ka pēpē. Ua ʻike koke mākou. ʻIke ʻoe a hauʻoli ʻoe, a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kali e hōʻike! Mai hopohopo e hiki mai ana ia i ka manawa… ma mua o kou manaʻo.

Mahina Ekolu

Hoʻomaikaʻi! Ke hoʻopau nei ʻoe i kāu trimester mua. No nā wahine he nui i loaʻa i ka maʻi kakahiaka, ʻo ka nūhou maikaʻi e hiki mai ana ka hopena. 'Ōlelo wau he pono, akā,ʻaʻohe mea hōʻoia. ʻO koʻu, me kēia hāpai ʻana, ua mau ia i ka lua o ka ʻekolu, a ʻo kēlā huhū o ka ikaika e ʻōlelo nei lākou e manaʻo ʻoe e komo i ka lua o ka trimester, ummm… Ke kali nei au iā ia a ua kokoke wau e pau i koʻu hāpai ʻana.
 
Eia naʻe, e nānā i ka puʻupuʻu liʻiliʻi e ulu nei o ka hauʻoli i loko ou. I kēia manawa ua hoʻomaka ka paʻakikī o kona mau iwi. ʻOiai ʻaʻole ʻoe manaʻo, ke neʻe nei kāu pēpē i laila a hāmama nā maka. ʻO kēia no ka mea ʻaʻole i ulu ka pēpē i nā ʻili maka, akā aia nā ʻāpana waho o ka pepeiao.

I kēia mahina ua hoʻomaka hoʻi ka ulu ʻana o ka ʻōpū o waho. E kala mai, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke haʻi me ka ultrasound maikaʻi loa inā he keikikāne a he kaikamahine paha kāu. I loko o kēia mahina ʻekolu a lanakila hoʻi e hele ai kāu pēpē mai ka lilo ʻana i ʻōhua a hiki i ke keiki! Woohoo!

ʻO ke poʻo o ka pēpē ka hapa nui o ko lākou kino i kēia manawa, ʻo ia ka hapalua o ka nui o ke kino holoʻokoʻa. Mai hopohopo, ʻaʻole e puka mai kāu pēpē pēlā. I kēia manawa, nui ke poʻo, akā ʻo ka lolo ka hale e like loa me ka lolo e like me ka wā hānau. Ma kahi o 14 kalama kāu pēpē a ʻoi aku ka lōʻihi ma mua o 3.5 iniha. I ka pau ʻana o kēia mahina, hiki i kāu kauka ke lohe i ke kuʻi o ka naʻau me ka Doppler.

Pehea kou

No laila, ua hele mākou i nā mea e hana nei me ka pēpē, a ua hōʻike i kāu mea e ʻike ai. ʻAe, hōʻike wale. I ka pau ʻana o kāu mahina ʻekolu, ua ʻike paha ʻoe ʻaʻole kūpono kou kapa e like me ka wā ma mua. ʻOiai ʻaʻole pono ʻoe e wikiwiki a kiʻi i nā lole hānai i kēia manawa, he manawa maikaʻi ia e hoʻomaka ai e nānā.

Ua haʻi mua wau iā ʻoe ʻaʻole paha ʻoe e like me ʻoe iho. Ua luhi ʻoe, a ʻo ka noʻonoʻo ʻana i ka hiamoe ka manaʻo maikaʻi loa āu i loaʻa ai i nā lā. ʻAʻole hiki iaʻu ke koʻikoʻi inā ʻaʻole ʻoe i hoʻolohe i kou kino i kekahi manawa, ʻo ia ka manawa. Inā luhi ʻoe, e hoʻāʻo e hiamoe. ʻOiai he 15 mau minuke wale nō. E kiʻi i ka hoʻomaha hou a kou kino e noi nei.

Manaʻo wau e hoʻomaka ana ʻoe e kipa pinepine i ka lumi ʻauʻau. ʻAʻole kēia manaʻo e hoʻōki ʻoe i ka inu ʻana. He mea nui i kēia manawa e hoʻonui ʻoe i kāu inu wai a hoʻemi i kāu inu caffeine. Pono ʻoe e lawe i nā huaora prenatal a hana i nā koho ʻai olakino. ʻO ke kumu ma ʻaneʻi he ʻelua paʻi, hoʻokahi e pono ai ʻoe i nā meaʻai e hōʻoia i kou olakino i kou wā hāpai. ʻO ka lua, pono kāu pēpē e ulu nei i kēlā mau meaʻai e hōʻoia ai e ulu pono ana ʻo ia.

ʻAe, ʻaʻole hiki iā mākou ke poina i nā manaʻo leʻaleʻa āu e loaʻa nei. He mea maʻamau ka hoʻololi ʻana o ka naʻau i ka makahiki mua ʻoiai ke hoʻololi nei kou kino i nā loli hormonal āu e hele nei. E ʻoluʻolu, e ʻoluʻolu e kamaʻilio pū me kāu hoa. He ʻeono mahina hou aʻe kāu e hoʻopau ai.