शायद इससे पहले कि आपको एहसास हो कि आप गर्भवती हैं, लोगों ने आपकी "चमक" पर टिप्पणी की। गर्भावस्था एक महिला की प्राकृतिक सुंदरता को सामने लाती है, और जबकि वजन बढ़ना और बढ़ता पेट निराशाजनक हो सकता है, इस अवसर का उपयोग अपने शरीर में होने वाली सेक्सी और अद्भुत चीजों का आनंद लेने के लिए करें। वैसे भी कुछ ऐसे लुक पाने के लिए पहले से कम काम करना होगा जिनके लिए आप काम कर रहे हैं! त्वचा की प्राकृतिक चमक इसलिए होती है क्योंकि आपका शरीर दो लोगों के लिए पर्याप्त मात्रा में रक्त उत्पादन करने के लिए ओवरटाइम काम कर रहा है। उस चमक को बरकरार रखने के लिए, अपनी त्वचा को हर दिन मॉइस्चराइज़ रखना और सप्ताह में एक या दो बार एक्सफोलिएट करना भी महत्वपूर्ण है। इससे प्राकृतिक चमक बढ़ेगी और दाग-धब्बे दिखने से बचेंगे।
सनस्क्रीन भी अवश्य लगाते रहें। आपके चेहरे (और आपके शरीर के बाकी हिस्सों) को सूरज की किरणों से सुरक्षा की ज़रूरत है। सिर्फ गर्भावस्था के दौरान ही नहीं, बल्कि आपकी संवेदनशील त्वचा के लिए यह अधिक महत्वपूर्ण है।
अब जब आपका शरीर गर्भवती है, तो ऐसा लगता है कि पेट के अलावा सब कुछ बढ़ रहा है। आपके बाल भी तेज़ी से बढ़ रहे होंगे। अब एक नए हेयर स्टाइल के साथ अभ्यास करने का समय है (ध्यान रखें कि बच्चे के जन्म के बाद कम रखरखाव सबसे अच्छा है, लेकिन अब मौज-मस्ती करने का समय है!)। अगर आपके बाल लंबे हैं, तो शॉर्ट कट अपनाएं। इससे आपकी आंखें और चेहरा ध्यान का केंद्र बन जाएंगे। यदि आपके बाल छोटे हैं, तो उन्हें बढ़ने में अधिक समय नहीं लगेगा ताकि आप क्लिप और ब्रैड्स के साथ आनंद ले सकें।
किसी नए रंग पर विचार करते समय, अपने चयन में सावधानी बरतें। कुछ डॉक्टर आपको बालों को रंगने से बचने की सलाह देते हैं क्योंकि कठोर रसायन आपकी त्वचा में अवशोषित हो सकते हैं। अपने बालों को हाइलाइट करना अधिक उचित है ताकि रंग आपकी खोपड़ी को न छूएं। एक अन्य विकल्प वनस्पति आधारित हेयर डाई का उपयोग करना होगा, जिसमें पुराने जमाने की तुलना में कम रसायन होते हैं।
आपके स्तन भी बढ़ रहे होंगे और आपकी नई वक्ष रेखा आकर्षण का स्रोत हो सकती है। यदि आपने वास्तव में लो कट टॉप नहीं पहना है, तो कुछ ऐसा चुनें जिससे आपका क्लीवेज थोड़ा सा दिखे। सुनिश्चित करें कि आपके पास एक अच्छी तरह से फिट की गई ब्रा है जो आपके स्तनों को भी ऊपर उठाती है, ताकि वे आपके गर्भवती पेट पर आराम न करें। इससे आपके स्तन और पेट अधिक आकर्षक बनेंगे।
आह! उंगलियों के नाखूनों में भी वृद्धि का अनुभव हो रहा है। यह अद्भुत है, सिवाय इसके कि ऐसा लगता है कि आपके नाखून आपकी पॉलिश की तुलना में तेज़ी से बढ़ रहे हैं। गर्भवती होने पर, उन्हें चमकदार बनाने के लिए स्पष्ट या बहुत फीकी पॉलिश - या शायद केवल बफ भी पहनने पर विचार करें। इस तरह जब आपकी नेल पॉलिश छिल जाएगी तो यह उतना ध्यान देने योग्य नहीं होगा।
