na Patricia Hughes
ʻO ka ʻike ʻana i ka mea e manaʻo ai i ka hana e hoʻemi i ka makaʻu a me ke kaumaha. ʻEkolu mau pae o ka hana a me ka hānau ʻana. Hele nā wāhine a pau i kēia mau pae, akā ʻo kēlā me kēia ma kona ʻano ponoʻī. Holo wikiwiki kekahi ma nā pae. ʻO nā mea ʻē aʻe ke kali nei i kahi pae ma mua o ka neʻe ʻana i kahi aʻe. E ʻokoʻa ka manawa e lawe ai mai kēlā me kēia wahine. ʻO ka lōʻihi o ka hana mua ma waena o ʻumi a me iwakālua hola. ʻOi aku ka wikiwiki o nā hana ma hope, akā ʻaʻole i nā manawa a pau.
Ka Papa Mua
Hoʻokaʻawale ka pae mua o ka hana i ʻekolu mau ʻāpana, ka wā mua, ka hana a me ka hoʻololi. Ma ka hana mua, ʻaʻole paha ʻoe e maopopo inā ʻoe i loko o ka hana. ʻAʻole maʻamau ka hoʻopaʻa ʻana i ka hoʻomaka, me ka ʻoi aku ma mua o ʻumi mau minuke ma waena o ka hoʻopaʻa ʻana. ʻAʻole ʻeha loa ka ʻeha a ʻaʻole paha ʻoe i maopopo inā he ʻoki maoli kēia. Me ka liʻiliʻi, lōʻihi a ikaika ka ʻeha, e hōʻike ana i ka hana maoli.
Hoʻokaʻawale ka pae mua o ka hana i ʻekolu mau ʻāpana, ka wā mua, ka hana a me ka hoʻololi. Ma ka hana mua, ʻaʻole paha ʻoe e maopopo inā ʻoe i loko o ka hana. ʻAʻole maʻamau ka hoʻopaʻa ʻana i ka hoʻomaka, me ka ʻoi aku ma mua o ʻumi mau minuke ma waena o ka hoʻopaʻa ʻana. ʻAʻole ʻeha loa ka ʻeha a ʻaʻole paha ʻoe i maopopo inā he ʻoki maoli kēia. Me ka liʻiliʻi, lōʻihi a ikaika ka ʻeha, e hōʻike ana i ka hana maoli.
Hoʻokō maikaʻi ka hapa nui o nā wahine i ka hana mua. Noho ka hapa nui ma ka home i kēia wā. E ho'āʻo e moe a hoʻomaha i kēia manawa. Pono ʻoe i kou ikaika ma hope. E hele i kāu hana maʻamau i ka lōʻihi āu e hiki ai, akā, mai hoʻopau i ka hana. E kali a hoʻokokoke mai kāu mau ʻokiʻoki e hoʻomaka i ka manawa. E pilikia ana ʻoe inā hoʻomaka koke ʻoe i ka manawa. He mea nui e inu nui i ka wai e noho hydrated i kēia wā.
Ke ʻoi aku ka ikaika o nā ʻoki a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kamaʻilio ma o lākou, he hōʻailona kēia e komo ana ʻoe i ka hana ikaika. E piʻi pinepine a ʻoi aku ka ikaika o kāu mau ʻokiʻoki. E nīnau mua i kāu kauka a kahu hānai paha i ka protocol no ka hana. Makemake kekahi e kelepona iā ʻoe i ke keʻena, a ʻo nā mea ʻē aʻe e hele pololei ʻoe i ka haukapila i ka manawa i koho mua ʻia. ʻO ke kānāwai maʻamau, ʻo ka haʻalele ʻana i ka haukapila inā he ʻelima mau minuke ke kaʻawale ʻana o kou ʻoki ʻana, hoʻokahi minuke i kēlā me kēia a noho ma ia ala no hoʻokahi hola.
I ka wā o ka hana ikaika, e hoʻokokoke mālie a ʻoi aku kou ikaika. E lilo lākou i ʻelua a ʻekolu mau minuke kaʻawale a ʻoi aku ka ikaika. I loko o kēia māhele, pono ʻoe e hoʻohana i nā ʻenehana hanu a hoʻomaha i aʻo ʻia i kāu mau papa hoʻomākaukau hānau keiki. E ho'āʻo i ka hoʻomaha, ka hanu ʻana, ka noho ʻana i loko o ka pā, ka lomilomi a me ka hoʻololi ʻana i nā kūlana. Nui nā wāhine e noi i ka hoʻomaha ʻeha i kēia wā.
Ke hiki ʻoe i 8 a 10 mau kenimika, aia ʻoe i loko o ka mea i kapa ʻia ʻo ka pae hoʻololi. ʻO kēia ka māhele ikaika loa o ka hana. He ikaika loa nā ʻokiʻoki a pili pū. I loko o kēia māhele, hoʻomaka ka nui o nā wahine e manaʻo ʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻomau. ʻO kēia kahi āu e makemake ai i kāu kumu e kōkua iā ʻoe e noʻonoʻo pono. Hiki paha iā ʻoe ke nausea a hoʻomaka e haʻalulu. Hoʻopau kēia māhele i ka wā e hoʻopiha piha ai ʻoe a manaʻo i ka pono e pana.
