गर्भाधान के लिए योजना

यदि आप अगले एक साल में बच्चा पैदा करने की योजना बना रहे हैं, तो अब योजना शुरू करने का समय आ गया है। यह आपकी जीवनशैली और स्वास्थ्य का जायजा लेने का समय है। अपने जीवन में स्वस्थ परिवर्तन करने के लिए अभी से शुरुआत करें। आगे की योजना बनाने से स्वस्थ बच्चा होने की संभावना बढ़ जाती है।

पेट्रीसिया ह्यूजेस द्वारा

भविष्य में एक स्वस्थ बच्चा पैदा करने के लिए आप जीवनशैली में कुछ बदलाव कर सकते हैं। अगर आप सिगरेट पीते हैं, तो अब इसे छोड़ने का समय आ गया है। धूम्रपान आपके और आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है। गर्भावस्था के दौरान, आपको गर्भपात, समय से पहले प्रसव और जन्म के समय कम वजन का खतरा बढ़ जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद भी धूम्रपान से खतरा बना रहता है। इस कारण से, आपके पति या साथी को आपके साथ छोड़ देना बेहतर है। धूम्रपान करने वाली माताओं से पैदा होने वाले शिशुओं में अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम और अस्थमा का खतरा बढ़ जाता है। छोड़ना कठिन है, लेकिन आप इसे कर सकते हैं। आपका डॉक्टर छोड़ने को आसान बनाने के तरीकों में मदद कर सकता है।

यदि आप निकट भविष्य में गर्भवती होने की योजना बना रही हैं तो शराब पीने से बचें। शराब पीने से आपके बच्चे पर असर पड़ता है। भ्रूण शराब सिंड्रोम गर्भावस्था के दौरान शराब पीने का परिणाम है। इससे बच्चे में बाद में जन्म दोष और सीखने की अक्षमता हो सकती है। स्ट्रीट ड्रग्स का बच्चे के स्वास्थ्य पर समान नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। [टैग-टेक] गर्भवती [/ टैग-टेक] बनने से पहले किसी भी दवा का सेवन बंद कर दें।

पूर्वधारणा यात्रा

गर्भधारण से पहले डॉक्टर के पास जाने के लिए अपॉइंटमेंट लें। आपका डॉक्टर आपके सामान्य स्वास्थ्य का आकलन करेगा और एक परीक्षा करेगा। यदि आपको पैप स्मीयर करवाना है, तो डॉक्टर अभी यह करेंगे। वह कुछ यौन संचारित रोगों के परीक्षण के लिए कल्चर ले सकता है। अनुपचारित छोड़ दिया, ये गर्भावस्था और आपके बच्चे को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। एक [टैग-आइस]पेल्विक परीक्षा[/टैग-आइस] भी की जाएगी।

गर्भाधान से पहले आपका रक्त लिया जाएगा। डॉक्टर विभिन्न चीजों के लिए परीक्षण करेंगे। एक आपके ब्लड ग्रुप के लिए है। यह आरएच कारक की उपस्थिति के लिए परीक्षण करना है। अगर आपका ब्लड ग्रुप नेगेटिव है और आपके पति का ब्लड ग्रुप पॉजिटिव है, तो इससे बाद में दिक्कत हो सकती है। जब बच्चे का आरएच मां से अलग होता है, तो उसका शरीर बच्चे पर हमला कर सकता है। यह दूसरी गर्भधारण में सबसे आम है। भविष्य के जन्मों के साथ समस्याओं से बचने के लिए आपका इलाज किया जाएगा।

रूबेला और चिकन पॉक्स जैसी कुछ बीमारियों के प्रति प्रतिरोधकता के लिए आपके रक्त का भी परीक्षण किया जाएगा। यहां तक कि अगर आपको एक बच्चे के रूप में टीका लगाया गया था, तो भी आपका परीक्षण किया जाएगा। टीके खत्म हो सकते हैं और आपको असुरक्षित छोड़ सकते हैं। यदि आपमें रोग प्रतिरोधक क्षमता नहीं पाई जाती है, तो हो सकता है कि डॉक्टर आपको गर्भवती होने से पहले टीका लगवाना चाहें। गर्भावस्था के दौरान इन टीकों को सुरक्षित नहीं माना जाता है। यदि आप गर्भवती होने से पहले टीका नहीं लगवाती हैं, तो बच्चे के जन्म के बाद अस्पताल में आपको टीका लगाया जाएगा।

डॉक्टर आपके द्वारा ली जा रही किसी भी प्रिस्क्रिप्शन दवाओं के बारे में चर्चा करेंगे। कुछ नुस्खों को सुरक्षित नहीं माना जाता है और आपको उन्हें लेना बंद करना होगा। इनमें कई मुँहासे दवाएं शामिल हैं। अन्य दवाओं को एक सुरक्षित विकल्प पर स्विच करने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि कुछ एंटीडिपेंटेंट्स। आपका डॉक्टर आपको प्रसव पूर्व विटामिन के लिए नुस्खा देगा। इनमें फोलिक एसिड होता है, जो बच्चे में न्यूरल ट्यूब दोष को रोकने में मदद करता है। गर्भवती होने से पहले उन्हें लेना इस सुरक्षा के लाभों को प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है।

आपका डॉक्टर आपके स्वास्थ्य इतिहास के बारे में पूछेगा। किसी भी पुरानी स्थिति का उल्लेख करें जो आपकी गर्भावस्था को प्रभावित कर सकती है, जैसे कि मधुमेह या उच्च रक्तचाप। डॉक्टर आपके और आपके पति के परिवार के स्वास्थ्य इतिहास के बारे में चर्चा करेंगे। यदि आनुवंशिक विकारों के बारे में कोई चिंता है, तो आपको गर्भाधान से पहले आनुवंशिक परामर्श के लिए भेजा जा सकता है। गर्भावस्था की योजना बनाने के लिए सभी आवश्यक कदम उठाने से एक स्वस्थ बच्चा होने की संभावना बढ़ जाती है।

हमें अभी यह उत्पाद मदद के लिए मिला है खिंचाव के निशान:

जीवनी
पेट्रीसिया ह्यूजेस एक स्वतंत्र लेखिका और चार बच्चों की मां हैं। पेट्रीसिया के पास फ़्लोरिडा अटलांटिक यूनिवर्सिटी से प्रारंभिक शिक्षा में स्नातक की डिग्री है। उन्होंने गर्भावस्था, प्रसव, पालन-पोषण और स्तनपान पर विस्तार से लिखा है। इसके अलावा, उसने घर की साज-सज्जा और यात्रा के बारे में लिखा है।