गर्भावस्था

आपकी नियत तिथि बीत रही है

जैसे-जैसे आपकी नियत तारीख नजदीक आती है, आप बहुत उत्साहित हो जाते हैं और शायद जन्म को लेकर थोड़े चिंतित भी हो जाते हैं। फिर वह दिन आता है और कुछ नहीं होता और अगले दिन और उसके अगले दिन भी कुछ नहीं होता। कम से कम यह कहना निराशाजनक है...
बहुत गर्भावस्था वाली माँजिस दिन से आपको पता चला कि आप गर्भवती हैं, आप अपनी नियत तारीख तक के दिन गिन रही हैं। जैसे-जैसे तारीख नजदीक आती है, आप उत्साहित हो जाते हैं और शायद जन्म को लेकर थोड़े चिंतित भी होते हैं, लेकिन अधिकतर उत्साहित रहते हैं। फिर वह दिन आता है और कुछ नहीं होता और अगले दिन और उसके अगले दिन भी कुछ नहीं होता। कम से कम यह कहना निराशाजनक है।
 
चाहे आप कितना भी निराश महसूस करें, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि नियत तारीख वास्तव में केवल एक अनुमान है। वास्तव में सभी शिशुओं में से केवल पाँच प्रतिशत ही वास्तविक नियत तिथि पर पैदा होते हैं। इसका मतलब यह है कि उनमें से पंचानवे प्रतिशत उस दिन नहीं पहुंचेंगे। अधिकांश मामलों में, बच्चा नियत तारीख से दो सप्ताह के भीतर आएगा, या तो पहले या बाद में।
 
यदि नियत तारीख के बाद आपकी पहली मुलाकात में बच्चा यहां नहीं है, तो डॉक्टर बच्चे की जांच करने और उसकी स्थिति का आकलन करने के लिए थोड़ी निगरानी करना चाह सकते हैं। शिशु की हृदय गति और सामान्य स्वास्थ्य की जांच के लिए अल्ट्रासाउंड किया जा सकता है। अल्ट्रासाउंड के दौरान प्लेसेंटा की भी जांच की जा सकती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह अभी भी ठीक से काम कर रहा है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि स्तर पर्याप्त है, एमनियोटिक द्रव को मापा जाएगा।
 
हो सकता है कि डॉक्टर एक गैर-तनाव परीक्षण करना चाहें। यह आमतौर पर डॉक्टर के कार्यालय में किया जाता है। आप एक मॉनिटर से चिपक जाएंगे और कुछ देर के लिए वहीं बैठ जाएंगे। गैर तनाव परीक्षण संकुचन और बच्चे की हृदय गति को मापता है। परिणामों के आधार पर आगे का परीक्षण किया जा सकता है या आपको कुछ और इंतजार करने के लिए घर भेजा जा सकता है।
 
शिशु के बारे में अधिक जानकारी देने के लिए बायोफिजिकल प्रोफाइल बनाई जा सकती है। यह यह निर्धारित करने के लिए अल्ट्रासाउंड और गैर-तनाव परीक्षण के परिणामों का उपयोग करता है कि गर्भ में बच्चा कैसा है। बायोफिजिकल प्रोफाइल एमनियोटिक द्रव के स्तर, बच्चे की गतिविधियों, मांसपेशियों की टोन और सांस लेने का आकलन करता है। परीक्षण दो बार किया जा सकता है, बीच में कुछ दिन।
 
आपकी नियत तिथि बीतने के बाद के दिन लगातार बढ़ते जा रहे हैं। प्रसव पीड़ा कब शुरू होगी इसकी चिंता से बचने के लिए अपने आप को व्यस्त रखें। अपने लिए कुछ अच्छा करने के लिए कुछ समय निकालें। दिन के लिए किसी स्पा में जाएँ या किसी दोस्त के साथ दोपहर का भोजन करें। अपने पति या साथी के साथ किसी शांत और रोमांटिक रेस्तरां में रात का खाना खाएं। क्या आप जानते हैं कि ऐसी कौन सी जगह है जहां आप अगले पांच साल तक प्रवेश नहीं कर पाएंगे? कल रात के लिए वहां आरक्षण करा लें!
 
आप अतिरिक्त समय घर की सफ़ाई करने या कोठरियों की सफ़ाई करने में लगाने के लिए प्रलोभित होंगे। इसे कभी-कभी घोंसला बनाना भी कहा जाता है और यह पूरी तरह से सामान्य है। यह वास्तव में एक संकेत हो सकता है कि अगले कुछ दिनों में चीजें घटित होंगी। पूरे दिन सफ़ाई करने के प्रलोभन से बचने का प्रयास करें। तुम अपने आप को थका दोगे।
 
कुछ आयोजन या सफ़ाई करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि इसे ज़्यादा न करें। प्रसव पीड़ा शुरू होने पर आप थकना नहीं चाहतीं। यह वह समय है जब उस सारी ऊर्जा की आवश्यकता होगी, इसलिए इसे संरक्षित करें। दोपहर में एक झपकी लें या अपने पैर ऊपर रखें और आराम करें। अपने डॉक्टर या दाई के साथ निकट संपर्क में रहें, और याद रखें कि जब आप प्रसव पीड़ा में हों तो जितना संभव हो उतना ऊर्जा प्राप्त करने के लिए आराम करना महत्वपूर्ण है।
 
More4Kids Inc. की स्पष्ट अनुमति के बिना इस लेख के किसी भी हिस्से को किसी भी रूप में कॉपी या पुन: प्रस्तुत नहीं किया जा सकता है © 2008 सर्वाधिकार सुरक्षित

लेखक के बारे में

mm

अधिक4बच्चे

1 टिप्पणी

टिप्पणी पोस्ट करने के लिए यहां क्लिक करें

यह साइट स्पैम को कम करने के लिए अकिस्मेट का उपयोग करती है। जानें कि आपका डेटा कैसे संसाधित किया जाता है.

भाषा चुनें

कैटिगरीज

अर्थ मामा ऑर्गेनिक्स - ऑर्गेनिक मॉर्निंग वेलनेस टी



अर्थ मामा ऑर्गेनिक्स - बेली बटर और बेली ऑयल