A striák gyakori aggodalomra adnak okot a terhes nők és a friss anyák körében. Ezek a terhesség alatt gyarapodó súly eredménye. Ez a súly arra készteti a bőrt, hogy túlnyúljon a normál határain. Ez a nyújtás a bőr kollagén és elasztin rostjainak elszakadását okozza. A kötőszövet e szakadás következtében lebomlik. Az eredmény egy kis heges terület, amelyet striának neveznek.
írta: Patricia Hughes
A striák gyakori aggodalomra adnak okot a terhes nők és a friss anyák körében. Ezek a terhesség alatt gyarapodó súly eredménye. Ez a súly arra készteti a bőrt, hogy túlnyúljon a normál határain. Ez a nyújtás a bőr kollagén és elasztin rostjainak elszakadását okozza. A kötőszövet e szakadás következtében lebomlik. Az eredmény egy kis heges terület, amelyet striának neveznek.
A terhesség alatti hirtelen testsúlynövekedés a [tag-tec]striák[/tag-tec] oka. A hormonszint változásai a terhesség alatt is nagyobb valószínűséggel okoznak striákat. A hormonális változások valójában akadályozzák a szervezet kollagén- és elasztintermelését. Ez valószínűbbé teszi a szakadást, amely striákhoz vezet. Minél sötétebb a bőröd, annál jobban észreveszed ezeket a jeleket.
A striák legismertebb kezelési módjai a televízióban reklámozott testápolók és krémek. Ezek némelyike természetes termék, amely illóolajokat és növényi kivonatokat tartalmaz a nyomok halványítására. A receptre felírt Retin A krém többet segíthet a sötét foltok esetén, vagy ha sok striát kell kezelni.
A striák leghatékonyabb kezelése a [tag-ice]makrodermabrázió[/tag-ice]. Ezt bőrgyógyásznak kell elvégeznie. A folyamat magában foglalja a bőr hámlasztását, hogy alatta újabb bőr táruljon fel. Ügyeljen arra, hogy gondosan válassza ki orvosát, és csak olyan engedéllyel rendelkező bőrgyógyászhoz forduljon, aki nagyon tapasztalt ezekkel a kezelésekkel. Ez segít elkerülni a bőr károsodását a kezelések során. Néhány nő kismértékű fájdalomról számol be ezzel az eljárással.
Nincs az a varázsital, amely megvédene a striáktól. Egyes nők arra esküsznek, hogy kakaóvajat vagy más testápolószert használnak a nyomok megelőzése érdekében. Nincs bizonyíték arra, hogy ezek a termékek működnek. Ha tényleg ki akarod próbálni, nem ártanak. A bőr hajlamos kiszáradni a terhesség alatt, és a további nedvesség jót tesz a száraz bőrnek.
Az egészséges táplálkozás segíthet megelőzni a striákat. A fehérjében, C-vitaminban és E-vitaminban gazdag étrend jót tesz a bőrnek. Ez erősebbé teheti a kötőszöveteket, és kevésbé valószínű, hogy elszakad. Maradjon hidratált, ha sok vizet iszik. a víz fontos az egészséges bőr számára. Elegendő vízivás segíthet megelőzni a bőrszakadás okozta károsodások egy részét.
A nyomok minimalizálásának egyik módja az, hogy a terhesség alatt egészségesen hízzon. A terhesség alatt lassan hízzon. A hirtelen növekedés növeli a striák számát, amelyeket látni fog. A súlygyarapodás kontrollálható egészséges táplálkozással és testmozgással. Étkezzen egészségesen, és kerülje a túl sok rossz ételt, ami segíthet a súlygyarapodásban.
Rendszeres testmozgás segít megelőzni a túlzott súlygyarapodást. Tegyen egy gyors sétát este a jó, alacsony hatású edzés érdekében. Beszéljen orvosával az Ön számára biztonságos edzési rutinról. A legtöbb esetben a testmozgás teljesen biztonságos a baba számára. Neked is jó. Jobb formában lesz a vajúdáshoz, és a baba születése után is gyorsabban visszanyeri formáját, ha rendszeresen sportol.
Most találtuk ezt a terméket, amiben segíthetünk Nyúlványok:
ÉletrajzPatricia Hughes szabadúszó író és négygyermekes anya. Patricia a Florida Atlantic Egyetemen szerzett alapképzési diplomát. Sokat írt a terhességről, szülésről, gyermeknevelésről és szoptatásról. Emellett írt a lakberendezésről és az utazásokról.
A cikk egyetlen része sem másolható vagy reprodukálható semmilyen formában a More4Kids Inc kifejezett engedélye nélkül © 2006 Minden jog fenntartva
Megjegyzés hozzáadása