Terhesség

Munkaügyi terv készítésének fontossága

Szakítottál mégis időt a munkaterved elkészítésére? A vajúdási terv nem csak arról szól, hogy mit fogsz csinálni a vajúdás alatt, hanem arról is, hogy a kórházba járást és a hazaérkezést sokkal könnyebbé és stresszesebbé tegye.

A vajúdási terv elkészítése nagyon fontos a terhesség megtervezésében

írta: Jennifer Shakeel

Megfordult a kanyarban, és elindult a hazai szakasz felé. Megvetted az imádnivaló kicsiket a babának, talán még az autósülést és a hazatérő ruhát is. Visszaszámolni a napokat, amíg áldott kicsikéd a világra jön. Szánt időt arra, hogy kidolgozza a munkatervet, nem arra gondolok, hogy mit fog tenni a vajúdás alatt.

Lazíts, ne stresszelj… szóval nem gondoltál rá, vagy nem is tudod, mi az a munkaterv. Miközben itt ülök, és átgondolom a munkatervemet, amelyet remélem, hogy bármelyik nap életbe léphetek, most segíteni fogok neked. Először is, ha házas, a férje az otthonához közel vagy távolabb dolgozik? Ez kulcsfontosságú. Ha otthon van és vajúdni kezd, van ideje a férjének hazaérni, hogy elvigye, vagy hívja a 911-et?

Bár szeretném elmondani neked, hogy tudni fogod, mikor fogsz vajúdni, hogy az első összehúzódások és az idő között, amíg a baba világra jön, bőven van idő, de nincs. Az első gyermekemmel volt időm eljutni a kórházba, bebarangolni a folyosókat és lezuhanyozni, mielőtt a világra jött. A második gyerek, nem ugyanaz a történet. Nem hitte, hogy vajúdtam, elment kivizsgálásra, kirúgta az orvos kezét, és bevittek a sürgősségi C-részbe. Szóval ezúttal mindenre felkészültem.

Győződjön meg arról, hogy van olyan családtagja vagy barátja, aki „On Call” státuszban van, ha vajúdni kezd. Ennek három oka van, ha a párja nem dolgozik közel, a barátja beviheti Önt a kórházba, ha nem érzi magát a 911-es hívására. Barátja vagy családtagja otthonában is megvárhatja a többi gyermekét. így nem jönnek haza egy üres házba, és órákig várnak, amíg a párod haza tud érni. A harmadik ok az, hogy az Ön barátja vagy családtagja beviheti gyermekeit a kórházba, hogy találkozzanak az új kistestvérükkel vagy bátyjukkal.

Be kell csomagolni a kórházi táskát is. Ápolónőként azt tudom mondani, hogy nagyon ajánlom, hogy csomagolja be saját maxi betétjét és Tuffs törlőkendőjét. Sokkal költséghatékonyabb, ha megvásárolja és magával viszi őket, mint ha a kórház biztosítja Önnek. Normál hüvelyi szülés esetén 24 órára a kórházban kell lennie. A c-metszet körülbelül 3 napig ott tart, ha minden jól megy. Tehát csomagolja be a fogkefét, a fogkrémet, a sampont, a dezodort. Gondoskodjon arról, hogy legyen ruhája a hazajutáshoz.

Azt is javaslom, hogy beszéljen családjával és barátaival, és nézze meg, van-e valaki, aki hajlandó segíteni Önnek a család étkezésében és bármilyen apró házimunkában az első néhány hétben, de különösen az első napokban. Nem kell aggódnia a vacsora elkészítése miatt, partnere pedig a gyerekekkel lesz elfoglalva, és megpróbál segíteni neked. Itt az ideje, hogy segítséget kérjünk, és sorba álljon a segítség.

Ne hagyja figyelmen kívül a munkaterv kidolgozásának fontosságát. Nem csak Ön, hanem családja is enyhíti a stresszt. A vajúdási terv sokkal könnyebbé teszi a kórházba járást és a hazaérkezést is.

Életrajz
Jennifer Shakeel író és egykori ápolónő, több mint 12 éves orvosi tapasztalattal. Két hihetetlen gyermek édesanyjaként, akik közül az egyik úton van, azért vagyok itt, hogy megosszam veletek, mit tanultam a gyermeknevelésről. Az egyik gyerekemnek ADD-je van. Az utunk, amikor megtanultuk, hogy megértsük a diagnózist, és kitaláljuk, mi a legjobb számunkra, kihívás és öröm volt. Körülbelül két és fél éve diagnosztizálták a fiunkat, és voltak hullámvölgyeink, örömeink és bánataink. Ha csak egy nap reményt vagy ötletet ajánlhatok neked, amely segíthet neked és családodnak, akkor tudom, hogy a célom teljesült. Szeretném megosztani veletek a várandósság alatt bekövetkező örömöket és változásokat is. Együtt tudunk nevetni és sírni, és örülni annak, hogy anyukák vagyunk!
 
A cikk egyetlen része sem másolható vagy reprodukálható semmilyen formában a More4Kids Inc kifejezett engedélye nélkül © 2008 Minden jog fenntartva
 

A szerzőről

mm

More4kids

1 Comment

Kattintson ide a hozzászólás elküldéséhez

Ez az oldal Akismet-et használ a levélszemét csökkentése érdekében. Ismerje meg, hogyan dolgozik a megjegyzésed.

Válasszon nyelvet

Kategóriák

Earth Mama Organics - Bio Reggeli Wellness Tea



Earth Mama Organics - Hasvaj és hasolaj