Ka Papa Elua
ʻO ka lua o ka hana ʻana ʻo ia ka manawa i hānau ai kāu pēpē. ʻIke kekahi mau wahine i kēia pae ma mua o ka pae mua. Hiki ke kōkua i ka hoʻokuke ʻana i ka hoʻohaʻahaʻa i ke koʻikoʻi o ka pae hoʻololi. Ma muli o kāu mea mālama ola, e haʻi ʻia ʻoe i ka wā e paʻi ai a i ʻole e ʻōlelo ʻia e paʻi me ka makemake. Ke neʻe mālie ka pēpē i lalo o ke kahawai hānau.
ʻO ka lua o ka hana ʻana ʻo ia ka manawa i hānau ai kāu pēpē. ʻIke kekahi mau wahine i kēia pae ma mua o ka pae mua. Hiki ke kōkua i ka hoʻokuke ʻana i ka hoʻohaʻahaʻa i ke koʻikoʻi o ka pae hoʻololi. Ma muli o kāu mea mālama ola, e haʻi ʻia ʻoe i ka wā e paʻi ai a i ʻole e ʻōlelo ʻia e paʻi me ka makemake. Ke neʻe mālie ka pēpē i lalo o ke kahawai hānau.
Ke ʻike ʻia ke poʻo o ke poʻo, ʻōlelo ʻia ʻoe he lei aliʻi. Hiki iā ʻoe ke ʻike i kahi wela nui, inā he hānau maoli ʻoe. Ua kapa pinepine ʻia kēia ʻo "ke apo ahi." Ke hānau ʻia ke poʻo o ka pēpē, e omo ke kauka i ka ihu a me ka waha. Hānau ʻia nā poʻohiwi i kēlā me kēia manawa, a ma hope o ke koena o ke kino. Pau kēia pae i ka hānau ʻana o ke pēpē. Hiki ke lōʻihi kēia pae mai ka iwakālua mau minuke a i kekahi mau hola.
Na ke kauka e kau i ka pēpē ma kahi pākeʻe ma kou ʻōpū. E hoʻomaloʻo lākou i ka pēpē a hoʻopaʻa iā ia i loko o kahi pāpale mahana. Hiki i kāu kāne a hoa pili paha ke ʻoki i ke kaula o ka ʻōpū. E hālāwai ʻoe me kāu pēpē hou.
Ka Papa Ekolu
Tʻo ke kolu o ka pae ʻo ia ka wā e hānau ai ka placenta. He mau minuke wale nō kēia a hoʻokahi paʻi, ke kaʻawale ka placenta mai ka paia o ka ʻōpū. E nānā ke kauka i ka placenta no ka ʻike ʻaʻole i nalowale nā ʻāpana. Na nā kahu hānai e lomilomi i kou ʻōpū e kōkua i ka emi ʻana a hoʻomaka e hoʻi i kona ʻano kumu. Kōkua ka hānai ʻana i kēia hana. Hiki i kēia ke manaʻo e like me ka menstrual cramps ikaika. E noi i ka lāʻau hōʻeha ʻeha inā ʻeha ʻoe.
Tʻo ke kolu o ka pae ʻo ia ka wā e hānau ai ka placenta. He mau minuke wale nō kēia a hoʻokahi paʻi, ke kaʻawale ka placenta mai ka paia o ka ʻōpū. E nānā ke kauka i ka placenta no ka ʻike ʻaʻole i nalowale nā ʻāpana. Na nā kahu hānai e lomilomi i kou ʻōpū e kōkua i ka emi ʻana a hoʻomaka e hoʻi i kona ʻano kumu. Kōkua ka hānai ʻana i kēia hana. Hiki i kēia ke manaʻo e like me ka menstrual cramps ikaika. E noi i ka lāʻau hōʻeha ʻeha inā ʻeha ʻoe.
Inā he episiotomy a haehae paha ʻoe, e humuhumu kāu kauka iā ʻoe i kēia manawa. Inā ʻaʻole i loaʻa iā ʻoe ka epidural, hiki ke hāʻawi ʻia kahi anesthetic kūloko ma mua o ke humuhumu ʻana. E nānā ʻia kāu pēpē. Hāʻawi ʻia paha ʻo ia i ka pana huaora K a me nā kulu maka i kēia manawa. Hiki iā ʻoe ke noi e hoʻopaneʻe kēia mau mea a hiki i kou manawa e hoʻopaʻa ai.
Kawaihae
He mea kākau kūʻokoʻa ʻo Patricia Hughes a he makuahine o ʻehā. Loaʻa iā Patricia kahi kēkelē laepua ma ke kula haʻahaʻa mai Florida Atlantic University. Ua kākau nui ʻo ia e pili ana i ka hāpai ʻana, ka hānau ʻana, ka hānai ʻana a me ka hānai ʻana. Eia kekahi, ua kākau ʻo ia e pili ana i ka hoʻonaninani home a me ka huakaʻi.
ʻAʻole hiki ke kope a paʻi hou ʻia kekahi ʻāpana o kēia ʻatikala ma kekahi ʻano me ka ʻae ʻole o More4Kids Inc © 2006
Ke kau nei i ka Huli Huli: Hana Birth
