बच्चा गर्भावस्था

कैसे एक बच्चा आपके जीवन को बदलता है

कई गर्भवती माता-पिता एक नया बच्चा होने के रोमांस में बह गए हैं। जीवन शैली में बड़े बदलाव होंगे...लेकिन अंत में यह इसके लायक है...

जेनिफर शकील द्वारा

एक नया बच्चा आपके जीवन को हमेशा के लिए बदल देगा - बेहतर के लिए!कई गर्भवती माता-पिता एक नया बच्चा होने के रोमांस में बह गए हैं। हम बच्चे के आगमन पर इतने उत्साहित हो जाते हैं कि हम उन परिवर्तनों के बारे में सोचना भूल जाते हैं जो होने जा रहे हैं, चाहे हम उन्हें चाहते हैं या नहीं। नया माता-पिता बनना कितना अद्भुत है, चाहे यह आपका पहला बच्चा हो या दूसरा या तीसरा, एक बच्चा होने से आपका जीवन हमेशा के लिए बदल जाएगा।

मुझे लगता है कि यह दिया गया है कि रात की आरामदायक नींद अतीत की बात है, और कम से कम एक माता-पिता के लिए, इसलिए नियमित बारिश होती है। नए माता-पिता अक्सर एक समय में दो या तीन घंटे सोते हैं, क्योंकि उनके शिशु के पास दो-घंटे या तीन-घंटे का भोजन कार्यक्रम होता है। अक्सर ऐसा होता है कि माता-पिता अपने शिशु के रोने के लिए जागते ही सो जाते हैं। औसत बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में सोने का यह अनियमित कार्यक्रम थोड़ा बदलता है। मैं वास्तव में इस पर हंसता हूं; मेरे तीन बच्चे हैं, पहले दो जब से बाहर आए तब से पूरी रात सोते रहे। हालांकि, हमारे परिवार में सबसे हालिया जोड़ का अपना एक एजेंडा है। कुछ रातें वह पूरी रात सोती हैं, कुछ रातें वह हर 45 मिनट में उठती हैं, अन्य रातों में वह कभी दो या तीन घंटे जागती हैं। मैंने तय किया है कि यह इस बात पर निर्भर करता है कि चंद्रमा आसमान में कहां बैठा है और हवा की दिशा क्या है।

अचानक नींद की कमी के ऊपर, शिशु की देखभाल के लिए अत्यधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। एक नए माता-पिता के रूप में उपहार हैं, आपको अपने बच्चे को लगातार दूध पिलाना होगा, उसे डकार दिलानी होगी और उसके डायपर बदलने होंगे। यह भी महत्वपूर्ण है कि आप बच्चे की निगरानी करें - भले ही बच्चा झपकी ले रहा हो - यह सुनिश्चित करने के लिए कि उसकी सांस नियमित है। कई शिशु भी शूल वाले होते हैं, ऐसे में आपको उनके रोने को शांत करने की कोशिश में लगने वाले समय को दोगुना करना होगा। या वे हमारी नई बेटी की तरह हो सकते हैं, जिसके पास ऐसे दिन हैं जहाँ वह पूरे दिन जागना पसंद करती है। ऐसा नहीं है कि वह उधम मचाती है, या चिल्लाते हुए दिन बिताती है (हालांकि वे दिन भी होते हैं) वह सोना नहीं चाहती। यदि आप मेरी तरह घर से काम करते हैं तो यह एक और चुनौती है; अगर मैं भाग्यशाली रहा तो मेरा कार्य दिवस 6 से 8 घंटे से 2 घंटे हो गया है। और उन दो घंटों में मैं नहाने की कोशिश कर रही हूं और घर की देखभाल भी कर रही हूं।

एक बच्चा आपके जीवन को इतने नाटकीय रूप से बदल देता है क्योंकि अब आप अपने लिए नहीं जीते हैं। अब आप मनमर्जी से शहर से बाहर यात्रा करने, फिल्म देखने या खरीदारी करने जाने का फैसला नहीं कर सकते क्योंकि आपके पास एक शिशु है जिसे आपकी निरंतर देखभाल की आवश्यकता है। दूसरी तरफ, कई नए माता-पिता पाते हैं कि उनका जीवन अधिक केंद्रित है क्योंकि वे अपने जीवन को अपने बच्चे पर टिका देते हैं। उदाहरण के लिए, वे अपने शिशुओं के कॉलेज फंड के लिए बचत योजनाओं के बारे में सोचना शुरू करते हैं। नतीजतन, क्योंकि उनकी वित्तीय ज़रूरतें उनके बच्चे पर स्थानांतरित हो गई हैं, नए माता-पिता अब खुद के लिए खर्च नहीं करते हैं जैसा कि वे पितृत्व से पहले करते थे।

