Mahope o ka hapai ana hāpai keiki Ka Mana Mana

Hoʻoponopono i kou kino hāpai ʻole

Hoʻomaikaʻi! Ua hana ʻoe i ka hana a me ka hānau ʻana a ʻo ʻoe ka makua haʻaheo o kekahi o nā pēpē maikaʻi loa o ka honua! Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻoponopono ʻana i kou kino ʻaʻole hāpai hou...

na Jennifer Shakeel

makuahine me ka pēpē hou naniHoʻomaikaʻi! Ua hana ʻoe i ka hana a me ka hānau ʻana a ʻo ʻoe ka makua haʻaheo o kekahi o nā pēpē maikaʻi loa o ka honua! ʻOiaʻiʻo, hiki iā ʻoe ke lawe i kēlā kanikau nui… ʻaʻole ʻoe hāpai hou. I kou moe ʻana ma ka moena o ka haukapila, ua hoʻohālua ʻia ʻoe e ka makemake e kū i luna a ʻike i kou kino hāpai ʻole. Kokoke ʻoe i ka hauʻoli i ka hoʻokomo ʻana i kēlā mau lole ma mua o ka hāpai ʻana. I ka pau ʻana o ka ʻeha o ka ʻeha, lele ʻoe mai kahi moe e kū i mua o ke aniani a kāhāhā i kou kino hāpai ʻole…

Kahaha maoli! ʻAʻole paha ia ka mea āu i manaʻo ai. Hiki iaʻu ke haʻi aku iā ʻoe i ka mahina i hala, i koʻu hānau ʻana i kaʻu keiki ʻekolu, he C-section i hoʻonohonoho ʻia, ua nīnau au i koʻu kauka inā ʻoiai ʻo ia e wehe iaʻu e hele ʻo ia e hana liposuction a mālama i nā mea āpau i kona wā ma laila. Ua ʻakaʻaka ʻo ia a haʻi mai iaʻu ʻaʻole pono iaʻu (mele i nā pepeiao o ka wahine hāpai) he liʻiliʻi loa ka momona ma laila a mahalo ʻo ia. ʻOiaʻiʻo, ke kakali nei au e hoʻi i koʻu wahi ma mua o koʻu hāpai ʻana.

Akā, aia ka ʻoiaʻiʻo o koʻu kino hāpai ʻole… ʻaʻole ia ka mea aʻu i manaʻolana ai… ʻO ka mua, e ʻike kākou i hoʻokahi mea akaka loa, e haʻalele ana ʻoe i ka haukapila me ka ʻōpū nui. ʻAʻole paha ʻoe e hāpai hou akā ke hele nei ʻoe e like me ia. E like paha me ka huhū o ka lohe ʻana… e nānā paha ʻoe i kēlā ala no hoʻokahi pule ma muli o ka nui o ke kaumaha āu i kau ai i kou wā hāpai. Pono wau e ʻōlelo e pili ana ia i ke ʻano o ka lawe ʻana i loaʻa iā ʻoe, kūlohelohe a i ʻole c-section.
Eia kahi papa inoa o nā hoʻololi maʻamau ʻē aʻe āu e manaʻo ai ma hope o ka hānau ʻana:

Nā kaha kauō, ʻo ka hapa nui o nā wahine e ʻeha i ka ʻike ʻana i nā hōʻailona hou e kau ana ma nā wahi like ʻole o ko lākou kino. Nānā wau iā lākou he mau hōʻailona o ka holomua. Ke kapa nei kaʻu kāne iā lākou ʻo koʻu mau lapalapa o ka lanakila, a manaʻo kaʻu keiki ua like lākou me ka limu. ʻAʻole lākou e hele; e mae nae lakou i ka manawa.

Hoʻololi ʻokoʻa, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā mea ma lalo nei ua maʻalahi iki ma mua. ʻAʻole nā ​​wāhine a pau e ʻike i kēia, akā nui ka poʻe i hana. He elastic loa ka vagina a e hoʻi hou i kahi ʻano paʻa o ia iho. No ke kōkua ʻana i ka paipai ʻana i kēia e hōʻoia ʻoe e hana ana ʻoe i nā hoʻomaʻamaʻa Kegel i nā manawa he nui i ka lā.

