आज की दुनिया में, पतला चलन में है। देश भर के बुटीक में बेचे जाने वाले स्लिंकी कपड़ों में फिट होने के लिए बहुत से लोग अपना वजन कम करने के लिए अत्यधिक चरम सीमा तक जाते हैं। हालांकि, एक बार जब उनका वजन घटाने का लक्ष्य पूरा हो जाता है और वे सभी नवीनतम फैशन खरीद लेते हैं, तो वे चौंक जाते हैं और यहां तक कि शरीर पर दिखने वाले निशानों से भयभीत हो जाते हैं।
खिंचाव के निशान आपकी त्वचा पर भद्दे निशान होते हैं जो गर्भावस्था या युवावस्था के दौरान दिखाई देते हैं। वे आपकी त्वचा पर बैंड, धारियों या रेखाओं की तरह दिखते हैं, और विशेष रूप से यदि आप स्नान सूट या शॉर्ट्स पहनना चाहते हैं तो यह बहुत शर्मनाक हो सकता है। गर्भावस्था खिंचाव के निशान का एक प्रमुख कारण हो सकती है क्योंकि शरीर नौ महीने से अधिक समय तक चलता है।
खिंचाव के निशान भी महत्वपूर्ण, तेजी से वजन बढ़ने के कारण होते हैं क्योंकि आपके शरीर के पास अतिरिक्त वजन में खुद को समायोजित करने का समय नहीं होता है। तेजी से मांसपेशियों के विकास के कारण तगड़े लोग भी खिंचाव के निशान से ग्रस्त हैं।
खिंचाव के निशान से पीड़ित लोगों के लिए एक राहत यह है कि वे हानिकारक या दर्दनाक नहीं होते हैं और सामान्य परिस्थितियों में, वे हल्के हो जाते हैं, लेकिन इसमें कुछ समय लग सकता है। खिंचाव के निशान ज्यादातर स्तनों, कूल्हों, जांघों, बट और पेट पर पाए जाते हैं।
तो वास्तव में स्ट्रेच मार्क्स क्या हैं? यह समझना महत्वपूर्ण है कि खिंचाव के निशान छोटे आँसू होते हैं जो ऊतक के ठीक नीचे बनते हैं जो त्वचा को सहारा देने में मदद करते हैं और यही वह है जो इसे फैलाने में मदद करता है। त्वचा में ये आंसू अंदर से होते हैं और सतह पर अपना काम करते हैं और मूल रूप से निशान होते हैं। ज्यादातर समय, वे बैंगनी लाल धारियाँ होती हैं जो अत्यधिक खिंची हुई त्वचा में दिखाई देती हैं।
अध्ययनों से पता चला है कि खिंचाव के निशान लोचदार सहायक ऊतक में अचानक परिवर्तन के कारण होते हैं जो त्वचा के ठीक नीचे पाए जाते हैं। इन्हीं अध्ययनों ने यह भी संकेत दिया है कि खिंचाव के निशान वंशानुगत हो सकते हैं।
गर्भवती महिलाओं के लिए, खिंचाव के निशान तब अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं जब वे पहली बार निकलते हैं।
कुछ घरेलू उपचार जैसे अपने पेट को जैतून के तेल से रगड़ने से खिंचाव के निशान होने की संभावना को खत्म करने में मदद मिल सकती है।
काउंटर क्रीम से लेकर लेजर सर्जरी तक स्ट्रेच मार्क्स के लिए कई अलग-अलग उपचार विधियाँ हैं।
ओवर द काउंटर क्रीम में कोलेजन होता है; एक प्राकृतिक पदार्थ जो आपकी त्वचा में पाया जाता है जो इसे लोच देता है। जैसे-जैसे आपके शरीर की उम्र बढ़ती है, कोलेजन कम होता जाता है और आपको स्ट्रेच मार्क्स हो सकते हैं। जब इन क्रीमों में कोलेजन मिलाया जाता है, तो आपकी त्वचा कोलेजन को अवशोषित कर लेती है और कस जाती है। यह खिंचाव के निशान के विकास के जोखिम को कम कर सकता है। इस संबंध में, यह दावा सही है कि कोलेजन खिंचाव के निशान में सुधार करता है।
स्ट्रेच मार्क्स को खत्म करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक अन्य उपचार लेजर उपचार है। लेजर का उपयोग खिंचाव के निशान से प्रभावित सभी ऊतक और त्वचा को जलाने के लिए किया जाता है। हालांकि यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह विधि बेहद महंगी है और इसके सफल होने के लिए अक्सर एक से अधिक उपचार की आवश्यकता होती है। खिंचाव के निशान के लिए लेजर उपचार का उपयोग करते समय, आपका चिकित्सक यह निर्धारित करेगा कि आपके खिंचाव के निशान किस स्तर पर हैं। लेज़र उपचार शुरुआती चरणों में सबसे अच्छा काम करता है जब खिंचाव के निशान सबसे गहरे होते हैं क्योंकि लेज़र बाद के चरणों की तुलना में बेहतर प्रतिक्रिया करता है जब निशान हल्के होते हैं।
हालांकि खिंचाव के निशान के लेजर उपचार के लिए तकनीक ने पिछले वर्षों में काफी सुधार किया है, फिर भी यह बहुत समय लेने वाला, दर्दनाक और महंगा हो सकता है।
जो लोग खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए बेताब हैं, उनके लिए एक सर्जरी की जा सकती है। आपका सर्जन यह निर्धारित करेगा कि किस स्तर के खिंचाव के निशान को हटाने की जरूरत है और सर्जरी या तो उसके कार्यालय में या अस्पताल में करें। यह पेट पर खिंचाव के निशान पर विशेष रूप से प्रभावी है।
लेजर उपचार का एक अतिरिक्त लाभ यह है कि यह शरीर को कोलेजन के उत्पादन में सहायता करता है और यह बदले में त्वचा की लोच को पुनर्स्थापित करता है और खिंचाव के निशान को समाप्त करता है।
स्ट्रेच मार्क्स किसी को भी आत्म-विवेक का अहसास करा सकते हैं। कुछ के लिए, वे जीवन का एक सामान्य हिस्सा हैं और दूसरों के लिए वे चिंता का एक निरंतर स्रोत हैं। वे लोग जो भद्दे दोषों से छुटकारा पाना चाहते हैं, वे अपनी त्वचा को साफ करने के लिए कुछ भी कर सकते हैं।
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