इन अधिक संरचनात्मक परिवर्तनों के अलावा, कई नए माता-पिता अपने बच्चे के जन्म के बाद एक-दूसरे के साथ अपने संबंधों में बदलाव महसूस करते हैं। कई नए माता-पिता बच्चे के दूध पिलाने और सोने के कार्यक्रम को लेकर आपस में झगड़ते हैं। उदाहरण के लिए, जितना मैं अपनी नई बेटी के आने का इंतजार नहीं कर सकता था, एक बार जब वह यहां थी तो मैं उसके साथ फिर से गर्भवती होना चाहता था ताकि मुझे उसे किसी के साथ साझा न करना पड़े। उसके पिता अद्भुत हैं, और उसकी बड़ी बहन और भाई उसके होने के बारे में उतने ही उत्साहित थे और हर कोई पिच करना चाहता था और उसकी और सभी मज़ेदार चीजों को पकड़ना चाहता था, लेकिन साथ ही मैं उसके साथ अकेला रहना चाहता था . व्यावसायिक स्थिति के आधार पर, माता-पिता में से एक अधिकांश समय नवजात शिशु के साथ घर पर रह सकता है जबकि दूसरा काम पर जाता है। अन्य माता-पिता बच्चे की देखभाल के लिए बराबर समय दे सकते हैं, खासकर रात में जब माता-पिता बारी-बारी से सोते हैं।

नए माता-पिता अक्सर अपने सामाजिक जीवन को काफी कम होते हुए देखते हैं, क्योंकि उनका नवजात शिशु आमतौर पर रेस्तरां या अन्य सैर-सपाटे में अच्छा नहीं लगता है। दोबारा, यह आपके बच्चे पर निर्भर करेगा और आप दोनों एक जोड़े के रूप में कैसे हैं। हम महीने में एक दो बार डिनर पर बाहर जाना पसंद करते हैं। यह कुछ ऐसा है जिसका हमारे बड़े बच्चे बेसब्री से इंतजार करते हैं, इसलिए हम सिर्फ बच्चे की वजह से इसे रोकना नहीं चाहते थे। सौभाग्य से, हमारा नया बच्चा एक रेस्तरां में रात के खाने के दौरान सोना पसंद करता है। हमने उसे पहली बार बाहर निकाला था जब वह सिर्फ 4 दिन की थी। इसके अलावा, दोस्तों के लिए आना मुश्किल हो जाता है क्योंकि माता-पिता अपना अधिकांश ध्यान बच्चे पर देते हैं। इस स्थिति के कारण, कई माता-पिता दूसरे माता-पिता के साथ नए दोस्त बनाते हैं, इसलिए वे एक साथ समय बिताने के साथ-साथ अपने बच्चों की देखभाल भी कर सकते हैं। मुझे कहना है, मैं उन समूह के माता-पिता में से एक हूं। हमारे अधिकांश दोस्तों के बच्चे हमारे बच्चों की उम्र के बराबर हैं। और कभी-कभी यह एक चट्टान, कागज, कैंची की तरह होता है कि कौन सा माता-पिता बच्चों को सही करने जा रहा है जब हम सब एक साथ हैं।

यह सच है कि एक नया बच्चा जोड़े के रिश्ते पर भारी तनाव डाल सकता है। आप एक ऐसे दंपति को जानते होंगे जो अपने बच्चों के लिए लगातार लड़ते हैं, और उनके बच्चों के लिए सबसे अच्छा क्या है, इस बारे में अलग-अलग विचार रखते हैं। कई जोड़े इस बात की पुष्टि करते हैं कि जब तक उनके बच्चे नहीं हुए तब तक उन्होंने कभी लड़ाई नहीं की। वे लड़ सकते हैं क्योंकि एक साथी को लगता है कि दूसरा चाइल्डकैअर के काम में अपना हिस्सा नहीं दे रहा है, या कोई अन्य अपेक्षा पूरी नहीं हुई है। यह महत्वपूर्ण है कि आप और आपका साथी एक दूसरे के साथ संचार की एक खुली रेखा बनाएं। हॉर्मोन्स के अलावा, आपको इस बारे में बात करने की ज़रूरत है कि आप क्या महसूस कर रहे हैं और ऐसा ही बच्चे के पिता भी करते हैं। याद रखें कि माता-पिता होने से पहले आप एक युगल थे, और अब से आप दोनों होंगे।