ʻO ka hāʻuleʻana o ke koko, he mea maʻamau kēia a hiki ke hoʻomau i ʻelua pule a hiki i ʻeono pule ma hope o ka hānau ʻana. E hoʻololi naʻe, mai ka ʻulaʻula ʻulaʻula a i kahi ʻulaʻula ʻeleʻele ʻeleʻele a i kahi hoʻoheheʻe melemele e hoʻomaʻemaʻe. Hōʻike nā loli kala i ka maikaʻi o ka hoʻōla ʻana o ka ʻōpū.

Nā pōmele pō; ʻAʻole kēia he hōʻailona o ka menopause. Ke hoʻopau wale nei kou kino i nā wai ʻē aʻe i koe i loko o nā ʻiʻo i loaʻa iā ʻoe i kou wā hāpai.

ʻO ka palupalu o ka umauma e lilo nō hoʻi i mea pilikia, ma ka hoʻomaka. I ka hoʻomākaukau ʻana o kou kino e hānai i kāu hānau hou, e pehu nā umauma a palupalu i ka hoʻopā ʻana. E hoʻopau maʻamau kēia ma hope o kekahi mau lā, inā ʻoe e hānai ana a ʻaʻole paha. Inā ʻaʻole ʻoe e hānai i ka umauma a ke ʻimi nei ʻoe i kahi ala e hoʻopau ai i ka pilikia hiki iā ʻoe ke loaʻa ke poʻo o ke kāpeti, ʻoki ʻia i ka hapalua a waiho i loko o ka pahu hau. A laila e lawe ʻoe i ʻelua lau a kau i hoʻokahi ma kēlā me kēia umauma a ʻaʻahu i ka lau kāpeti a hiki i ka lumi wela a hoʻololi iā lākou me nā lau hou. ʻO ka estrogen i loko o nā lau kāpeti e kōkua i ka hoʻomaloʻo i ka waiū a hoʻomaha i ka hoʻoulu a me ka palupalu.

E ʻae i kēia mau ʻāpana o ka naʻauao i kēia manawa. ʻO ka mea mua, ʻaʻole ʻoe e like ka nui a me ke ʻano ma hope o kou hānau ʻana me kou ʻano ma mua o kou hāpai ʻana. Ke ʻōlelo nei au i kēia i nā makuahine a pau, me ka nānā ʻole i ka nui o nā keiki āu i loaʻa ai, no ka mea ʻo kaʻu kolu kaʻu i hakakā nui ai me kēia. No laila, e lawe ʻoe i ka ʻōlelo aʻo a kaʻu kāne naʻauao, "Ua hānau ʻoe i kahi pēpē, e hoʻomaha iā ʻoe iho." ʻO ka lua, ʻeiwa mau mahina e ulu ai ʻoe i pēpē hauʻoli a olakino i loko ou… ʻeiwa mahina o ka hoʻololi ʻana i kou kino… ʻaʻole e pau kēlā mau loli i ʻeiwa mau minuke ma hope o ka hānau ʻana. ʻO ke kolu, mahalo i kēia mau manawa… no ka mea ʻo ia wale nō ka manawa o kou ola e haʻi aku ai ka poʻe iā ʻoe i kou nani o kou nānā ʻana… ʻaʻohe mea maikaʻi ʻole kou manaʻo.

Kawaihae
He mea kākau ʻo Jennifer Shakeel a he kahu hānai ma mua o 12 mau makahiki o ka ʻike olakino. Ma ke ʻano he makuahine o nā keiki maikaʻi ʻelua me hoʻokahi ma ke ala, eia wau e haʻi aku iā ʻoe i nā mea aʻu i aʻo ai e pili ana i ka makua a me nā hauʻoli a me nā loli i ka wā hāpai. Hiki iā mākou ke ʻakaʻaka a uē a hauʻoli i ka ʻoiaʻiʻo he mau makuahine mākou!

ʻAʻole hiki ke kope a paʻi hou ʻia kekahi ʻāpana o kēia ʻatikala ma kekahi ʻano me ka ʻae ʻole o More4Kids Inc © 2009 All Rights Reserved 

No ka mea kākau

mm

More4keiki

Hoʻohui Comment

Kaomi ma aneʻi e hoʻopuka i kahi manaʻo

Ke hoʻohana nei kēia pūnaewele i ka Akismet e ho'ēmi i ka spam. E aʻo pehea e hanaʻia ai kāuʻikeʻikepili.

Koho i kahi Pūʻōlelo

Māhele

Earth Mama Organics - Organic Morning Wellness Tea



Earth Mama Organics - ʻAla ʻōpū a me ka ʻaila ʻōpū