írta: Jennifer Shakeel
A szülési órák a várandósok számára készültek, és az óra célja, hogy megtanítsák a várandós anyának, mire számíthat a vajúdás és a szülés során. Különféle fájdalomkezelési lehetőségeket tanítanak meg Önnek, mint például a légzés, a gyógyszeres kezelés vagy a hipnoterápia. Valójában az a céljuk, hogy az anyukát önbizalommal töltsék el, hogy ezt valóban megteheti. Ezeket az órákat általában a kórházak tartják, megtalálhatja őket abban a kórházban, ahol szülni szeretne, de nem minden kismama vesz részt az órákon. Ez felveti a kérdést, hogy valóban szüksége van-e az osztályra, mielőtt megszületik?
Erre a kérdésre nem igazán van egyszerű válasz. Ez azért van, mert jön a baba, akár részt veszel az órákon, akár nem. Az a kérdés, hogy mennyire akarsz felkészülni arra, ami a vajúdás és a szülés során fog történni. Az órák felkészítenek az általános munkára és szállításra… nem feltétlenül a munkádra és a szülésre.
Választhat, amikor a szülési órákról van szó. Különféle órákat vehetsz fel. Íme négy lehetséges osztály:
Lamaze osztály, valójában ha egy szülésórára gondolsz, ez az első, ami eszedbe jut. Nem is olyan régen ez volt az egyetlen osztálytípus. A Lamaze arra törekszik, hogy növelje önbizalmát a szülési képességében. Itt különböző megküzdési stratégiákat tanulhat meg az összehúzódások és a lökések kezelésére. Lamaze meggyőződése, hogy minden nőnek joga van szülni orvosi beavatkozások nélkül, de nem nézik le azokat, akik fájdalomcsillapító gyógyszerek vagy egyéb beavatkozások mellett döntöttek.
Aztán ott van a Bradley módszer. A Bradley-módszer célja, hogy hangsúlyozza a természetes szülés fontosságát. Az óra nagyon személyre szabott, és mindent áttekintenek a terhesség alatti testmozgástól a táplálkozáson át a szülés utáni gondozásig és még a szoptatásig is.
HypnoBirthing egy újabb és kevésbé ismert osztály. Az óra célja, hogy megtanítson arra, hogy összpontosítson a nyugodt és természetes szülésre. (Személy szerint röhögök azon a gondolaton, hogy a szülés nyugodt. Nem voltam sikoltozó, soha nem szólítottam a férjemet… de közel sem mondanám, hogy nyugodt voltam.) A módszer arra tanít, hogy félelem nélkül és feszültség, vagy speciális orvosi körülmények, súlyos fájdalom nem kell, hogy a vajúdás kísérője legyen. Azt reméli, hogy megszabadítja a szülőket a születéstől való félelemtől, és bízik a természetes ösztönökben.
Az egyik osztály, amelyre szerintem minden szülőnek el kell mennie Csecsemő CPR. Soha senki nem akar arra gondolni, hogy szüksége van erre, de ez egy kiváló készség, amelyet tudni és birtokolni. Az újraélesztési osztály részt vehet a helyi Vöröskeresztnél, a kórházban vagy a szülési osztály központjában. Egy képesített oktató megtanítja, mit kell tennie, ha a baba fullad, nem mozog vagy lélegzik.
Teljesen rajtad múlik, hogy úgy döntesz, hogy részt veszel-e egy osztályban vagy sem. A kutatást végezheti otthon, online, vagy elolvashat egy könyvet a könyvtárból. De ha olyan helyet keres, ahol olyan szakembereket találhat, akik megválaszolják kérdéseit, akkor jó ötlet egy szülési osztályra menni. Kíváncsi lehet, mit csináltam ápolónőként.
Az első gyermekemmel több mint 15 éve… Lamaze osztályba jártam. Megnéztünk egy filmet két szülésről… légzőgyakorlatokat gyakoroltunk, és a férjemmel együtt dolgoztak azon, hogyan támogassák a szülést és a szülést. Ez szép volt; tényleg a legjobb rész a többi osztálytárs volt. Nincs annál viccesebb, mint 10 terhes nő a földön nézni, ahogy megpróbálnak felkelni. Egyre jobb lesz… vajúdtam, és nem is tudtam. Bementem a kórházba, 35 percig tartott a kemény munka, és ott volt az első lányom. Használtam valamit, amit az órán tanultam? Nem, ez mind elhagyta a fejemet az összehúzódások alatt, amikor nyomnom kellett.
Életrajz
Jennifer Shakeel író és egykori ápolónő, több mint 12 éves orvosi tapasztalattal. Két hihetetlen gyermek édesanyjaként, akik közül az egyik úton van, azért vagyok itt, hogy megosszam veletek, mit tanultam a gyermeknevelésről, valamint a várandósság alatt bekövetkező örömökről és változásokról. Együtt tudunk nevetni és sírni, és örülni annak, hogy anyukák vagyunk!
A cikk egyetlen része sem másolható vagy reprodukálható semmilyen formában a More4Kids Inc kifejezett engedélye nélkül © 2009 Minden jog fenntartva
Megjegyzés hozzáadása