प्रसव गर्भावस्था

जन्म के लिए तैयारी - एक माँ और पिताजी चेकलिस्ट

गर्भावस्था के आखिरी महीने के दौरान, आप अस्पताल के लिए पैक करना चाहेंगी। श्रम पैकिंग शुरू करने का समय नहीं है। जब आप संकुचन कर रहे हों तो आपको जो चाहिए उसे लाने के लिए याद रखने की कोशिश करना आसान नहीं है। इस बारे में सोचें कि प्रसव के दौरान और अपना बैग पैक करते समय आपको अस्पताल में रहने के लिए क्या चाहिए होगा।

पेट्रीसिया ह्यूजेस द्वारा

गर्भावस्था के आखिरी महीने के दौरान, आप अस्पताल के लिए पैक करना चाहेंगी। श्रम पैकिंग शुरू करने का समय नहीं है। संकुचन के समय के दौरान आपको जो चाहिए उसे लाने के लिए याद रखने की कोशिश करना आसान नहीं है। आप अधिक निश्चिंत रहेंगे और यदि आप आगे की योजना बनाते हैं तो आपको जो चाहिए वह लाना याद रहेगा। इस बारे में सोचें कि प्रसव के दौरान और अपना बैग पैक करते समय आपको अस्पताल में रहने के लिए क्या चाहिए होगा।

माँ के लिए पैकिंग
इस बात पर विचार करें कि अस्पताल में रहने के दौरान आपको किन चीजों की आवश्यकता होगी। क्या आप अस्पताल का गाउन पहनना चाहती हैं या आप अपना पजामा पसंद करती हैं? यदि आप अपना पजामा पहनने की योजना बनाते हैं तो दो या तीन अलग-अलग पजामा पैक करें। कुछ नर्सिंग ब्रा पैक करें और अपना अंडरवियर खुद लाएं। अस्पताल आपको जो देता है वह आरामदायक नहीं हो सकता है। आप अस्पताल में स्नान कर रहे होंगे, इसलिए स्नान के लिए आप जो कुछ भी चाहते हैं उसे साथ लाएं।

माँ के लिए एक चेकलिस्ट

  • अस्पताल से घर पहनने के लिए कपड़े बदलें। आप अभी गर्भावस्था से पहले के कपड़ों में नहीं होंगी। यात्रा घर के लिए कुछ विशाल और आरामदायक चुनें।
  • अंडरवियर और ब्रा
  • पजामा, अगर आप अपना पजामा पहनना चाहते हैं
  • शैम्पू, कंडीशनर, जेल, ब्रश, डिओडोरेंट, टूथब्रश और पेस्ट
  • मेकअप
  • आपके बालों के लिए स्क्रंची, बैरेट या क्लिप
  • अपने विचारों को दर्ज करने के लिए पत्रिकाएं, एक किताब या एक खाली पत्रिका
  • किसी भी आवश्यक कागजी कार्रवाई को भरने या अपनी पत्रिका में लिखने के लिए एक पेन
  • स्तन पैड
  • पैरों को गर्म रखने के लिए जुराबें और चप्पलें
  •  एक लबादा

बेबी के लिए पैकिंग

अस्पताल से घर आने के लिए आपको [टैग-टेक] बच्चे [/ टैग-टेक] के लिए एक पोशाक पैक करनी होगी। ऐसा पहनावा चुनें जो आरामदायक हो और मौसम के अनुकूल हो। पोशाक के नीचे एक वनसी आपके बच्चे को गर्म रखेगी। बच्चे के सिर के लिए एक टोपी और उसके पैरों के लिए मोजे अवश्य शामिल करें। यात्रा घर के लिए एक कंबल लाओ। गर्म मौसम के लिए एक हल्का सूती कंबल और ठंड के मौसम के लिए एक गर्म कंबल चुनें। यदि आपका बच्चा सर्दियों में पैदा हुआ है, तो आपको बेबी बंटिंग या स्नो सूट की आवश्यकता हो सकती है।

