Cov txiaj ntsig ntawm Kev Yug Dej

los ntawm Patricia Hughes 

Kev yug dej tsis yog lub tswv yim tshiab. Cov poj niam thoob plaws keeb kwm tau yug hauv dej. Nrog rau kev tshwm sim ntawm cov tshuaj niaj hnub, kev xyaum ua tsis tshua muaj. Nyob rau hauv xyoo tas los no, kev yug me nyuam hauv dej tau muaj kev txhawb siab vim ntau tus poj niam xaiv txoj kev no rau kev yug menyuam. Muaj ntau yam txiaj ntsig rau kev yug menyuam hauv dej.

 

Zoo so kom txaus: Dej pab kom so. Muaj ib qho laj thawj uas ntau tus poj niam nyiam ntev, so so hauv lub tub tom qab ib hnub ntev. Thaum koj so hauv dej sov, koj txoj kev tu siab zoo li yaj mus. Kev so yog qhov tseem ceeb heev thaum ua haujlwm. Thaum leej niam ntxhov siab, qhov nro tuaj yeem ua rau qeeb ntawm kev ua haujlwm. Relaxing los ntawm kev contractions yog qhov zoo dua.

Nyem qhov mob: Cov poj niam qhia tias qhov mob no txo ​​qis heev thaum lawv ua haujlwm thiab xa hauv dej. Qee cov niam txiv uas muaj kev paub dhau los qhia tias cov dej yuav luag zoo ib yam li cov tshuaj tua kab mob los yog epidurals. Dej ua haujlwm los ntawm kev thaiv qhov mob impulses hauv cov hlab ntsha ntawm lub cev. Dej yog lwm txoj hauv kev zoo rau cov tshuaj kho mob rau cov poj niam uas xav tau kev yug me nyuam tsis muaj tshuaj.

Txo lub plab siab: Feem ntau qhov mob hauv kev ua haujlwm yog tshwm sim los ntawm kev nce siab hauv plab. Thaum tus me nyuam txav los ntawm lub plab mog, qhov siab no nce. Lub ntuj buoyancy uas tshwm sim los ntawm nyob rau hauv dej pab txo qhov siab. Qhov no ua rau cov nqaij ntshiv thiab mob tsawg dua.

Kev koom tes ntau dua ntawm tus khub, tus txij nkawm lossis tus kws qhia: Tus txiv los yog tus khub feem ntau xav tias thawb mus rau sab thaum cev xeeb tub thiab yug menyuam. Cov kws saib xyuas neeg mob, kws kho mob, doulas thiab lwm tus neeg ua haujlwm zoo li coj mus. Qhov no tsis tshwm sim nrog dej yug. Tus niam ua hauj lwm tso siab rau nws tus khub rau kev nplij siab thiab ua kom pom tseeb. Tus txiv feem ntau tau txais hauv dej qab nws tus poj niam los txhawb thiab txhawb nqa.

Kev hloov pauv yooj yim rau tus me nyuam:  Koj tus menyuam tau nyob hauv ib puag ncig dej tau cuaj lub hlis dhau los. Thaum yug me nyuam, nws tawm qhov kev nplij siab ntawm lub tsev menyuam rau qhov cua txias ntawm chav tsev me nyuam. Thaum tus menyuam yug los hauv dej, kev hloov pauv yooj yim rau nws. Es tsis txhob ntaus cua txias, nws yug los rau hauv lub ntiaj teb paub, sov thiab ntub. Tom qab yug me nyuam, tus me nyuam tsis tau nplawm tawm mus rau lub rooj kuaj mob khaub thuas, tab sis tso cai rau nws niam thiab pub niam mis. Qhov no yog qhov kev nkag siab zoo dua rau tus menyuam mos thiab lub sijhawm tshwj xeeb rau tsev neeg tshiab.

 

Tsis ntev dhau los nws yuav luag tsis muaj peev xwm yug tau dej hauv tsev kho mob. Tib txoj hauv kev kom muaj hom kev yug me nyuam no yog nrog tus kws yug menyuam hauv lub chaw yug menyuam lossis yug hauv tsev. Ntau lub tsev kho mob tau muab kev yug me nyuam hauv dej, vim tias cov zej zog kho mob tau paub ntau ntxiv txog cov txiaj ntsig thiab cov niam uas muaj kev cia siab hais tawm lawv cov kev xav.

 

Yog tias koj xav kom yug me nyuam hauv dej, tus kws kho mob uas koj xaiv yuav yog qhov tseem ceeb. Thaum xam phaj cov kws kho mob thiab tus kws yug menyuam nug cov lus nug txog lawv txoj kev xav txog kev yug dej. Yog tias tus kws kho mob tsis ua dej yug me nyuam lossis lub tsev kho mob tsis muaj cov chaw tsim nyog, koj yuav xav nrhiav lwm tus kws kho mob.

Biography
Patricia Hughes yog tus kws sau ntawv ywj pheej thiab leej niam ntawm plaub. Patricia muaj Bachelor's Degree hauv Elementary Education los ntawm Florida Atlantic University. Nws tau sau ntau txog kev xeeb tub, yug menyuam, niam txiv thiab pub niam mis. Tsis tas li ntawd, nws tau sau txog tsev décor thiab mus ncig.