Na Hoololi I ka Mahina Elua o ka Hapu

ʻO ka mahina ʻelua o ka hāpai ʻana kekahi o nā mea koʻikoʻi i ka ulu ʻana o kāu pēpē. Nui nā loli i ka embryo i kēia mahina. Ke kuʻi nei ka naʻau. Hiki ke ʻike ʻia ka puʻuwai ma ka ultrasound i kēia mahina. Ke hoʻomaka nei nā kino nui i kēia mahina, e like me ka lolo, ka māmā, ka ʻōpū a me ke ake.

Ke hoʻokokoke mai nei ka ʻōhua e like me ke pēpē maoli. Hiki ke ʻike ʻia ke poʻo a me ke kumu i kēia mahina. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke ʻike inā he kāne a he wahine paha ka pēpē no kekahi manawa. Hoʻomaka nā ʻōpuʻu lima liʻiliʻi i kēia mahina a e ulu ana nā lima a me nā wāwae i ka hopena o kēia mahina.  

E hoʻomaka ana nā hiʻohiʻona maka ma ke poʻo, akā ʻaʻole e like me kahi pēpē hou no kekahi manawa lōʻihi. Hoʻokumu ʻia nā maka, pani ʻia nā lihilihi. Nui nā maka a ākea ākea. Ke hoʻomaka nei ka pepeiao o loko. Hoʻopili ʻia kahi pelu ma kahi e waiho ai ka pepeiao waho ma hope.

He hopena nui kāu mau koho ola i ke keiki e ulu ana i kēia mahina. ʻO ka loaʻa ʻana i ka lāʻau, ka waiʻona a i ʻole nā ​​mea ʻawaʻawa i kēia manawa hiki ke hoʻopilikia nui i ka ulu ʻana o ke pēpē. Mai hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau a i ʻole nā ​​​​lāʻau alanui i kēia manawa. ʻO kekahi mau lāʻau lapaʻau ma ke kūʻai aku, ua manaʻo ʻia ʻaʻole palekana no ka pēpē e ulu ana.

E kūkākūkā i nā lā'au lapa'au a pau me kāu kauka a kahu hānai paha. I kekahi manawa, pono e kuhikuhi ʻia kahi lāʻau hou i ka wā o [tag-cat] hapai [/tag-cat]. E hōʻalo i ka waiʻona e hāʻawi i kāu pēpē i ka hoʻomaka maikaʻi loa i ke ola. Inā puhi ʻoe, ʻo ka manawa kēia e haʻalele ai. Hiki i nā mea a pau āu e hana ai ke hopena i ke keiki. E kamaʻilio me kāu kauka inā pilikia ʻoe i ka haʻalele ʻana i ka puhi paka. Aia kekahi mau ala e hiki ai iā ia ke kōkua iā ʻoe e haʻalele.

E mālama pono iā ʻoe iho i kou wā hāpai. He mea nui ka meaʻai kūpono no kāu pēpē. Pono e hoʻokomo i nā meaʻai koʻikoʻi e like me ka protein, calcium, carbohydrates, nā huaʻai hou a me nā mea kanu i kāu meaʻai. E inu nui i ka wai a pale aku i nā mea inu i loko o ka caffeine. E hana i nā koho maikaʻi no nā meaʻai a me nā meaʻai e hōʻoiaʻiʻo e loaʻa iā ʻoe ka meaʻai kūpono no kāu pēpē e ulu ana.

Ua luhi paha ʻoe i kēia mahina. ʻO kēia ma muli o nā loli hormonal i ka wā hāpai mua. E hoʻomaha nui. E hoʻomaka e hiamoe ma mua iki i ka pō e maopopo ai ua lawa ʻoe i ka hoʻomaha. Inā hiki iā ʻoe, e hiamoe i ka lā. Inā ʻoe e hana ana, e hoʻomaha i kāu hola ʻaina awakea a i ʻole e hiamoe pōkole ma hope o ka hana.

Loaʻa nā wahine i nā hōʻailona ākea i ka mahina ʻelua o ka hāpai ʻana. Ua maikaʻi kekahi mau wahine a ʻaʻole paha i manaʻo ʻia e hāpai. Hoʻopilikia ʻia nā wahine ʻē aʻe maʻi kakahiaka, hiki ke hana maoli i kēlā me kēia manawa o ka lā. ʻO kekahi o nā hōʻailona āu e loaʻa ai: ka luhi, ka mimi pinepine, ka ʻeha o ka umauma a i ʻole ka pehu. Hiki paha iā ʻoe ke hoʻomaka i ka ʻae ʻole i kekahi mau meaʻai.

He mea maʻamau ka hoʻololi ʻana i ka manaʻo i kēia mahina. Hiki iā ʻoe ke uē maʻalahi a me ka hoʻonāukiuki liʻiliʻi. He mea maʻamau nō hoʻi ka hoʻololi ʻana o ka naʻau a ma muli o nā loli hormonal. Hiki paha iā ʻoe ke hauʻoli loa a hoʻololi koke i nā manaʻo hopohopo a hopohopo paha. He mea maʻamau kēia. ʻO ke kamaʻilio ʻana me kahi hoaaloha e hāpai ana a i ʻole he pēpē paha ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i kou hopohopo.

Mai poina e nānā i kā mākou ʻatikala aʻe: The Mahina Hapai Ekolu