रेडी स्टेडी गो!! बस गर्भावस्था और प्रसव के बारे में सोचना कठिन काम हो सकता है, और अगर यह आपकी पहली बार है तो थोड़ा डरावना भी हो सकता है! अगर हम ठेकेदार होते तो हम अपनी दरें बढ़ा देते क्योंकि गर्भावस्था में श्रम की बहुत आवश्यकता होती है! कुछ महिलाएं सिजेरियन के मार्ग पर जाकर पूरी प्रक्रिया से बचती हैं, जिसे आमतौर पर सी-सेक्शन के रूप में जाना जाता है। सी-सेक्शन में जटिलताओं का अपना सेट होता है, जिस पर विचार करने के लिए गर्भावस्था और श्रम की तुलना में या इससे भी बदतर हो सकता है।
गर्भावस्था के प्रसव की तैयारी संभव है और यद्यपि आप इसे पूरी तरह से टाल नहीं सकते, लेकिन इससे निपटने में कुछ सफलता संभव है।
तैयारी और प्रशिक्षण कक्षाएं
अगर आप साठ और सत्तर के दशक में रहते थे तो आपने प्रेग्नेंसी लेबर और ब्रीदिंग क्लास के सीन वाली फिल्में देखी होंगी। मुझे लगता है कि यह हिप्पी युग की स्वाभाविक शुरुआत थी - खोई हुई जमीन को फिर से हासिल करने का एक प्रयास। द्वितीय विश्व युद्ध के बाद के दशकों में बेबी बोतलों और वाणिज्यिक फार्मूले का अमेरिकी समाज पर बड़ा प्रभाव पड़ा। हिप्पी पीढ़ी ने प्रवाह को उलटने की कोशिश की और बहुत सारी ऊर्जा प्राकृतिक बच्चे के जन्म की तकनीक में चली गई।
[टैग-टेक]मिड-वाइफ[/टैग-टेक] ने सदियों से ग्रामीण समाज में एक प्राथमिक स्थान धारण किया है, और जब वे प्रसव के लिए उपलब्ध नहीं होते थे तो अक्सर डॉक्टर की जगह ले लेते थे। प्रसव के अलावा, दाई को स्कूली शिक्षा दी जाती थी और गर्भावस्था और श्रम सहित प्रसव की प्रक्रिया में स्कूल की अन्य महिलाओं की भी मदद की जाती थी।
समय
मान लीजिए कि [टैग-बिल्ली] गर्भावस्था [/ टैग-बिल्ली] एक घंटे के गिलास की तरह है - यहां तक कि आकार भी महत्वपूर्ण है। शुरुआती दिनों और हफ्तों में, शीर्ष या मानसिक विचारों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। इसके बाद पोषक तत्वों का सेवन और फिर मांसपेशियों, सांस लेने और स्वास्थ्य को बनाए रखने पर असर पड़ता है।
बहुत जल्द हालांकि घंटे का गिलास निचले हिस्से में स्थानांतरित हो जाता है और मध्य भाग पर ध्यान केंद्रित होता है और पेट के भीतर क्या हो रहा है इसके लिए बढ़ती चिंता। जब तक रेत पूरी तरह से घंटे के गिलास के दक्षिणी गोलार्ध में स्थानांतरित हो जाती है, तब तक प्रशिक्षण और तैयारी समाप्त हो जाती है।
[टैग-आइस]गर्भाधान[/टैग-आइस] से मॉर्निंग सिकनेस से लेकर प्रेगनेंसी में मूड स्विंग्स तक नौ महीने में वास्तविक लेबर तक जाना वाकई आश्चर्यजनक है। जैसा कि बहुत से लोगों ने देखा है और हर माँ इसका अनुभव करती है; समय पूरे में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हर महिला बीमार या चिड़चिड़ी या मूडी नहीं होती। यहां तक कि बढ़ा हुआ वजन और दबाव का स्तर भी व्यक्तिगत होता है। गर्भावस्था प्रसव का ऐसा तरीका है- झूठा प्रसव, पूर्व-श्रम, पानी तोड़ना और आपातकालीन कक्ष में टैक्सियों में दौड़ना- यह सब व्यक्तिगत है।
यह सब डिलीवरी में है
मैं एक बर्फ़ीले तूफ़ान में पैदा हुआ था लेकिन मेरी माँ ने कहा कि यह एक आसान गर्भावस्था और श्रम था जो केवल डेढ़ घंटे तक चला। यदि आप एक आसान प्रसव और प्रबंधनीय गर्भावस्था श्रम में अपना सर्वश्रेष्ठ मौका चाहते हैं, तो फिट रहें, स्वस्थ भोजन करें और यह समझने की कोशिश करें कि साँस लेने के व्यायाम क्या हैं। थोड़ा विश्वास होना; जीवन में कुछ भी अच्छा संघर्ष या कीमत के बिना नहीं आता - और इसमें आपकी विशेष डिलीवरी भी शामिल है। बच्चे के जन्म का चमत्कार यह सब इसके लायक बना देगा I More4kids पर हम सभी की ओर से शुभकामनाएँ!
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