आपके नए बेटे के जन्म पर More4kids में सभी की ओर से पेट्रीसिया को बधाई!
पेट्रीसिया ह्यूजेस द्वारा सी सेक्शन रिकवरी
यदि आपके पास एसी सेक्शन है, या आप चिकित्सा कारणों से एसी सेक्शन के साथ अपने बच्चे को जन्म देने की योजना बना रही हैं, तो आपको ठीक होने में लगने वाले समय पर आश्चर्य हो सकता है। मुझे कुछ हफ्ते पहले अपने चौथे बच्चे के जन्म के साथ इसका पता चला। वह मेरी पहली सी सेक्शन डिलीवरी थी। मुझे अपनी नियत तिथि से आठ दिन पहले प्रसव पीड़ा हुई। लगभग 12 घंटे के श्रम के बाद, मैं पूरी तरह से फैल गई थी। मेरे मामले में समस्या यह थी कि बच्चे का सिर योनि से जन्म लेने के लिए पर्याप्त नीचे नहीं आ पा रहा था। चाहे हमने कुछ भी किया हो, वह टस से मस नहीं हुआ। जल्द ही उसकी हृदय गति कम होने लगी और उसे ऑपरेशन रूम में ले जाया गया।
सर्जरी अच्छी रही और बच्चा स्वस्थ पैदा हुआ। मैं बिल्कुल भी अच्छी स्थिति में नहीं था. ऑपरेटिंग रूम में बाँहें बाँधकर रहना बहुत डरावना था। मैं सर्जरी को लेकर चिंतित था. मैं बच्चे और उसकी हृदय गति में बदलाव को लेकर चिंतित थी। सबसे बढ़कर, मैं अनुभव से निराश थी और जन्म के तुरंत बाद उसे न पकड़ने से निराश थी। जैसा कि मुझे जल्द ही पता चला, एसी सेक्शन एक बड़ी सर्जरी है और इसे ठीक करने के लिए समय की आवश्यकता होती है।
अस्पताल में रिकवरी
जन्म के बाद आपको दर्द की दवा दी जाएगी। यह पहले एपिड्यूरल के माध्यम से और फिर इंजेक्टेबल दवाओं के साथ किया जाएगा। इनसे आपको घबराहट महसूस हो सकती है, लेकिन आपको दर्द नहीं होगा। पहले दिन के बाद, आपको दर्द को प्रबंधित करने के लिए गोलियाँ दी जाएंगी। जब गोलियाँ दी जाएँ तो उन्हें ले लें। जब वे ख़त्म होने लगें, तो और माँगें। दर्द सहने की कोशिश मत करो. मेरा विश्वास करो, यह केवल बदतर होता जाता है। दर्द सहने से बेहतर है कि समय पर दवा लें।
सर्जरी के अगले दिन नर्सें आपको उठायेंगी और चलने-फिरने देंगी। आप उठना नहीं चाहेंगे, लेकिन फिर भी ऐसा करें। वास्तव में हिलने-डुलने से आपको ठीक होने में मदद मिलेगी। उठते समय अपने पेट से सटा हुआ तकिया इस्तेमाल करें। यह आपके पेट को सहारा देने में मदद करता है और दर्द को कम तीव्र बनाता है।
आपको चीरे से दर्द के साथ-साथ गैस का दर्द भी अनुभव होगा। नर्स को बताएं कि क्या ये दर्द गंभीर है या आप गैस पास नहीं कर रहे हैं। वे आपकी मदद के लिए दवा दे सकते हैं। मुझे गैस के दर्द के लिए चबाने योग्य माइलिकॉन गोलियाँ दी गईं। कब्ज एक और समस्या है जो कई महिलाओं को एसी सेक्शन के बाद अनुभव होती है। इस समस्या से निपटने के लिए नर्सें आपको दवा भी दे सकती हैं। मुझे कोलेस दिया गया और खूब सारा पानी पीने को कहा गया। इन उपायों के बाद भी मुझे सामान्य स्थिति में आने में एक सप्ताह लग गया।