अपने बच्चे को घर लाने के लिए आपको कार की सीट की आवश्यकता होगी। जब आप [टैग-आइस] अस्पताल[/टैग-आइस] से बाहर आएंगे तो अधिकांश अस्पताल यह सुनिश्चित करने के लिए जांच करेंगे कि आपके बच्चे के लिए उपयुक्त सीट है या नहीं। आप बिना सीट के बच्चे को घर नहीं ले जा सकेंगे। जब आप अपना बैग पैक करें तो कार की सीट स्थापित करें। आपके बच्चे के आने पर सीट तैयार हो जाएगी। अध्ययनों से पता चला है कि अधिकांश माता-पिता सीटों को गलत तरीके से स्थापित करते हैं। आपका स्थानीय पुलिस विभाग यह सुनिश्चित करने के लिए मुफ्त सुरक्षा सीट जांच की पेशकश कर सकता है कि यह ठीक से स्थापित है। यह पता लगाने के लिए पहले से कॉल करें कि क्या अपॉइंटमेंट की आवश्यकता है और सेवा कब प्रदान की जाती है।

श्रम के लिए क्या लाना है

आप श्रम में मदद के लिए कुछ सामान साथ लाना चाहेंगे। आप [टैग-स्व]श्रम[/टैग-स्वयं] आपूर्ति के साथ एक अलग बैग पैक करना चाह सकते हैं, या इन वस्तुओं को अपने नियमित बैग में शामिल कर सकते हैं। गौर कीजिए कि आपको क्या सुखदायक और सुकून देने वाला लगता है। यदि आप दर्द की दवा के बिना बच्चे को जन्म देने की योजना बना रही हैं तो यह बैग बहुत महत्वपूर्ण है।

श्रम के लिए एक चेकलिस्ट

  • सीडी प्लेयर
  • संगीत या विश्राम सीडी
  • मालिश का तेल
  • लोशन
  • होंठ की चमक
  • बाल टाई या क्लिप
  • अपने पैरों के लिए जुराबें
  • बैक मसाज के लिए सॉक में मसाज बॉल या कुछ टेनिस बॉल
  • अरोमाथेरेपी तेल या लोशन
  • आपका अपना तकिया
  • बर्थ बॉल या कोई अन्य उपकरण जिसका आप उपयोग करना चाहते हैं

कोच के लिए बैग पैक करना

आपके पति, साथी या कोच को अस्पताल के लिए एक बैग पैक करना होगा। यदि यह पहला बच्चा है, तो हो सकता है कि उसे पता न हो कि वह कितने समय तक अस्पताल में रह सकता है। कुछ मामलों में, बच्चे के आने में एक दिन या उससे भी अधिक समय लग सकता है। विचार करें कि श्रम के दौरान और बाद में क्या आवश्यक होगा। कपड़े बदलने और स्नान सूट पैक करें। यदि माँ पानी में उतरना चाहती है, तो वह आपको वहाँ चाहती है। कोच के लिए नाश्ता साथ लाएं। आपको भूख लग सकती है और आप भोजन प्राप्त करने के लिए कमरे से बाहर नहीं निकल सकते।

बच्चे के जन्म के बाद, आपको परिवार और करीबी दोस्तों को सूचित करना शुरू करना होगा कि बच्चा आ गया है। सुनिश्चित करें कि आपके पास अपना सेल फोन है, पे फोन के लिए बदलें या अपनी कॉल करने के लिए कॉलिंग कार्ड। आप बच्चे के पहले पलों को रिकॉर्ड करने के लिए कैमरा और वीडियो कैमरा पैक करना चाहेंगे।

कोच के बैग के लिए एक चेकलिस्ट:

  • कपड़े बदलना
  • स्नैक्स
  • कुछ पीना के लिए है
  • कैमरा और फिल्म या मेमोरी कार्ड
  • चार्ज की गई बैटरियों वाला वीडियो कैमरा और आवश्यक कार्ट्रिज या टेप
  • वेंडिंग मशीन या फोन के लिए बदलें
  • डिओडोरेंट, टूथब्रश, टूथपेस्ट और अन्य प्रसाधन
  • जन्म योजना की एक प्रति
जीवनी
पेट्रीसिया ह्यूजेस एक स्वतंत्र लेखिका और चार बच्चों की मां हैं। पेट्रीसिया के पास फ़्लोरिडा अटलांटिक यूनिवर्सिटी से प्रारंभिक शिक्षा में स्नातक की डिग्री है। उन्होंने गर्भावस्था, प्रसव, पालन-पोषण और स्तनपान पर विस्तार से लिखा है। इसके अलावा, उसने घर की साज-सज्जा और यात्रा के बारे में लिखा है।
More4Kids Inc © 2006 की स्पष्ट अनुमति के बिना इस लेख के किसी भी हिस्से को किसी भी रूप में कॉपी या पुन: प्रस्तुत नहीं किया जा सकता है
 

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