A terhes nők mindig gyönyörűek, ragyognak, mert azon dolgoznak, hogy néhány, néha rövid, néha hosszú hónapon belül új életet hozzanak a világba, a terhesség úgy tűnik, mindig elhúzódik a vége felé, ahogy az izgalom növekszik. Ugyanakkor a terhesség is megterhelheti a szervezetet. Ugyanolyan fontos, hogy vigyázz a bőrödre terhesség alatt, mint akkor, amikor nem vagy terhes.
Tartalomjegyzék
Mielőtt elkezdené Bőrápolási tippek
Mielőtt bármilyen bőrápolási programot elkezdene terhesség alatt, fontos, hogy konzultáljon orvosával. Egyes bőrápoló termékek, még a helyileg használt elemek is veszélyesek lehetnek a születendő babára nézve. Valószínűleg már tudod, hogy minden, amit a testedbe viszel, hatással van a babára. Azonban nem biztos, hogy tudja, hogy minden, amit a testére ken, az is lehet.
Egyes krémek vagy testápolók, amelyeket a bőrére kennek, beszívódnak a véráramba, és tartalmazhatnak olyan összetevőket, amelyek nem egészségesek a születendő baba számára. Ezért, mielőtt bármilyen bőrápolási rutint elkezdene a terhesség bármely szakaszában, bölcs ötlet, hogy beszéljen szülészorvosával, és tájékozódjon arról, hogy milyen termékeket ajánl, és melyeket tart biztonságosnak a baba számára. Néhány elem, amelyet el szeretne kerülni, közé tartozik minden olyan termék, amely vegyi anyagokat, például glikolsavat, szalicilsavat és AHA-kat tartalmaz.
Napi bőrápolási tippek
Miután beszélt szülészorvosával, megkezdheti az Ön igényeinek megfelelő bőrápolási programot. Íme néhány tipp a napi bőrápoláshoz, amelyek segítségével megőrizheti bőre egészséges megjelenését.
- Relaxáció és pihenés – A bőrápolás legjobb formája, ha gondoskodik arról, hogy pihenjen és ellazuljon. Ha folyamatosan futsz és stresszes vagy, bőröd észreveszi.
- hidratálják – Terhesség alatt a bőrsejtek viszonylag könnyen kiszáradnak. Ezért fontos, hogy a bőr hidratált legyen, olyan hidratáló krém használatával, amely megfelel az Ön bőrének, és amelyet a szülészorvos is elfogad.
- Használjon enyhe szappant – Kerülje a kemény szappanokat és tisztítószereket, amelyek kiszáríthatják a bőrt
- Kényeztesse magát - Menj el magadnak egy arckezelést és egy masszázst. Az önkényeztetés is jól jöhet a kikapcsolódás mellett. Te vagy a megfelelő anya, szóval miért nem adsz magadnak egy csemegét időnként.
- Mindig használjon fényvédőt – A napfénynek való kitettség elkerülése kulcsfontosságú a bőr ápolásához terhesség alatt. Ha azonban kint kell lenni a napon, minden áron használjon fényvédő krémet.
- Víz – Ügyeljen arra, hogy minden nap elegendő vizet kapjon. Ne feledje, hogy mivel Ön terhes, a naponta elfogyasztott pohárok száma növekszik.
- Diéta – Ügyeljen arra, hogy étrendje minden nap nagyobb mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt tartalmazzon.
Specifikus bőrproblémák megcélzása a terhesség alatt
Pattanás – Valamilyen oknál fogva még akkor is, ha korábban soha nem volt pattanásos problémájuk, a terhesség alatt, különösen az első trimeszterben szenvednek aknétól. A hormonok növekedésével a pattanások esélye is nő. Mielőtt bármilyen típusú akne elleni terméket használna, feltétlenül beszéljen szülészorvosával. Általában biztonságos bizonyos antibiotikumok, például az eritromicin alkalmazása terhesség alatt.
A bőr elszíneződése – A melasma néven is ismert terhes nőknél gyakori a második vagy harmadik trimeszterben. Ez a bőrelszíneződés általában eltűnik, ha megszületett, vagy nem sokkal azután, azonban ha gondoskodik a naptej használatáról, és korlátozza a napon töltött időt, segíthet megelőzni ezeket a sötét foltokat.
Nyúlványok - A striák azok a csúnya jelek, amelyek terhesség alatt jelenhetnek meg. Úgy néznek ki, mint a sávok, csíkok vagy vonalak a bőrén. Egyes otthoni jogorvoslatok, például a has olívaolajjal való bedörzsölése segíthet megszüntetni a striák kialakulásának esélyét. Nézze meg a történetet, amit korábban csináltunk Striák megelőzése és kezelése.
Hasi problémák - Ha viszketést és kiszáradást tapasztal a hasban, használhat néhány jó hidratáló krémet, hogy segítsen a problémán. Kerülje a bőrt szárító szereket, például olyan termékeket vagy szappant, amelyek alkoholt tartalmaznak. Az is jó ötlet, hogy távol maradjon a túl meleg zuhanyoktól is.
Bőrcímkék – A bőrcímkék viszonylag normálisak a terhesség alatt és még akkor is, ha nem terhes vagy. Ezek általában azokon a területeken találhatók, ahol a bőre önmagához vagy a ruhájához dörzsölődik. Általában az ízületek vagy ráncok területein is megtalálhatók, például a karok alatt, a nyaki ráncokban, a mellekben és más hasonló területeken.
Ha ismeri a bőrápolást a terhesség alatt, az segíthet elkerülni számos bőrbetegséget. Ne felejtsen el beszélni szülészorvosával, mielőtt bármilyen típusú kezelést elkezdene, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az Ön és a születendő baba számára is biztonságos.
A More4Kids Inc kifejezett engedélye nélkül a cikk egyetlen része sem másolható vagy reprodukálható semmilyen formában. A cikk szerzői joga © 2008 Minden jog fenntartva.
Remek cikk. Köszönjük szépen, hogy beküldte Szépségkarneválunkra.