घर पर रिकवरी
जब आपको अस्पताल से छुट्टी मिल जाएगी, तो आपको घर पर लेने के लिए दर्द की दवा का नुस्खा दिया जाएगा। दर्द से राहत के लिए बताई गई दवा लें। याद रखें आप अभी भी बड़ी सर्जरी से उबर रहे हैं। अंततः, दर्द बेहतर हो जाएगा और आप इबुप्रोफेन जैसी काउंटर दर्द निवारक दवा से ठीक हो जाएंगे।
[टैग-टेक]बच्चे[/टैग-टेक] के साथ घर पहुंचने के बाद अपना ख्याल रखें। आपको अपने बच्चे के उपचार और देखभाल पर ध्यान देने की आवश्यकता है। घर के काम या खाना पकाने की चिंता मत करो। जब बच्चा सो जाए तो आराम करें। आपकी रात की नींद उड़ जाएगी. दिन में बच्चे के साथ झपकी लेकर नींद की इस कमी की भरपाई करें।
जब आप घर पहुंचेंगे तो आपको सहायता की आवश्यकता होगी। अपने जीवनसाथी को बच्चे की देखभाल के लिए उपलब्ध किसी भी छुट्टी या छुट्टी के समय का लाभ उठाने के लिए कहें। आपकी माँ, बहन या दोस्त भी मदद करने में सक्षम हो सकते हैं। मेरे पति पहले डेढ़ सप्ताह तक घर पर थे। फिर उसे काम पर वापस जाना पड़ा. चूँकि मेरे तीन अन्य [टैग-आइस]बच्चे[/टैग-आइस] हैं, इसलिए मैं निश्चित रूप से अकेले रहने के लिए तैयार नहीं थी। मेरी माँ बड़ी लड़कियों की मदद करने के लिए एक सप्ताह की छुट्टियाँ लेकर यहाँ आई थीं।
आपका डॉक्टर शायद आपको बताएगा कि आप अपने बच्चे के जन्म के बाद तीन या चार सप्ताह तक गाड़ी नहीं चला सकेंगी। यह कठिन हो सकता है, क्योंकि आप स्वयं यहां तक पहुंचने में सक्षम नहीं होंगे। आपको खरीदारी और काम-काज चलाने के लिए किसी और पर निर्भर रहना पड़ेगा। मेरे सी-सेक्शन के बाद मेरे पति को किराने की खरीदारी का जिम्मा उठाना पड़ा। मुझे जाने देना और उस पर भरोसा करना सीखना पड़ा कि हमें जो चाहिए वह मिल जाएगा, तब भी जब उसने वह ब्रांड नहीं खरीदा जो मैं आमतौर पर खरीदता हूं।
सी सेक्शन से भावनात्मक पुनर्प्राप्ति
कुछ महिलाओं को लगता है कि एसी सेक्शन के बाद उन्हें भावनात्मक रूप से और साथ ही शारीरिक रूप से भी ठीक होने की जरूरत है। आप योनि से प्रसव न होने पर निराश महसूस कर सकते हैं। अन्य महिलाएं एसी सेक्शन के बाद ठीक होने में लगने वाले लंबे समय से परेशान हो जाती हैं। अपने आप पर बहुत अधिक कठोर मत बनो. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप और शिशु दोनों स्वस्थ हैं। बच्चा यहां तक कैसे पहुंचा, यह सबसे ज्यादा मायने नहीं रखता, बल्कि यह मायने रखता है कि वह यहां है और स्वस्थ है।
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यह सशक्त जानकारी है.
वास्तव में अप्रैल 2008 के मध्य में मेरा दूसरा बच्चा होने वाला है।
इस जानकारी ने मुझे इस बात पर अधिक प्रकाश डालने में सक्षम बनाया है कि और क्या अपेक्षा की जा सकती है