गर्भावस्था और दर्द साथ-साथ चलते हैं। क्या आपने सचमुच दर्द प्रबंधन के बारे में सोचा है? प्रत्येक व्यक्ति और गर्भावस्था अलग-अलग होती है। बच्चे के जन्म की तैयारी में विचार करने योग्य कुछ बातें यहां दी गई हैं।
जेनिफर शकील द्वारा

मैंने बहुत सी गर्भवती महिलाओं से बात की है और दर्द की दवा के बारे में पूछा है, वे आमतौर पर मुझसे कहती हैं, "ओह हाँ, वे मुझे जो भी देंगे मैं ले लूंगी।" या मुझे "एपिड्यूरल मेरा दोस्त होगा" मिल गया है। कुछ महिलाएं ऐसी भी हैं जिन्होंने दर्द की कोई भी दवा न लेने का फैसला किया। वे संपूर्ण अनुभव चाहते हैं. (यदि आप मुझे अभी देख सकें तो आपको पता चल जाएगा कि मैं मुस्कुरा रहा हूं। मैं आपको शीघ्र ही बताऊंगा कि क्यों।)
वहां प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग तरह से दर्द का अनुभव करता है। प्रत्येक व्यक्ति की दर्द सीमा भी अलग-अलग होती है, जिसका अर्थ है कि कुछ लोग दूसरों की तुलना में अधिक दर्द सहन कर सकते हैं और इसके विपरीत, कुछ लोग दूसरों की तुलना में बहुत कम दर्द सहन कर सकते हैं। महत्वपूर्ण यह है कि आप जानें कि आपकी दर्द सहनशीलता क्या है और आप दर्द को कैसे संभालते हैं। इन उत्तरों को जानने से आपको यह निर्णय लेने में मदद मिलेगी कि आप किस प्रकार के दर्द प्रबंधन विकल्पों का उपयोग करना चाहते हैं। (ध्यान रखें कि आपके पास डिलीवरी का प्रकार भी आपकी पसंद पर निर्भर करेगा।)
अब मैं आपको यह बताकर विकल्पों पर चर्चा शुरू करूंगा। कोई भी दो गर्भधारण... और कोई भी दो प्रसव एक जैसे नहीं होते। अपने पहले बच्चे के साथ मैंने यह सब स्वाभाविक रूप से किया। मेरे पास दर्द की कोई दवा नहीं थी। मैं न तो चिल्लाई, न चिल्लाई, न ही अपने पति का नाम लेकर पुकारी। मैं अपनी माँ के सिर पर लात मारना चाहता था क्योंकि वह मुझ पर चिल्लाती रहती थी, लेकिन यह बात अलग है। मेरी बेटी के बाहर जाने के बाद, मैं इसे दोबारा करने के लिए तैयार था। यह अद्भुत था। मेरा बेटा, हमारा दूसरा बच्चा... वह एक आपातकालीन सी-सेक्शन था, मुझे एक एपिड्यूरल लेना पड़ा (यह मेरा अब तक का सबसे भयानक अनुभव था) और एपिड्यूरल खत्म होने के बाद मुझे बहुत कम दर्द हुआ। मैं दर्द से भी अधिक व्यथित था। हमारा नवीनतम बच्चा, जो हमारे बेटे से 11 साल बाद है... मुझे फिर से सी-सेक्शन और एपिड्यूरल कराना पड़ा और यह अद्भुत था। जब एपिड्यूरल की बात आती है तो यह सब एनेस्थेसियोलॉजिस्ट के बारे में होता है जो सुई डालता है जो प्रभावित करता है कि यह खतरनाक है या नहीं।
अब, दर्द प्रबंधन के तीन मुख्य प्रकार हैं:
लैमेज़/बच्चे के जन्म की कक्षाएं - जो आपको विभिन्न विश्राम तकनीकें सिखाता है जैसे कि श्वास और ध्यान और दृश्य।
दर्द की दवाएँ - ऐसी कई दवाएं हैं जिन्हें अब प्रसव के दौरान लेना सुरक्षित माना जाता है। ध्यान रखें कि ये संभवतः आपको दर्द से पूरी तरह राहत नहीं देंगे, बल्कि अधिक संभावना यह है कि ये दर्द को कम कर देंगे।
एपिड्यूरल/स्पाइनल एनाल्जेसिया – यह वह जगह है जहां एनेस्थेसियोलॉजिस्ट या तो आपका मित्र होगा या वह व्यक्ति होगा जिसके साथ आप बाद में कुछ बातें करने के लिए तलाश करेंगे। वे स्थानीय एनेस्थेटिक्स और/या नशीले पदार्थों का उपयोग करते हैं और प्रसव और प्रसव के दौरान आपको महसूस होने वाले दर्द को नियंत्रित करने के लिए उन्हें रीढ़ की हड्डी की नसों के आसपास इंजेक्ट करते हैं। यदि आपका सी-सेक्शन हो रहा है तो संभवतः आपको एपिड्यूरल लेना पड़ेगा। मैं चाहता हूं कि आप यह जानें कि बहुत से लोग आपको जो बताने की कोशिश करेंगे उसके विपरीत यह भावना को दूर नहीं करता है। आप लग रहा है क्या हो रहा है जैसे दबाव और खिंचाव लेकिन आपको कोई दर्द महसूस नहीं होगा और होना भी नहीं चाहिए।
कई महिलाओं के पास विकल्प एक और विकल्प दो होंगे जिनका वे उपयोग करना चाहती हैं। इसलिए वे विश्राम तकनीकों को आज़माना चाहेंगे लेकिन वे जानना चाहेंगे कि यदि आवश्यक हो तो वे दर्द निवारक दवाएं ले सकते हैं। अपने ओबी से बात करें ताकि उन्हें आपकी योजना पता चले।
जीवनी
जेनिफर शकील एक लेखिका और पूर्व नर्स हैं जिन्हें 12 वर्षों से अधिक का चिकित्सा अनुभव है। रास्ते में एक के साथ दो अविश्वसनीय बच्चों की मां के रूप में, मैं यहां आपके साथ साझा करने के लिए हूं जो मैंने पालन-पोषण और गर्भावस्था के दौरान होने वाली खुशियों और बदलावों के बारे में सीखा है। साथ में हम हँस सकते हैं और रो सकते हैं और इस बात का आनंद ले सकते हैं कि हम माँ हैं!
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