नई पारिवारिक संरचना से उत्पन्न होने वाले तनाव भी हैं। कई नए पिता, उदाहरण के लिए, अक्सर उपेक्षा की भावना महसूस करते हैं क्योंकि माँ अपना ध्यान लगभग विशेष रूप से शिशु पर लगाती है। वास्तव में, शिशु की इतनी विशेष रूप से देखभाल करना 100% स्वाभाविक है, क्योंकि एक नई माँ आनुवंशिक रूप से शिशु की जरूरतों पर पूरा ध्यान देने के लिए तैयार होती है। इसलिए, बच्चे के साथ माँ की व्यस्तता से पिता को ईर्ष्या या भावनात्मक चोट महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है, हालाँकि ये भावनाएँ आम हैं। सौभाग्य से, जैसे-जैसे शिशु परिपक्व होता है, दंपति का रिश्ता अक्सर सामान्य हो जाता है।

कई माता-पिता भी बच्चे के जन्म के पहले वर्ष के लिए सेक्स जीवन की कमी का अनुभव करते हैं, क्योंकि शारीरिक और भावनात्मक थकावट उनके सेक्स ड्राइव पर भारी पड़ती है। फिर नए माता-पिता हैं जिनकी सेक्स ड्राइव में वृद्धि हुई है। एक दूसरे के साथ खुलकर बात करें, अब एक दूसरे से बात करने से कहीं ज्यादा महत्वपूर्ण है।
अधिकांश माता-पिता अपने शिशु के विकास को देखने में गहरी रुचि रखते हैं, उसके मोटर कौशल पर नज़र रखने से लेकर उसकी पहली मुस्कान तक। वे खुशी-खुशी अपने बच्चे के साथ झपकी लेने, उसके साथ खेलने और उसे खिलाने में घंटों समय बिताते हैं। जबकि ये गतिविधियां बाहरी लोगों को उबाऊ लग सकती हैं, वे नए माता-पिता के लिए बेहद सुखद हैं।

एक नया बच्चा होने के कारण आप रुक सकते हैं और उन विभिन्न गतिविधियों के बारे में सोच सकते हैं जो आप करते हैं। आप सवाल करना शुरू कर सकते हैं कि बिना हेलमेट के मोटरसाइकिल की सवारी करना एक अच्छा विचार है या नहीं। एक अच्छा वयस्क समय बिताने के लिए देर से बाहर रहना कुछ ऐसा नहीं हो सकता है जिसमें आप अब रुचि रखते हैं कि एक नया छोटा व्यक्ति है जो आप पर निर्भर है। जिन माता-पिता ने बच्चा पैदा करने से पहले अपने सामने के दरवाजे को बंद नहीं किया होगा, वे अब बिना सोचे-समझे ऐसा करते हैं, क्योंकि वे अपने बच्चे की सुरक्षा को प्राथमिकता देते हैं।

हालांकि इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपका नया बच्चा आपके जीवन में बदलाव लाएगा, आप इसके हर मिनट का स्वाद चखेंगे क्योंकि आपका नया आगमन आपको आकर्षित करेगा। कई माता-पिता इस बात की पुष्टि करते हैं कि जीवन का पहला वर्ष बहुत तेजी से बीतता है, और यह एक अच्छी शर्त है कि आप भी ऐसा ही महसूस करेंगे। मुझे पता है मैंने किया ...

जीवनी
जेनिफर शकील एक लेखिका और पूर्व नर्स हैं जिन्हें 12 वर्षों से अधिक का चिकित्सा अनुभव है। रास्ते में एक के साथ दो अविश्वसनीय बच्चों की मां के रूप में, मैं यहां आपके साथ साझा करने के लिए हूं जो मैंने पालन-पोषण और गर्भावस्था के दौरान होने वाली खुशियों और बदलावों के बारे में सीखा है। साथ में हम हँस सकते हैं और रो सकते हैं और इस बात का आनंद ले सकते हैं कि हम माँ हैं!

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