Edema (Pehu) i ka wā hāpai

Ma kahi o 75 pakeneka o nā wāhine hāpai a pau e ʻike i ka pehu ʻana i ka wā hāpai. No ka hapa nui o kēia mau wahine, ʻo ia ka edema māmā. Loaʻa ka pehu ma nā ʻaoʻao, e like me nā wāwae, nā wāwae a me nā lima. Hiki i ka pehu ma ka maka. ʻO kēia edema māmā ka mea maʻamau i ke kolu o ka trimester.

 

I ka wā hāpai, piʻi ka nui o kou koko ma kahi o 50 pakeneka. Ke hana nei kou kino a mālama i nā wai hou i kou wā hāpai. Hiki i kēia ke hopena i ka paʻa ʻana o ka wai, kahi i hopena ai ka pehu.

 

I ka ulu ʻana o kāu pēpē, hoʻonui ʻia ke koʻikoʻi ma luna o nā aʻa o kou mau wāwae. ʻO ka vena cava ke aʻa nui e hoʻihoʻi i ke koko i ka puʻuwai mai nā lālā. ʻO ke kaomi ʻana i ka vena cava mai ka ʻōpū ulu e hoʻolohi i ke kahe o ke koko a hiki i kēia ke hopena i ka pehu o nā wāwae a me nā wāwae.

ʻO kahi ala e hoʻomaha ai i ka pehu, ʻo ia ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kaomi ʻana i nā veins. Aia kekahi mau ala e hiki ai iā ʻoe ke hana i kēia. Ke noho ʻoe no ka manawa lōʻihi, e like me ka hana, e ala a hele a puni. Inā hiki, e hoʻokiʻekiʻe i nā wāwae ma luna o kahi noho keʻena ʻē aʻe. Hoʻomaha kēia i ke kaomi, hiki ke hoʻemi i ka pehu. mai noho me kou mau wāwae i keʻa, no ka mea, ke keʻakeʻa nei kēia i ke kahe o ke koko, hiki ke hoʻonui i ka pehu.

 

Hiki i ke ala e hiamoe ai ke hoʻomaha i ka pehu. e moe ma kou ʻaoʻao hema i ka pō. Hoʻomaikaʻi kēia i ke kahe o ke koko i ka puʻuwai. Hiki ke hoʻonui ʻia kēia hopena ma ka hoʻokiʻekiʻe ʻana i nā wāwae i ka manawa like. hiki iā ʻoe ke hana i kēia me kekahi mau uluna moe.

 

He mea maikaʻi ka hoʻoikaika kino no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe koko, hiki ke kōkua i ka pale a hoʻemi i ka pehu. ʻO ka hoʻoikaika kino maʻamau he nui nā pōmaikaʻi ʻē aʻe, ʻo ia hoʻi ka piʻi ʻana o ke kaumaha a me ka hoʻomākaukau ʻana i ke kino no ka hānau ʻana o ke pēpē. ʻO ka hele wāwae ʻana i waho a i ʻole ma ka wili he mea maikaʻi ia no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe koko. Maikaʻi ka ʻauʻau no ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kaumaha o ka ʻōpū. E ho'āʻo e hoʻoikaika kino ma kahi o ʻekolu a ʻehā mau lā i kēlā me kēia pule no kanakolu mau minuke i ka manawa.

 

Hiki i nā meaʻai āu e ʻai ai ke kōkua i ka pehu. pale i nā meaʻai a me nā meaʻai nui i ka sodium. Pono e hoʻopau ʻia nā meaʻai a me nā mea inu i loko o ka caffeine, inā he pilikia ka pehu. Hiki i ka sodium a me ka caffeine ke hoʻomaloʻo i kou kino. ʻOiai he manaʻo maikaʻi kēia no nā wahine me ka pehu o nā ʻaoʻao, ʻo ka mea ʻē aʻe. Inā maloʻo ʻoe, e hoʻāʻo kou kino e uku ma ka mālama ʻana i ka wai. ʻo ka inu nui ʻana i ka wai e hoʻemi i ka pehu.

No ka hapanui o nā wāhine, he mea maʻamau ka edema a ʻaʻohe pilikia. Eia nō naʻe, aia kekahi mau ʻano ʻaʻole maʻamau ka pehu a pono e nānā ʻia e kāu kauka. Inā hikiwawe a koʻikoʻi ka pehu, he hōʻailona kēia o ka preeclampsia. ʻO ka noʻonoʻo a me ka ʻeha poʻo kekahi mau hōʻailona o ka preeclampsia.

 

No ka ʻike hou aku i ka wā e kelepona ai i ke kauka: http://www.webmd.com/baby/guide/pregnancy-when-to-call-your-doctor

 

Kawaihae
He mea kākau kūʻokoʻa ʻo Patricia Hughes a he makuahine o ʻehā. Loaʻa iā Patricia kahi kēkelē laepua ma ke kula haʻahaʻa mai Florida Atlantic University. Ua kākau nui ʻo ia e pili ana i ka hāpai ʻana, ka hānau ʻana, ka hānai ʻana a me ka hānai ʻana. Eia kekahi, ua kākau ʻo ia e pili ana i ka hoʻonaninani home a me ka huakaʻi.