Ma mua paha o kou ʻike ʻana ua hāpai ʻoe, ua ʻōlelo ka poʻe i kāu "'ālohilohi". Hoʻopuka ka hāpai ʻana i ka nani maoli o ka wahine, a ʻoiai ʻo ka piʻi ʻana o ke kaumaha a me ka ulu ʻana o ka ʻōpū he mea hoʻonāukiuki, e hoʻohana i kēia manawa e leʻaleʻa i nā mea nani a nani hoʻi i hiki mai i kou kino. ʻOi aku ka liʻiliʻi o ka hana ma mua o ka loaʻa ʻana o nā hiʻohiʻona āu i hana ai! ʻO ka ʻālohilohi o ka ʻili maoli no ka mea ke hana ʻoi aku kou kino i ka hana koko i lawa no ʻelua. No ka mālama ʻana i kēlā ʻālohilohi, he mea nui e hoʻomaʻemaʻe i kou ʻili i kēlā me kēia lā, a e exfoliate hoʻokahi a ʻelua paha manawa o ka pule. E hoʻonui kēia i ka ʻālohilohi maoli a pale i nā kiko splotchy mai ka hōʻike ʻana.
E hoʻomau i ka hoʻohana ʻana i ka pale lā. Pono kou maka (a me ke koena o kou kino) i ka pale mai nā kukuna o ka lā. ʻAʻole wale i ka wā hāpai, akā ʻoi aku ka nui o kou ʻili paʻakikī.
I kēia manawa ua hāpai kou kino, me he mea lā ke ulu nei nā mea a pau, ʻokoʻa kēlā ʻōpū. E ulu koke ana paha kou lauoho. ʻO kēia ka manawa e hoʻomaʻamaʻa me ka lauoho hou (e hoʻomanaʻo i ka wā i hānau ʻia ai ka mālama haʻahaʻa o ka pēpē, akā ʻo ka manawa kēia e leʻaleʻa!). Inā lōʻihi kou lauoho, hele wiwo ʻole me ka ʻoki pōkole. E hana kēia i kou mau maka a me ke alo i ka manaʻo o ka nānā. Inā pōkole kou lauoho, ʻaʻole e liʻuliʻu ka hoʻokuʻu ʻana i ka lauoho i hiki iā ʻoe ke leʻaleʻa me nā kiʻi a me nā pale.
Ke noʻonoʻo nei i kahi kala hou, e hoʻohana akahele i kāu mau koho. Manaʻo kekahi mau kauka i ka kala ʻana i kou lauoho no ka mea hiki ke komo i loko o kou ʻili. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻokalakupua i kou lauoho i ʻole e pā ka kala i kou poʻo. ʻO nā koho ʻē aʻe ʻo ia ka hoʻohana ʻana i kahi waihoʻoluʻu lauoho e pili ana i nā mea kanu, ʻoi aku ka liʻiliʻi o nā kemika ma mua o nā ʻano kahiko.
E ulu pū ana kou mau umauma, a hiki i kāu laina bust hou ke kumu o ka nani. Inā ʻaʻole ʻoe i ʻaʻahu i nā ʻokiʻoki haʻahaʻa, e hele i kahi mea e hōʻike liʻiliʻi ai kou puʻupuʻu. E hōʻoia i loaʻa iā ʻoe kahi puʻupuʻu i hoʻopaʻa pono ʻia e hoʻokiʻekiʻe pū i kou mau umauma, no laila ʻaʻole lākou e hoʻomaha ma kou ʻōpū hāpai. ʻO kēia ka mea e ʻoi aku ka nani o kou umauma a me kou ʻōpū.
Ah! Ke ʻike nei nā manamana lima i ka ulu ʻana. He mea kupaianaha kēia, koe wale nō ka mea e ulu wikiwiki ana kou mau kui ma mua o ka lōʻihi o kāu polish. I ka wā hāpai ʻana, e noʻonoʻo e hele me ka poni maʻemaʻe a ʻeleʻele paha - a i ʻole he puʻu wale nō e hoʻomālamalama iā lākou. Ma kēia ala ʻaʻole ia e ʻike ʻia i ka wā e ʻoki ai kou mau kui kui.
