írta: Jennifer Shakeel
A legtöbb nő hallott már arról, hogy amint megszületik gyermeke, a depresszió tüneteit tapasztalhatja, vagy amit sokan "baby blues"-nak neveznek. Sokan úgy vélik, hogy ezt a hormonális változások okozzák, valamint egy újszülött, aki a nap 24 órájában gondozásra szorul, a hét minden napján. A legtöbb nő alváshiányban szenved, és kevés az energiája, ami hozzájárulhat a depresszió tüneteihez. Fontos, hogy a nők és családtagjaik tisztában legyenek egy súlyosabb állapot, a szülés utáni depresszió jeleivel és tüneteivel.
A szülés utáni depresszió, egy olyan depresszió, amelyet közvetlenül a szülés után diagnosztizálnak, súlyos betegség, amely befolyásolja a nők azon képességét, hogy a mindennapi feladatokat elvégezze, és elkeseredetté válhat. Nemcsak a saját személyes szükségleteiről való képtelenség, hanem kezd képtelenné is válni babájáról gondoskodni és más családtagok szükségleteinek kielégítésére. A terhesség alatt a női hormonok ösztrogén és progeszteron szintje megnövekedett. A szülés utáni első 24 órában ezek a hormonszintek gyorsan visszatérnek a normális szintre. Sok kutató úgy véli, hogy a hormonszintnek ez a hatalmas csökkenése lehet a depresszió fő oka.
Egy másik hormonszint is hozzájárulhat a depresszió tüneteihez. A nyakban lévő kis mirigy, az úgynevezett pajzsmirigy, amely hormonokat termel, szintén csökkentheti a váladék mennyiségét szüléskor. Ez a hormon segít a szervezetnek szabályozni az élelmiszerből származó energia felhasználását és tárolását. Ha a szint alacsonyra csökken, ez a depresszióhoz hasonló tünetekhez vezethet. Ez egy egyszerű vérvizsgálattal könnyen kimutatható, és gyógyszeres kezeléssel meglehetősen könnyen ellenőrizhető.
Vannak más tényezők is, amelyek depresszióhoz vezethetnek. Lehet, hogy bizonytalan abban, hogy képes-e jó anya lenni gyermeke számára, irreális elvárásai lehetnek az anyaságról, és nem praktikus igénye, hogy tökéletes legyen a gondozásában, és elveszettnek érezheti magát identitásában és a vonzerejét. Fontos tudni, hogy sok nő érez érzelmi változást a szülés után. Ahogy szervezete hormonszintje visszatér a normális szintre, és alkalmazkodik az újdonsült anyának járó napi szükségletekhez, hangulati ingadozások léphetnek fel, valamint szomorúság, szorongás vagy egyszerűen túlterheltség érzése is jelentkezhet. Fontos tudni, hogy ezek a tünetek nagyon normálisak. Előfordulhat, hogy egy kalap cseppjére sírni vágyik, és nehezen eszik rendszeresen. És több mint valószínű, hogy alvászavarai lesznek, még akkor is, ha kimerültek. Ismét feltétlenül emlékezzen arra, hogy ezek a tünetek normálisak a baba otthonában. Ezeknek a tüneteknek a többsége néhány napon belül enyhül, vagy néhány hétig is eltarthat, amíg teljesen eltűnnek.
Beszámoltak arról, hogy a terhes nők és a friss anyák körülbelül 13 százaléka szenved szülés utáni depresszióban. Bár a szülés utáni depresszió tünetei hasonlóak a „baby blues” érzéseihez, vannak jelek, amelyekre figyelni kell, hogy tudja, mikor érdemes orvoshoz fordulni. A szülés utáni depresszió jelei akkor kezdődnek, amikor a baby blues érzései 2-3 hét után sem csillapodnak. A depresszió és a kétségbeesés érzése egyre intenzívebbé válik, és meggátol a legegyszerűbb feladatok elvégzésében sem otthon, sem a munkahelyen. Kevés vagy nincs motivációja arra, hogy törődjön magával vagy gyermekével. Még a legegyszerűbb feladatot is lehetetlen elvégezni. Ezen tünetek némelyike fenyegetővé válhat. Előfordulhat, hogy olyan gondolatai vannak, hogy kárt okozzon magának vagy akár a babájának. Előfordulhat, hogy teljes figyelmen kívül hagyja gyermekét, és amikor nem érdekli, hogy gondoskodjon a szeretetről.
Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, és már több 2-3 hét telt el, fel kell hívnia kezelőorvosát, hogy megbeszélje a tüneteit, és hogy mit lehet tenni a depresszió leküzdése érdekében. Fontos észben tartani, hogy a depresszió az agy kémiai egyensúlyának felborulása, és nem tesz rossz emberré vagy rossz anyává. Kulcsfontosságú lesz, hogy beszéljen egészségügyi szakemberével, hogy megtudja, mi a legjobb lépés az egészség megőrzése érdekében, hogy vigyázni tudjon magára és babájára. Ne felejtsen el pihenni, amikor csak tud, és próbálja észben tartani, hogy nincs tökéletes anya. Tartsa nyitva a kommunikációs vonalakat partnerével, családjával és barátaival, és amikor felajánlják a segítségüket, vegye fel a kapcsolatot velük. Ha az egészségügyi szolgáltató gyógyszert ír fel, vegye be az előírt módon.
Életrajz
Jennifer Shakeel író és egykori ápolónő, több mint 12 éves orvosi tapasztalattal. Két hihetetlen gyermek édesanyjaként, akik közül az egyik úton van, azért vagyok itt, hogy megosszam veletek, mit tanultam a gyermeknevelésről, valamint a várandósság alatt bekövetkező örömökről és változásokról. Együtt tudunk nevetni és sírni, és örülni annak, hogy anyukák vagyunk!
A cikk egyetlen része sem másolható vagy reprodukálható semmilyen formában a More4Kids Inc kifejezett engedélye nélkül © 2009 Minden jog fenntartva
Megjegyzés hozzáadása