írta: Patricia Hughes
A szülés fájdalmas. Ez az élet ténye. A szülés okozta fájdalom kezelésének azonban számos módja van. Vizsgálja meg lehetőségeit a terhesség korai szakaszában. Ismerje meg a fájdalomcsillapításra rendelkezésre álló gyógyszereket, és fordítson egy kis időt a fájdalomcsillapítás természetes módszereinek elsajátítására. Tartsa nyitva a lehetőségeket. Nem tudja, hogyan fog reagálni, amíg meg nem kezdődik a szülés. Minél többet tud a fájdalomcsillapítás különféle módszereiről, annál felkészültebb és kevésbé lesz félő a határidő közeledtével.
Természetes fájdalomcsillapító módszerek
Ha részt vesz egy szülésórán, különféle technikákat tanulhat meg a természetes fájdalomcsillapításhoz. Ezeken az órákon gyakran tanítanak olyan légzéstechnikákat, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat. A használt módszerek az Ön által választott osztálytól függően változnak. A Bradley-módszer mélylégzési technikákat alkalmaz, hasonlóan az alvás közbeni légzéshez. A Lamaze módszer mintás légzést használ. Fontos ezeket gyakorolni a terhesség alatt, hogy felkészüljünk.
A Bradley-módszerben relaxációs technikákat alkalmaznak. Arra tanítanak, hogy nyugodt helyzetben feküdj az oldaladon, mint amikor elalszol. A lábadtól kezdve egészen a fejedig, megtanulod ellazítani a tested minden részét. Miután teljesen ellazult, megtanulja megtalálni a feszültséget okozó területeket, és ellazítani azokat. A feszültség megzavarja a szülés előrehaladását, és több fájdalmat okoz. Az izmok ellazításának megtanulása segít csökkenteni a fájdalmat, és megtanul dolgozni a testével.
A hipnózis a szülési órákon megtanítja, hogyan kell ellazulni. Ezeken az órákon vagy CD-kkel megtanulod hipnotizálni magad. Továbbra is hallhatod, mi történik, és részt vehetsz a szülésben, de teljesen nyugodt leszel. Sok nő úgy találja, hogy ez a módszer kiküszöböli a gyógyszeres kezelés szükségességét. Tanulhat foglalkozásokon hipnoterapeutával vagy otthoni tanulási tanfolyamon. Ezt a terhesség egész ideje alatt gyakorolni kell, hogy a leghatékonyabb legyen.
A vízben eltöltött idő nagyszerű módja a fájdalom természetes csökkentésének. A legtöbb szülési központ és sok kórház kínál szülõkádat. Egyesek lehetővé teszik, hogy valóban a vízben szüljön. A víz növeli a felhajtóerőt, ami csökkenti a nyomást és enyhíti a fájdalmat. Ez a módszer csökkentheti a szorongást és a kényelmetlenséget is.
A testhelyzet megváltoztatása csökkentheti a fájdalmat. Különféle pozíciókat tanulhat meg, amelyeket kipróbálhat a vajúdás során a gyermek születési osztályában. A guggolás, a partnerre támaszkodás, a születési labdán ülve vagy az oldaladon fekve segíthet. Ha nagyon kényelmetlenül érzi magát, próbáljon meg változtatni a pozícióján. További információkat találhat a különböző pozíciókról egy jó könyvben a természetes szülésről, például a Natural Childbirth the Bradley Way-ről.
Fájdalomcsillapító gyógyszerek
Az olyan gyógyszereket, mint a Demerol vagy a Stadol, IV-en keresztül adják be. Ezek a gyógyszerek nem szüntetik meg az összes fájdalmat, de tompítják a fájdalmat. Ez segíthet ellazulni az összehúzódásokon keresztül. Ha nagyon feszült vagy, és nem tudsz ellazulni, de nem akarod az epidurált, ez jó megoldás lehet. Segíthetnek ellazulni az összehúzódások között és alatt. Ezeket nem szabad túl közel használni a szüléshez, mert letargikussá tehetik a babát. Álmosságot vagy szédülést okozhatnak.
Az epidurális teljesen blokkolja a fájdalmat. Ezt az aneszteziológus a hát alsó részébe helyezett katéteren keresztül fogja beadni. Az epidurálisnak néhány fajtája létezik. A hagyományos epidurál deréktól lefelé elzsibbad. A sétáló epidurál viszonylag új, és még mindig enged némi mozgást a lábakban. Az aneszteziológusa meg tudja mondani, mi áll rendelkezésre az Ön helyzetében.
Egyes esetekben az epidurális lelassíthatja a szülést. Ez azt eredményezheti, hogy a Pitocinnak erősebb összehúzódásokat kell előidéznie. Egyes nőknek nehézségei vannak az epidurális nyomással, mert nem éreznek késztetést a nyomásra. Ha ez megtörténik, lelassíthatják az epidurált, amikor eljön az ideje a nyomásnak. Egyesek szerint az epidurális növelheti annak kockázatát, hogy ha a szülés nem halad előre, váltakozó áramú szakaszra lesz szüksége. Erről megoszlanak a vélemények. Egyes nők vérnyomásesést tapasztalnak. Ennek megelőzése érdekében intravénás folyadékot kap. Ennek a fájdalomcsillapító módszernek az egyik lehetséges mellékhatása a gerincfejfájás. Ezek nagyon súlyosak, de a háton maradva fájdalomcsillapító segíthet.
Győződjön meg róla, hogy a terhesség alatt alaposan beszélje meg kezelőorvosával az összes különböző fájdalomlehetőséget, hogy meghatározza, mi lesz a legjobb az Ön számára.
Ha természetes születése van, de varratokra van szüksége epiziotómiához vagy szakadáshoz, helyi érzéstelenítést kaphat. Ezt egy injekcióval adják be a perineumba, hogy elzsibbadjon a terület, mielőtt az orvos varrná Önt. Ennek a fájdalomcsillapító módszernek nincsenek mellékhatásai.
Életrajz
Patricia Hughes szabadúszó író és négygyermekes anya. Patricia a Florida Atlantic Egyetemen szerzett alapképzési diplomát. Sokat írt a terhességről, szülésről, gyermeknevelésről és szoptatásról. Emellett írt a lakberendezésről és az utazásokról.
A More4Kids Inc kifejezett engedélye nélkül a cikk egyetlen része sem másolható vagy reprodukálható semmilyen formában.
Megjegyzés hozzáadása