ʻO ke ʻano kūlohelohe ke ʻano i kēia manawa. E mālama i kou mau kui i semi-pōkole me ka ʻaoʻao ʻaoʻao ʻehā me nā ʻaoʻao pōʻai. E ʻoi aku ka ikaika o kou mau kui ma mua o ka mea maʻamau a ʻaʻole e ʻoki maʻalahi i kou wā hāpai.
Inā mālama ʻoe iā ʻoe iho i kahi manicure, e hoʻohui wale i kahi kapa luna i kēlā me kēia lā ʻelua e hoʻolōʻihi i ka lōʻihi. Ke hoʻi ʻoe, hiki iā ʻoe ke mālama i ke kālā ma ka hana ʻana i kahi hoʻololi polish maʻalahi. He ʻoi aku ka liʻiliʻi o kēia ma mua o ka hana ʻana i ka manicure piha, a he ala maikaʻi loa ia e hoʻomau ai i kāu poli.
Me kou ʻōpū nani, makemake ʻoe e hoʻokūkala iā ia me kekahi mau lole maternity maʻalahi. ʻO kou ʻōpū he ʻōlelo hoʻohālike iā ia iho, no laila ʻaʻole pono ʻoe e kūʻai i nā lole leo nui a pupule. E hele i nā laina maʻalahi a pololei. E hoʻokalakupua me kekahi mau ʻāpana nani a i ʻole kahi scarf e hāʻawi i kahi hopena ʻike i kou kapa.
'O ia ho'i, pono 'oe e ho'emi li'ili'i ma nā lole makuahine - a hilina'i mai ia'u. No ka nui o kou manaʻo he pono ʻoe i kahi lole hou i nā pule ʻelua i hala iho nei, e mālama i kāu kālā no ke kūʻai ʻana ma hope o ka hānau ʻana. ʻO ka loaʻa ʻana o nā lole maʻamau e maʻalahi ke ʻaʻahu i ka wā e maʻi ai ʻoe i ka make ʻana i ka mea like no ʻekolu mahina!
ʻO nā kaha kikoʻī he hopena hiki ʻole ke pale ʻia no ka hapa nui o nā wahine i ka wā hāpai. ʻOiai e pale ana kekahi mau wahine i kēia pilikia, hiki iā lākou ke lilo i mea koʻikoʻi no nā poʻe ʻē aʻe. Nui nā huahana hiki iā ʻoe ke hoʻohana maikaʻi i ka mālama ʻana i nā kaha kikoʻī ma ke kai. E heluhelu a ʻike i ka huahana e kūpono iā ʻoe. ʻO Palmers Body Butter a me Bio Oil ʻelua mau koho maikaʻi, pono ʻoe e hoʻohana pono i ka hoʻomana hoʻokahi a ʻelua paha i ka lā. ʻO ka hoʻomaka ʻana ma mua o ka hōʻike ʻana o ka stretch marks ʻoi aku ka maikaʻi, akā ʻōlelo ʻia nā huahana ʻelua e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa iā lākou inā ʻoe e kali.
ʻO ka hāpai ʻana he hana pōkole ia. ʻOiai me nā ʻeha a pau, nā ʻeha a me nā loli kino, nani kou kino no ka mea he hana mana. E noʻonoʻo i ka nani o kou kino i hoʻolālā ʻia e hana a hānai i ka hana mana liʻiliʻi e puka mai ana ma hope o kekahi mau mahina pōkole. E hauʻoli i kēlā me kēia manawa o kou hāpai ʻana, a mai makaʻu ʻoe i ka nani a me ka nani i kou hoʻonani ʻana i kēlā ʻōpū pēpē hou.
Hoʻohui Comment