Alkalmazkodás a már nem terhes testhez

írta: Jennifer Shakeel

Gratulálunk! Megúsztad a munkát és a szülést, és te vagy a világ egyik legszebb babájának büszke szülője! Így van, most megkönnyebbülten sóhajthatsz… már nem vagy terhes. Ahogy fekszel a kórházi ágyon, elönt a vágy, hogy felállj, és lásd a már nem terhes testedet. Szinte izgatott vagy az izgalomtól, hogy felveszed azokat a terhesség előtti ruhákat. Amint a fájdalomcsillapítók elmúlnak, kipattansz az ágyból, hogy a tükör elé állj, és rácsodálkozz a már nem terhes testedre…

Csodálj meg tényleg! Valószínű, hogy nem az, amire számítottál. Elmondhatom, hogy a múlt hónapban, amikor megszülettem a harmadik gyermekemet, egy tervezett C-metszetben, megkérdeztem az orvosomat, hogy amíg nyitva van, nem csinál-e zsírleszívást, és mindent elintéz, amíg ott van. Nevetett, és azt mondta nekem, hogy tényleg nincs rá szükségem (zene egy terhes nő füléhez), hogy tényleg nagyon kevés zsír van ott, és le volt nyűgözve. Természetesen akkor már alig vártam, hogy visszatérjek oda, ahol a terhességem előtt voltam.

De aztán ott volt a már nem terhes testem valósága… nem az volt, amit reméltem… és meglepődtem, hanem amit tapasztaltam. Először is tisztázzunk egy dolgot, felfújt gyomorral fogod elhagyni a kórházat. Lehet, hogy már nem vagy terhes, de még mindig annak fogsz kinézni. Bármilyen idegesítő is ezt hallani… valószínűleg legalább egy hétig így fog kinézni attól függően, hogy mennyit hízott a terhesség alatt. Azt is el kell mondanom, hogy ez attól függ, hogy milyen típusú szülés volt, természetes vagy c-metszet.
Íme egy kis lista a szülés után várható egyéb normális változásokról:

Striák, a legtöbb nő összerándul a testük különböző részein megjelenő új nyomok láttán. Úgy tekintek rájuk, mint a siker jeleire. A férjem úgy emlegeti őket, mint a győzelmi lángjaim, a fiam pedig azt hiszi, hogy úgy néznek ki, mint a hínár. Nem mennek el; idővel azonban elhalványulnak.

Vaginális vérzés, ez normális, és néhány hétig egészen a szülés után hat hétig tarthat. Ez azonban megváltozik, élénkvörösről sötétebb vörösesbarnára, sárgás váladékozásra, hogy tiszta legyen. A színváltozások azt jelzik, hogy a méh mennyire gyógyul.

Éjjeli izzadás; nem, ez nem a menopauza jele. A szervezet egyszerűen megszabadul a szövetekben maradt felesleges folyadékoktól, amelyeket a terhesség alatt szerzett.

Emlőérzékenység ez is probléma lesz, legalábbis az elején. Ahogy a tested felkészül az újszülött táplálására, a mellek megduzzadnak és érzékenyek lesznek az érintésre. Ez általában néhány nap múlva elmúlik, függetlenül attól, hogy szoptat-e vagy sem. Ha nem szoptat, és módot keres a kellemetlenség enyhítésére, akkor kaphat egy fej káposztát, vágja félbe, és tegye be a fagyasztóba. Ezután vegyen két levelet, helyezzen egyet mindegyik mellére, és hordja a káposztaleveleket, amíg szobahőmérsékletűek nem lesznek, és cserélje ki új levelekkel. A káposztalevélben található ösztrogén segít kiszárítani a tejet, és enyhíti a duzzadást és a gyengédséget.

Fogadd el most ezt a néhány bölcsességet. Először is, szülés után nem leszel ugyanolyan méretű és alakú, mint a terhesség előtt. Ezt minden anyának mondom, függetlenül attól, hogy hány gyereket szült, mert a harmadikommal küszködtem ezzel a legtöbbet. Fogadd meg hát bölcs férjem tanácsait: „Nemrég szültél, tarts egy kis szünetet.” Másodszor, kilenc hónapba telt, mire boldog és egészséges baba nőtt fel benned… kilenc hónapnyi változás a testedben… ezek a változások nem fognak elmúlni kilenc perccel a szülés után. Harmadszor, becsüld meg ezeket a pillanatokat… mert ez az egyetlen alkalom az életedben, amikor az emberek azt mondják neked, milyen csodálatosan nézel ki… bármennyire is rosszul nézel ki.

A cikk egyetlen része sem másolható vagy reprodukálható semmilyen formában a More4Kids Inc kifejezett engedélye nélkül © 2009 Minden jog fenntartva