पेट्रीसिया ह्यूजेस द्वारा
आपका बच्चा चौथे महीने में बढ़ना और विकसित होना जारी रखता है। इस महीने के अंत तक उसका वजन तीन से छह औंस के बीच हो जाएगा। वह करीब आठ से दस इंच लंबा होगा। आपका शिशु अब असली शिशु जैसा दिखने लगा है। चेहरे की विशेषताएं और बाहरी कान विकसित हो रहे हैं। सिर शरीर के आकार का लगभग आधा है। बच्चे की त्वचा गुलाबी और पारदर्शी होती है।
इस महीने प्लेसेंटा पूरी तरह से काम कर रहा है। बच्चा इंसुलिन बना रहा है और पेशाब कर रहा है। बच्चे के मसूड़ों के अंदर दांत बनते हैं। इस महीने भ्रूण ज्यादा हिलता-डुलता और लात मारता है। जैसे-जैसे वह बड़ा होता जाएगा, आप इन हरकतों को महसूस करने लगेंगे। जब आपका शिशु जाग रहा होगा तो उसकी नींद की अवधि और अधिक सक्रिय अवधि होगी।
चौथा महीना आपके लिए एक रोमांचक समय है। इस महीने के अंत में आप तेजी महसूस कर सकते हैं। यह आपके बच्चे की पहली फड़फड़ाहट वाली हरकत है। महिलाएं इसका वर्णन तितलियों या बुलबुले के फड़फड़ाने की अनुभूति की तरह करती हैं। सबसे पहले, आपको यकीन नहीं हो सकता है कि यह बच्चा है। इसे कुछ बार महसूस करने के बाद, आप इस भावना को पहचान लेंगे। यदि यह आपकी दूसरी गर्भावस्था है, तो आप इसे पहली बार की तुलना में पहले महसूस कर सकती हैं। चूंकि आप जानते हैं कि क्या उम्मीद करनी है, आप आंदोलनों के बारे में थोड़ी जल्दी जागरूक हो सकते हैं।
जब आपको लगे कि बच्चा पहली बार हिल रहा है, तो इसे अपने कैलेंडर और बेबी बुक में नोट कर लें। आपका डॉक्टर यह जानना चाहेगा कि आपको शिशु की हलचल कब महसूस होती है। अपनी अगली यात्रा पर इसका उल्लेख करें। बच्चे की हलचल महसूस करना आपको दी गई देय तिथि की पुष्टि करने का एक तरीका है।
इस मुलाक़ात में, डॉक्टर बच्चे की हृदय गति की जाँच करेंगे और फंडल हाइट को मापेंगे। आपका वजन किया जाएगा और प्रोटीन या चीनी की उपस्थिति के लिए मूत्र के नमूने का परीक्षण किया जाएगा। डॉक्टर आपके वजन बढ़ने पर नज़र रखेंगे, क्योंकि अचानक बढ़ना कुछ जटिलताओं का संकेत हो सकता है।
[टैग-कैट] गर्भावस्था [/ टैग-कैट] के इस चरण के दौरान कई महिलाएं बहुत अच्छा महसूस करती हैं। अधिकांश के लिए, मॉर्निंग सिकनेस के लक्षण कम हो गए हैं और आपके पास अधिक ऊर्जा हो सकती है। पहली तिमाही की तकलीफें अभी कुछ महीने दूर हैं। इस महीने में आप खुद को गर्भवती महसूस करने लगेंगी। इस महीने बच्चे की हलचल महसूस करना इसे और भी रोमांचक बना देता है।
इस महीने आपको कपड़ों को लेकर परेशानी हो सकती है। यह समय गर्भवती महिलाओं के लिए कपड़ों का अंग है। आपकी नियमित अलमारी फिट नहीं हो सकती है, लेकिन मातृत्व कपड़े अभी भी बहुत बड़े हैं। बड़े आकार के आउटफिट के बीच में कुछ खरीदने पर विचार करें। आरामदायक पोशाकें प्राप्त करें जिन्हें आप मौसम के दौरान पहन सकती हैं प्रसवोत्तर अवधि, जब आपके कपड़े अभी भी फिट नहीं होते हैं। जल्द ही आप अपने मातृत्व वॉर्डरोब में फिट हो जाएंगी।
इस महीने बच्चे के जन्म कक्षाओं के लिए साइन अप करें। बहुत देर तक प्रतीक्षा न करें। कक्षाएं तेजी से भरने लगती हैं। आपके द्वारा चुनी गई विधि के आधार पर, कई सत्र हो सकते हैं। ब्राडली कक्षाएं बारह सप्ताह तक चलती हैं। आप अपनी मनचाही कक्षा प्राप्त करने के लिए जल्दी पंजीकरण करना चाहते हैं।
अन्य कक्षाओं पर विचार करें जो आपके अस्पताल या जन्म केंद्र में दी जा सकती हैं। कुछ पहली बार माताओं को नवजात शिशु देखभाल कक्षाएं बहुत उपयोगी लगती हैं। आमतौर पर पेश की जाने वाली अन्य कक्षाओं में शिशु प्राथमिक चिकित्सा/सीपीआर और कार सीट सुरक्षा कक्षाएं शामिल हैं। यदि संभव हो तो नई मूल कक्षाओं को जोड़े के रूप में लें। यह आपको और आपके साथी को नए बच्चे के आगमन के लिए जुड़ा हुआ और तैयार महसूस करने में मदद करेगा।
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पेट्रीसिया ह्यूजेस एक स्वतंत्र लेखिका और चार बच्चों की मां हैं। पेट्रीसिया के पास फ़्लोरिडा अटलांटिक यूनिवर्सिटी से प्रारंभिक शिक्षा में स्नातक की डिग्री है। उन्होंने गर्भावस्था, प्रसव, पालन-पोषण और स्तनपान पर विस्तार से लिखा है। इसके अलावा, उसने घर की साज-सज्जा और यात्रा के बारे में लिखा है।
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