नैचरल लुक इस वक्त काफी ट्रेंड में है। अपने नाखूनों को गोल किनारों के साथ चौकोर सिरे से अर्ध-छोटा रखें। जब आप गर्भवती होंगी तो आपके नाखून सामान्य से अधिक मजबूत होंगे और आसानी से नहीं टूटेंगे।
यदि आप अपने लिए मैनीक्योर करवाती हैं, तो इसे लंबे समय तक बनाए रखने के लिए बस हर दूसरे दिन एक टॉप कोट लगाएं। जब आप वापस जाएं, तो आप साधारण पॉलिश परिवर्तन करके पैसे बचा सकते हैं। यह पूर्ण मैनीक्योर करने की तुलना में बहुत कम खर्चीला है, और यह आपके पॉलिश को अपडेट रखने का एक शानदार तरीका है।
अपने खूबसूरत पेट के साथ, आप इसे कुछ साधारण मातृत्व कपड़ों के साथ निखारना चाहेंगी। आपका पेट अपने आप में एक फैशन स्टेटमेंट है, इसलिए आपको ज़ोरदार और क्रेजी आउटफिट्स की खरीदारी करने की ज़रूरत नहीं है। सरल, सीधी रेखाएँ अपनाएँ। अपने पहनावे पर कुछ दृश्य प्रभाव डालने के लिए कुछ अच्छे गहनों या स्कार्फ से इसे निखारें।
इसका मतलब है कि आपको मातृत्व कपड़ों पर कम खर्च करना होगा - और मुझ पर विश्वास करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप पिछले दो हफ्तों में कितना सोचते हैं कि आपको एक नई पोशाक की आवश्यकता है, प्रसवोत्तर खरीदारी के लिए अपना पैसा बचाएं। जब आप तीन महीने तक एक ही चीज़ पहनने से बीमार पड़ जाते हैं और मर जाते हैं, तो बुनियादी कपड़े पहनने से कपड़े पहनना आसान हो जाता है!
गर्भावस्था के दौरान ज्यादातर महिलाओं के लिए स्ट्रेच मार्क्स एक अपरिहार्य परिणाम हैं। हालाँकि कुछ महिलाएँ इस समस्या से बचती दिखती हैं, लेकिन दूसरों के लिए यह गंभीर हो सकती है। ऐसे कई उत्पाद हैं जिनका उपयोग आप कर सकते हैं जो स्ट्रेच मार्क्स को दूर रखने में अच्छे हैं। यह जानने के लिए पढ़ें कि कौन सा उत्पाद आपके लिए सबसे अच्छा काम करेगा। पामर्स बॉडी बटर और बायो ऑयल दो अच्छे विकल्प हैं, आपको बस इसे दिन में एक या दो बार नियमित रूप से लगाना सुनिश्चित करना होगा। स्ट्रेच मार्क्स दिखाने से पहले शुरुआत करना सबसे अच्छा होगा, लेकिन कहा जाता है कि दोनों उत्पाद उन्हें कम करने में मदद करते हैं, भले ही आप प्रतीक्षा करें।
गर्भवती होना एक अल्पकालिक उपचार है। तमाम अपरिहार्य दर्द, पीड़ा और शारीरिक परिवर्तनों के बावजूद भी, आपका शरीर सुंदर है क्योंकि यह चमत्कार कर रहा है। इस बात पर विचार करना बंद करें कि यह कितना अद्भुत है कि आपका शरीर उस छोटे चमत्कार को बनाने और पोषित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो कुछ ही महीनों के बाद सामने आएगा। अपनी गर्भावस्था के हर पल का आनंद लें, और अपने नवजात शिशु के पेट को दिखाते हुए सेक्सी और सुंदर महसूस करने से न डरें।
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